14 இல் 01
ஒரு உணவு தயாரிக்க எளிதான வழிகள்
ஃபில் கிளார்க் ஹில் / கெட்டி இமேஜஸ் முழு உணவையும் வறுத்தெடுப்பது ஒரு வாரம் ஒரு குடும்பத்திற்கு உணவளிக்க ஒரு எளிய வழியாகும், அல்லது வார இறுதி நாளன்று அல்லது பிப்ரவரி மாதத்தில் பெரும்பாலான குடும்பங்கள் தீர்ந்து போயிருக்கலாம். இறைச்சி சமைக்க எடுக்கும் எவ்வளவு காலம் பொறுத்து, அடுப்பில் வைக்கவும், சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குள், வேகவைத்த பான் ஒரு சாஸ், ஒருவேளை ஒரு சாஸ் மற்றும் ஒருவேளை ஒரு சாஸ் சேர்த்து, இறைச்சிகள் மற்றும் காய்கறிகள் தட்டுங்கள், நீங்கள் வேண்டும் நான்கு முதல் ஆறு பேருக்கு ஒரு முழு இரவு உணவு தயார்.
உங்கள் இரவு உணவை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு முறை, நீங்கள் விரும்பும் எந்த வழியையும் இந்த மாதிரியாக மாற்றலாம். மிக விரைவாக வறுத்த இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் கோழி மார்பகங்களைப் போல, காளான்கள், பெல் மிளகு, மற்றும் மஞ்சள் ஸ்குவாஷ் போன்ற மென்மையான காய்கறிகள் இணைந்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; மாட்டிறைச்சி ரோஸ்ட்கள், வெட்டுதல், மற்றும் முழு பறவைகள் உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் பிற ரூட் காய்கறிகள் சேர்த்து வறுக்க முடியும் போது.
14 இல் 02
சிக்கன் உருளைக்கிழங்கு சுட
இந்த மிகவும் பிரபலமான செய்முறையை ஒரு சுவையாக உருளைக்கிழங்கு கலவையை மிருதுவான மற்றும் தாகமாக கோழி மார்பகங்களுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது.
செய்முறையை: சிக்கன் உருளைக்கிழங்கு சுட
14 இல் 03
கிரீம் வேகவைத்த கோழி மற்றும் அரிசி
இந்த எளிய மற்றும் நன்கு சுவை உணவில் கோழி தொடைகள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் அரிசி பேக்கிங் செய்கிறது.
செய்முறையை: க்ரீம் வேகவைத்த கோழி மற்றும் அரிசி
14 இல் 14
வறுத்த கோழி மற்றும் ரூட் காய்கறிகளும்
குழந்தை கேரட் மற்றும் சிறிய உருளைக்கிழங்கு இந்த ருசியான உணவில் கோழி மார்பகங்களுடன் இணைந்து முழுமைக்கும் வறுத்தெடுக்கிறது.
செய்முறை: வறுத்த கோழி மற்றும் ரூட் காய்கறிகளும்
14 இல் 05
காரமான தொத்திறைச்சி உருளைக்கிழங்கு சுட
இந்த அற்புதமான மற்றும் இதமான உணவு ஒரு குளிர், மழை வீழ்ச்சி மாலை இருக்கிறது. வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, மென்மையான முட்டைக்கோஸ், இனிப்பு வெங்காயம் மற்றும் தாகமாக சாஸ்சீஸ் எல்லாம் காரமான கடுகு சாஸில் ஒன்றாக சுட வேண்டும்.
செய்முறை: காரமான தொத்திறைச்சி உருளைக்கிழங்கு சுட
14 இல் 06
இத்தாலிய சிக்கன் டெண்டர்கள்
குழந்தை கேரட் , காளான்கள், மற்றும் கோழி டெண்டர்கள் இந்த சிறந்த மற்றும் எளிதான செய்முறையை பாஸ்தா சாஸ் சமையல்காரர்.
14 இல் 07
மீட்டி ஹாஷ் பிரவுன் உருளைக்கிழங்கு Casserole
இந்த சூப்பர் எளிய செய்முறையை உறைந்த உருளைக்கிழங்கு, precooked meatballs மற்றும் பாஸ்தா சாஸ் பயன்படுத்துகிறது ஒரு வசதியான மற்றும் பணக்கார வறுத்த முக்கிய டிஷ்.
14 இல் 08
பன்றி இறைச்சிகள் மற்றும் காய்கறிகள்
பன்றி இறைச்சிகள், உருளைக்கிழங்கு, காளான்கள் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு சரியான பங்குதாரர்.
செய்முறை: பன்றி இறைச்சிகள் மற்றும் காய்கறிகள்
14 இல் 09
கோழி மற்றும் அரிசி சுட்டுக்கொள்ள
இந்த செய்முறை ஒரு பிட் இன்னும் வேலை எடுத்து, ஆனால் அது இன்னும் சூப்பர் எளிது. அரிசி கொண்டு சுடப்படும் கடுமையான பாதாம் பருப்பு மற்றும் பச்சை பீன்ஸ்.
செய்முறை: கோழி மற்றும் அரிசி சுட்டுக்கொள்ள
14 இல் 10
அறுவடை ஹாஷ் பிரவுன் உருளைக்கிழங்கை கொண்டு பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்
அவர்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சூப் ஒரு கிரீமி படுக்கை மீது சுட்டுக்கொள்ள முன் இந்த எளிய டிஷ் பன்றி வெட்டுதல் பிரவுனிங் தொடங்குகிறது.
14 இல் 11
இரவு உணவு மீட்டர் கால்சரோல்
இந்த செய்முறையை சூப்பர் எளிமையானது: நீங்கள் இரவு முன் வைக்கவும், உறை பதனப்படுத்தவும், அடுப்பில் பாப் செய்யுங்கள்.
ரெசிபி: மேட்ஸ்பால் கேசெரோல்
14 இல் 12
வறுத்த பன்றி இறைச்சிக் கடை
பன்றி tenderloin மிகவும் மென்மையான மற்றும் ருசியானது வரை பேக்ஸ்; வெங்காயம், கேரட், மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றை ஒரு இதயம் நிறைந்த உணவைச் சாப்பிடுவது.
செய்முறை: வறுத்த பன்றி இறைச்சி சாப்பாட்டு விருந்து
14 இல் 13
வறுத்த ஹெர்பர்ட் மீன் ஃபிலிட்ஸ்
தக்காளி, காளான்கள் மற்றும் பெல் மிளகுத்திகள் வறுத்த டெண்டர் மீன் சிறந்த பங்காளிகள்.
செய்முறை: வறுத்த கஷாயம் மீன் பிளிட்ஸ்
14 இல் 14
வறுத்த கோழி மற்றும் ஸ்குவாஷ்
டெண்டர் ஸ்குவாஷ் மாப்பிள் சிரப், வெண்ணெய், மற்றும் தைம் இலைகள் மற்றும் கோழிகளுடன் வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது.
செய்முறை: வறுத்த கோழி மற்றும் ஸ்குவாஷ்