10 ஈஸி, கிட்-நட்பு மீன் ரெசிப்கள் அவர்கள் காதலிப்பார்கள்
குறைந்தபட்சம் வாரம் ஒரு முறை மீன் பிடிக்க முயற்சி செய்கிறேன். இது ஆரோக்கியமானதல்ல, இது வேகமானது மற்றும் சமைக்க எளிது. மக்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு மீன் பிடிக்கவில்லையே என எனக்கு எப்போதுமே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. மீன் தயார் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, அங்கு pickiest உண்கிறாள் கூட தயவு செய்து ஒன்று இருக்கும். உங்கள் குழந்தைகள் எலுமிச்சை ஒரு சிறு துணியில்லாமல் வெற்று மீன் பதில் இல்லை என்றால், ஒருவேளை ஒரு சிறிய dressier முயற்சி - ஒருவேளை மீன் tacos அல்லது சால்மன் patties. இந்த கருத்துக்களை பாருங்கள் ...
10 இல் 01
வேகவைத்த காட் ரெசிபிPurestock / கெட்டி இமேஜஸ் மிதமான சூட் டிஜன் கடுகு கொண்டு பிரஷ்டு, பின்னர் விரைவான மற்றும் எளிதான மீன் செய்முறையை நொறுக்கப்பட்ட சோள சீவுளிப்பால் முதலிடப்பட்டுள்ளது முழு குடும்பமும் அனுபவிக்கும்.
10 இல் 02
ஓல்ட் பே உடன் சால்மன் பட்டிஸ்ஜெனிபர் லெவி / கெட்டி இமேஜஸ் ஒரு மீன் டிஷ் விழித்து விடுவதற்கு ஓல் பையைப் போல் எதுவும் இல்லை. அது உண்மையில் சால்மன் பட்டிக்கு ஏதாவது சிறப்பு வழங்குகிறது. நீங்கள் சமைக்கப்பட்ட சால்மன், எஞ்சிய சமைத்த சால்மன் அல்லது சட்மோனில் இந்த பட்டிக்கு காற்றுச்சீரற்ற பைகள் (எலும்புகள் இல்லை) பயன்படுத்தலாம்.
10 இல் 03
மிருதுவான வேகவைத்த திலீப ரெசிபிarsenik / கெட்டி இமேஜஸ் நான் இந்த டிஷ் செய்த முதல் முறையாக, என் குழந்தைகள் விருந்துக்கு நண்பர்களாக இருந்தனர். நான் வழக்கமான கோழி டெண்டர்கள் மற்றும் மேக் மற்றும் சீஸ் வீட்டில் இருந்து சாப்பிட பழக்கமாகிவிடும் இது மிகவும் தொலைவில் இருக்கலாம் என்று ஒரு நிமிடம் கவலை. பாய் நான் தவறு! அவர்கள் நொறுக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சிப் பூச்சு நேசித்தார்கள் மற்றும் ஒரு ஃப்ளாஷ் இந்த மீன் கீழே wolfed!
10 இல் 04
மீன் சுவையானவை@ கௌபீல்ட்ஹீஷியன் / ட்வென்டி 20 வீட்டில் டாக்ஸோக்கள் செய்யும்போது அது ஏன் அவ்வளவு எளிதானது? இந்த செய்முறையை mahi-mahi அழைத்த போதிலும், நீங்கள் எந்தவிதமான உறுதியான, வெள்ளை மீன் பயன்படுத்தலாம் - விற்பனைக்கு எதை தேர்ந்தெடுப்பது. நீங்கள் அவசரத்தில் இருந்தால், முட்டைக்கோஸ் slaw க்குப் பதிலாக கடையில் வாங்கி மாம்போ அல்லது பீச் சல்ஸாவைப் பயன்படுத்தவும்.
10 இன் 05
எலுமிச்சை மீன் மீன் ரெசிபிபிலிப் டெஸ்னர் / கெட்டி இமேஜஸ் எலுமிச்சை வெண்ணெய் சாஸ் இந்த செய்முறையை பேக் இருந்து வெளியே நிற்க செய்ய ஜிங் சரியான அளவு உள்ளது. ஆனால் அது தயாரிப்பதற்கு மிகவும் எளிது.
10 இல் 06
பீர் பித்தளை மீன் ரெசிபிடேவிட் மார்ஸ்டன் / கெட்டி இமேஜஸ் நீங்கள் சரியான வெப்பநிலையில் வீட்டில் வேகவைக்கிறீர்கள் போது, அது மிகவும் கொழுப்பு தக்கவைத்து இல்லை, அது ஆச்சரியம் சுவைக்க. குழந்தைகளுக்கு பீர் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் - அது சமையல்காரர்கள். இந்த செய்முறை ஒரு கீப்பர் - அதை முயற்சிக்கவும், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்கு தெரியப்படுத்தவும். மறுபரிசீலனை இடுக.
10 இல் 07
பெக்கான் கசப்பான சால்மன் ரெசிபிwwny / Flickr / CC BY-ND 2.0 எனக்கு தெரியும் எனக்கு தெரியும். இந்த செய்முறை அனைத்து வளர்ந்து மற்றும் நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் தெரிகிறது. ஆனால் என்னை நம்பு, குழந்தைகள் உண்மையில் pecan மற்றும் இந்த சால்மன் செய்முறையை தேன் கடுகு tang என்ற துன்பம் அனுபவிக்க. Couscous அல்லது அரிசி மீது பரிமாறவும்.
10 இல் 08
டுனா காசரோல் ரெசிபி© ஸ்டீபனி கல்லஹர் டூனா காஸெரோலுக்கு ஒரு ரெசிபி இல்லாமல் குழந்தைகளுக்கான மீன் வகைகளின் பட்டியல் என்ன? இந்த பதிப்பானது ப்ரோக்கோலி சூப்பை கிரீம் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் பழைய பாஸில் இருந்து பீஸ்ஸாஸ் ஒரு கிக் கிடைக்கிறது. முட்டாள்தனமான உருளைக்கிழங்கு சிப் குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் ஒரு வெற்றி ஆகும்.
10 இல் 09
ஷிப்ட் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குபணக்கார தயாரிப்புகள் கூட்டுத்தாபனம் / ஷிபம்பி கவுன்சிலின் மரியாதை உறைந்த இறால் ஸ்காம்பி இந்த டிஷ் தயாரிக்க ஒரு காற்று செய்கிறது. இந்த செய்முறைக்கு russet அல்லது yukon தங்க உருளைக்கிழங்கு தேர்ந்தெடுக்கவும் .
10 இல் 10
கீரை கொண்டு மீன் சுட்டுக்கொள்ளடயானா ரட்ரே இந்த சூப்பர் எளிய மீன் ரொட்டி செய்முறையை நல்ல வெள்ளை மீன் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான கீரை கொண்டு நிரம்பிய!