பன்றி வெட்டுதல் மற்றும் ஹாஷ் பிரவுன் உருளைக்கிழங்கு சுட

இந்த சுலபமான, சீனி பன்றி வெட்டு மற்றும் ஹேஷ் பழுப்பு ரொட்டி சுடுவது முட்டாள்தனமான பிரஞ்சு வறுத்த வெங்காயம் வளையங்களுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது. இந்த திருப்திகரமான பன்றி வெட்டுதல் மற்றும் ஹாஷ் பழுப்பு casserole கூட பட்ஜெட் நட்பு உள்ளது.

ஒரு திருப்திகரமான குடும்ப விருந்துக்கு ஒரு தூவி சாலட் அல்லது வேக வைத்த பச்சை காய்கறியைச் சேர்க்கவும். ப்ரோக்கோலி, பட்டாணி, அல்லது பச்சை பீன்ஸ் ஆகியவை டிஷ் நன்றாக இருக்கும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 6 பன்றி இறைச்சிகள், 3/4 முதல் 1 அங்குல தடிமன்
• 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய் அல்லது
• கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• பருவகால உப்பு அல்லது ஒரு கிரியோல் கலந்த கலப்பு
• 1 (10 3/4 அவுன்ஸ்) காளான் அல்லது க்ரீம் சூப்பின் கிரீம் அமுக்கப்பட்ட கிரீம்
• 1/2 கப் பால்
• 1/2 கப் புளிப்பு கிரீம்
• 1/4 டீஸ்பூன் தரையில் கருப்பு மிளகு
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வோக்கோசு செதில்களாக
• 1 பையில், (24 அவுன்ஸ்) உறைந்த ஹேஷ் பழுப்பு உருளைக்கிழங்கு, தெற்கு பாணி, துண்டாக்கப்பட்ட, அல்லது ஓ 'பிரையன், thawed *
• 1 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கரண்டி சீஸ்
• 1 முடியும் (2.8 அவுன்ஸ்) பிரஞ்சு வறுத்த வெங்காயம்

அதை எப்படி செய்வது

இலேசாக கிரீஸ் ஒரு 13-by-9-by-2-inch (3-quart) பேக்கிங் டிஷ். அடுப்பில் 350 ° F (180 ° C / gas 4) வெப்பநிலையைச் சுற்றவும்.

ஒரு பெரிய வாணலியில் அல்லது சணல் பாணியில் எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு சூடாக்கவும் ; இரு பக்கங்களிலும் பழுப்பு பன்றி சாம்பல். பருப்புடன் உப்பு சேர்த்து துடைக்க மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.

ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அமுக்கப்பட்ட சூப், பால், புளிப்பு கிரீம், மிளகு, வோக்கோசு மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் பருப்பு உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். Thawed உருளைக்கிழங்கு உள்ள குழப்பு, துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் ஒரு 1/2 கப், மற்றும் பிரஞ்சு வறுத்த வெங்காயம் முடியும் முடியும் பாதி.

தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷப்பில் உருளைக்கிழங்கு கலவை ஸ்பூன்.

உருளைக்கிழங்கில் பன்றி இறைச்சியை அடுக்கி வைக்கவும், பின்னர் பேக்கிங் டிஷ் இறுக்கமாக படலம் கொண்டு மூட வேண்டும்.

1 1/2 மணி நேரம் சுட வேண்டும். மீதமுள்ள துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் மற்றும் பிரஞ்சு வறுத்த வெங்காயம் மேல். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நீளமான அடுப்பு மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுடுவது, அல்லது சீஸ் உருகிய வரை.

6 சேவை செய்கிறது.

* எப்படி ஹாஷ் பிரவுன்ஸ் தாவ்

ஒருநாள் - உறைந்த ஹேஷ் பழுப்பு நிறங்களை ஒரு காகித துண்டு-பூசப்பட்ட பேக்கிங் பாணில் பரப்பலாம். குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். அடுத்த நாள் குளிர்சாதன பெட்டியை வெளியே எடுத்து, காகித துண்டுகள் கொண்டு உலர்ந்த உருளைக்கிழங்கு.

நுண்ணலை - ஒரு நுண்ணலை-பாதுகாப்பான தட்டு அல்லது தட்டில் உறைந்த ஹேஷ் பழுப்பு நிறத்தை பரப்புங்கள். உருளைக்கிழங்கு கப் ஒன்றுக்கு சுமார் 30 வினாடிகளுக்கு 100% மின்சாரம் நுண்ணலை. உலர்ந்த போது பாட் உலர்.

நீ கூட விரும்பலாம்

ஓவென் வறுத்த பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

வாணலியில் பன்றி இறைச்சி மற்றும் மது சாஸ் கொண்டு வடை பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	1142
மொத்த கொழுப்பு	75 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	30 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	28 கிராம்
கொழுப்பு	243 மிகி
சோடியம்	788 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	55 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	5 கிராம்
புரத	62 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)