06 இன் 01
குறைந்த பணத்தை நன்கு சாப்பிடுவது எப்படி: ஒரு பட்ஜெட் மீது ஆரோக்கியமான சாப்பிடுங்கள்
ஹரால்ட் வாக்கர் / ஸ்டாக்ஸி ஐக்கிய உணவு விலை பெரும்பாலும் பயமுறுத்தும் மற்றும் சில நேரங்களில் அது உயரும் விலைகளை வைத்துக்கொள்ள கடினமாக உள்ளது. தாக்கத்தை குறைக்க மற்றும் செலவுகளை குறைக்க ஒரு வழி அடுப்பு மற்றும் சமையல் திரும்பி செல்ல உள்ளது. புத்தகம் அலமாரிகளில் தூசி சேகரிக்கும் அந்த குடும்ப சமையல் வெளியே தோண்டி. தயாராக உணவு மற்றும் துரித உணவு மறந்து பதிலாக புதிய, உள்ளூர், பருவகால உற்பத்தி சமைக்க. இந்த உணவை வாங்குவதற்கு மலிவாக மட்டுமல்ல, அதிக சத்துள்ளவையாகவும் நல்லது.
கொஞ்சம் கவனமாகக் கருதினால் நன்றாக சாப்பிட்டு பணத்தை சேமிக்க முடிகிறது. இங்கே சாப்பிட 5 வழிகள் மற்றும் பணத்தை சேமிக்க.
- பூர்த்தி, ஊட்டச்சத்து சூப்புகள்
- மலிவான கடன்களை மிகச் செய்யுங்கள்
- மெனுவில் இருந்து வெளியே எடு
- மேலும் மீன் சாப்பிடுங்கள்
- புட்டிகளை மறக்காதே
06 இன் 06
சற்று நன்கு சாப்பிடுங்கள்: 21 ஊட்டச்சத்து, சூப்புகளை பூர்த்தி செய்தல்
கேமரூன் விட்மேன் / ஸ்டாக்ஸி ஐக்கிய போஷாக்கு சூப் ஒரு கிண்ணத்தில் விட நிரப்ப என்ன சிறந்த வழி. சூப்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பொதுவாக செய்ய மலிவானவை. சூப்கள் ஒரு ஸ்டார்ட்டர் டிஷ் அல்லது ஒரு முக்கிய போக்கில் ஒரு heftier பகுதியை உட்கொள்ளலாம், குறிப்பாக உறைந்த ரொட்டி மற்றும் வெண்ணெய் சேர்ந்து இருந்தால்.
பருவகால காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது செலவினங்களைக் குறைத்து, பருவ காய்கறிகளில் இருந்து வழக்கமாக இறக்குமதி செய்யப்பட்டு அதிக விலை கொடுக்கிறது.
வானிலை வார்ஸ் அப் போது
அஸ்பாரகஸ் சூப் ரெசிபி உருவாக்கம்
லீக் மற்றும் ஸ்டில்டன் சூப் ரெசிபி
அடுத்தது ...
- மலிவான கடன்களை மிகச் செய்யுங்கள்
- மெனுவில் இருந்து வெளியே எடு
- மேலும் மீன் சாப்பிடுங்கள்
- புட்டிகளை மறக்காதே
06 இன் 03
குறைவாக சாப்பிடு: சாப்பிட்டால் சாப்பிடுங்கள்
கெட்டி இமேஜஸ் இறைச்சிக் கடன்களைப் பயன்படுத்தவும்:
இறைச்சி மலிவான வெட்டுகளை பயன்படுத்தி தொடங்க. அவர்கள் நீண்ட, மெதுவாக, சமையல் வேண்டும், ஆனால் முயற்சி மதிப்புள்ள. பிரதான வெட்டுக்கள் எப்போதும் விலை உயர்ந்தவை.
30 Hearty Stews மற்றும் Casseroles க்கான சமையல்
இறைச்சி இறைச்சி:
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மலிவான விட குறைவாக இருக்கிறது ஆனால் மிகவும் நல்லது. உங்கள் சொந்த பர்கர் செய்து கொள்ள மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிதானது மற்றும் மிகவும் கடைக்கு வாங்குவதை விட மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. அல்லது இரண்டு பிரிட்டிஷ் பிடித்த ஷெப்பர்ட்ஸ் அல்லது குடிசை பை முயற்சி.
பழச்சாறுகள் ஒரு வேண்டும்:
செலவு செயல்திறன் மிகுந்த பிரிட்டிஷ் sausages உள்ளன.
ஹோஸ்ஸில் விரைவான மற்றும் எளிதான டாட் சாஸேஜ் மற்றும் மாஷ் போன்ற ஒரு பெரிய மேட்வீக் உணவை தயாரிக்கிறது. இரண்டு குடும்பங்கள் குறிப்பாக நல்லது.
ஞாயிறு வணக்கம்
நீங்கள் இன்னும் விரும்பினால் உங்கள் ஞாயிறு வறுத்த பிறகு எப்படி ஒரு கோழி பற்றி. ஒரு எலுமிச்சை ரோஸ்ட் கோழி ஒரு பெரிய ஞாயிறு மதிய உணவு செய்கிறது மற்றும் இடது-ஓவர்கள் ஒரு சூப் அல்லது பங்கு கூட சேமிப்பு பணத்தை பயன்படுத்த முடியும்.
அடுத்தது ...
