ஒன்பது நாட்கள் பால் மற்றும் மீன் வகைகள்

Tishat HaYamim க்கான கோஷர் ரெசிபி

ஒன்பது நாட்கள் (திஷா B'Av) வரை வழிநடத்தப்படும் ஒன்பது நாட்கள் (திஷாத் ஹையமைம்) போது இறைச்சியை சாப்பிடுவதை யூதர்கள் வழக்கமாக பின்பற்ற வேண்டும். திஷா B'Av - யூத காலண்டர் மாதம் ஒன்பதாம் நாள் - துக்கம் மற்றும் விரதம் ஒரு நாள். பொ.ச.மு. 586-ல் முதலாம் ஆலயத்தின் அழிவு, பொ.ச. 70-ல் இரண்டாம் கோவிலின் அழிவு, கடந்த காலத்தில் யூதர்கள் பாதிக்கப்பட்ட மற்ற சோகங்கள் ஆகியவற்றை அழிப்பதற்கு இந்த நாளில் யூதர்கள் நினைப்பார்கள்.

நான் 9 நாட்களுக்கு மெனுக்களை திட்டமிடுகையில் இந்த கோஷர் பால் சமையல் உங்களுக்கு உதவும்.

உனக்கு தெரியுமா? இறைச்சி விலங்கினம் இல்லாமல், ஆனால் மீன் இல்லை, திஷா B'Av க்கு முன்னால் வரும் நாட்களில் பல கத்தோலிக்கர்கள் லென்ட் காலத்தில் கடைபிடிக்கிற உணவை ஒத்திருக்கிறது. பால் மற்றும் பார்வை போன்ற மற்ற கோஷர் ரெசிபிகளையும் சேர்த்து இந்த செய்முறைகளும், எனவே இறைச்சி பொருட்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் - லென்டன் உணவு திட்டமிடல் பயனுள்ளதாக இருக்கும் .

ஒன்பது நாட்கள் பால் சமையல்

  1. கருப்பு பீன், சீஸ், மற்றும் டார்டில்லா கேசிரோல் (பால்)

  2. பாரமெசான் கினோவா-ஸ்டஃபைட் போர்ட்போல்லோ காளான்கள் (பால், பாஸ்ஓவர்)

  3. கீரை, ஃபேட்டா மற்றும் காளான் பை (பால்)

  4. காளான் மற்றும் வெங்காயம் முறுக்கு (பால் அல்லது பாவ்வ், பாஸ்ஓவர்)

  5. எளிதாக சீஸ் Borekas (பால்)

  6. ப்ளிண்ட்ஸ் சவுஃபிள் (பால்)
  7. சீஸ் லாட்ஸ்கஸ் பைன்கேஸ் (பால்)
  8. குறுக்கப்படாத சீஸ் மற்றும் காய்கறி குச்சி (பால்)

பாஸ்தா சமையல்

  1. Butternut Squash மற்றும் Leek Lasagna (பால் அல்லது பாரேவ்)

  2. டுனா மற்றும் சைவ பாஸ்தா சாலட் (பர்வ்)

  3. ஸ்பினச லேசாக (பால்)

  1. பாஸ்தா பெச்சமெல், க்ரீமி மேக்ரோனி மற்றும் சீஸ் (பால்)

மீன் வகைகள்

  1. எலுமிச்சை மூலிகை வேகவைக்கப்பட்ட ஹலிபுட் (பார்க், பாஸ்ஓவர்)

  2. இந்திய-மசாலா சால்மன் (பரவி )

  3. கிளாசிக் டுனா சலாட் (பரவி)

சைவ உணவு வகைகள்

  1. பெர்சிய கத்தரிக்காய் மற்றும் தக்காளி ஸ்டீவ் (கொரெஸ் பேடீஜன்)
  2. Couscous உடன் காய்கறி மற்றும் சிக்ஸ்பா டேகின் (பார்வை)

  3. வேகவைத்த சிக்ஸ்பா ஃபிரிட்டர்ஸ் (பரவி)

மிரி ரோட்ட்கோவிட்ஸ் புதுப்பிக்கப்பட்டது