- பூர்த்தி, ஊட்டச்சத்து சூப்புகள்
- மெனுவில் இருந்து வெளியே எடு
- மேலும் மீன் சாப்பிடுங்கள்
- புட்டிகளை மறக்காதே
06 இன் 06
குறைவாகவே சாப்பிடுங்கள்: மெனுவிலிருந்து புறப்படுங்கள்
சிக்கன் டிக்கா மசாலா. கெட்டி இமேஜஸ் அதற்கு பதிலாக சமையலறைக்கு கொக்கி மற்றும் தலையில் தொலைபேசி விட்டு நேரம். எடுத்துக்கொள்வது வசதியானது, ஆனால் அது விலை அதிகம்.
கறி பிரிட்டனில் மற்றும் அயர்லாந்தின் பிடித்த எடுத்து எடுத்து பல வடிவங்களில் வருகிறது. கறி இறைச்சி, மீன் மற்றும் மிகவும் மலிவாக காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.காலிஃபிளவர் மற்றும் சிக்ஸ்பா கறி
சர்க்கியா கர்ரி பாரம்பரியம் எளிதாக ரெசிபி
க்ரீம் சிக்கன் டிஸ்கா மசாலா ரெசிபி
காரமான கோழி மற்றும் பருப்பு ரெசிபி
காதலர் வார்னர் இருந்து மாலினி கறி ரெசிபி
மற்றும் வெவ்வேறு வடிவங்களில் ...
உலகம் முழுவதும் கறி.
- பூர்த்தி, ஊட்டச்சத்து சூப்புகள்
- மலிவான கடன்களை மிகச் செய்யுங்கள்
- மேலும் மீன் சாப்பிடுங்கள்
- புட்டிகளை மறக்காதே
06 இன் 05
மேலும் மீன் சாப்பிடுவதன் மூலம் குறைவாக சாப்பிடுங்கள்
பிலிப் - கெட்டி இமேஜஸ் மீன் ஆரோக்கியமானது , ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் கடற்கரைக்கு அருகே வாழ்ந்ததற்குப் போதுமான அதிர்ஷ்டம் இருந்தால், புதிய மீன் கண்டுபிடிப்பது சுலபம், எளிதானது.
பருவத்தில் என்ன மீன் மற்றும் நீங்கள் எங்கு வசிக்கும் மீன் ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்வது நல்லது. உள்ளூர் மீனவர் ஒரு சிறந்த வழிகாட்டி. நான் ஒரு பெரிய மீன் பை செய்ய ஆஃப் வெட்டுக்கள் என் fishmonger ask.மற்றும், எப்போதும் மீன் மற்றும் சில்லுகள் எப்போதும் வீட்டில் மிகவும் எளிதானது , ஆனால் மிகவும் எளிதாக இல்லை .
புகைபிடித்த மீன் நியாயமான மலிவாக எடுக்கப்பட்டது மற்றும் மிகவும் சத்தானது. எனக்கு 5 பிடித்த சமையல் உணவு வகைகள் உள்ளன
பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது புகைபிடித்த மீன்களின் மதிப்பு மதிப்பு மீன் பொருட்கள் மறக்க வேண்டாம். ஒரு ருசியான சால்ட் நிகோயிஸை விட சுலபமானதாக அல்லது மலிவானதாக இருக்க முடியும்- பூர்த்தி, ஊட்டச்சத்து சூப்புகள்
- மலிவான கடன்களை மிகச் செய்யுங்கள்
- மெனுவில் இருந்து வெளியே எடு
- புட்டிகளை மறக்காதே
06 06
குறைவாக சாப்பிடு: புட்டிகளை மறக்க வேண்டாம்
ரப்பர்ட் கரைந்தது. புகைப்படம் எலைன் லெம் பணத்தைச் சேமிப்பதற்கான ஒரு எளிய வழி, இனிப்பு மற்றும் புட்டுகள் மீது குறைக்க வேண்டும். ஆனால் ஏன்? நாம் எல்லோரும் சோர்வூட்டும் ஒரு பிட் தேவை மற்றும் ஒரு இனிமையான வசதியான புட்டிங் எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும்.
பணத்தைச் சேமிப்பதற்கான ஒரு வழி ஸ்கெம்ப்ஃபிக் பியூட்டின்களுக்கான பருவகால பழங்களை மிகச் செய்வதாகும். குளிர்காலத்தில் ஆப்பிள்கள் மலிவான மற்றும் இலகுவான இலையுதிர்காலமாக உள்ளன. ஒரு சூடான ஆப்பிள் பை அல்லது ஒரு ஆப்பிள் மியூஸ் விட எளிதானது விட மிகவும் cheering இருக்க முடியும் . பிரிட்டிஷ் சமையலறையில் மலிவான பட்டுக்களில் ஒன்று ஒரு சிறந்த ரொட்டி மற்றும் பட்டர் புட்டிங் ஆகும்
R hubarb மலிவான மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும் மற்றொரு அழகான, மலிவான பழம். ருபர்ப் ஒரு ஆறுதலளிக்க கிருமிகள் அல்லது ஒரு ஒளி ரப்பர்ப் ஃபூல் செய்கிறது மற்றும் ஒரு ஜெல்லி போன்ற தீவிர அதிநவீன ஆகிறது.- பூர்த்தி, ஊட்டச்சத்து சூப்புகள்
- மலிவான கடன்களை மிகச் செய்யுங்கள்
- மெனுவில் இருந்து வெளியே எடு
- மேலும் மீன் சாப்பிடுங்கள்