ஸுபாஹ் ஷிலிலிட் (மூன்றாவது உணவு) ஷபாட்டின் முடிவில் ஒரு முறைசாரா உணவு.
சவ்தா ஷிஷ்லிட் சனிக்கிழமை மதியம் பிற்பகுதியில் நண்பர்களை அழைக்க ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. குறிப்பாக கோடைகால மாதங்களில், சப்பாஸ் தாமதமாக முடிந்ததும், சாலடுகள், பால் உணவுகள் மற்றும் இனிப்புகளுடன் சாப்பிடுவதும், சாப்பிடுவதும் உண்டு.
சிறந்த Seudah Shelishit சமையல் விரைவான மற்றும் எளிதானது மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் லைட் உள்ளன. இறைச்சி சப்பாத் சாப்பாட்டிற்கு தயார் செய்த பிறகு, பால் சீடா ஷெலிலிட் உணவை தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் கடினமாக உழைக்க விரும்பவில்லை.
ஓய்வுநாளில் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கும் உங்கள் விருந்தினர்கள், ஷாபோஸிற்கு முடிந்த ஒரு லைட்டை விரும்புவார்கள்.
1. முட்டை சாலட் மற்றும் சூரை சாலட்:
என் அண்ணி, அவளுடைய ஆறு குழந்தைகளுடன், ஒரு வேலை வாய்ப்பாக வேலை செய்து, சமைப்பதற்கு நிறைய நேரம் இல்லை. ஆனால் அவளுடைய முட்டை சாலட் மற்றும் டூனா சலாட் ஆகியவற்றிற்கு புகழ் பெற்றவர் அவள். அவளது குளிர்சாதனப்பெட்டிகள் எப்போதும் இந்த சாலடுகள் மூலம் சேகரிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவளுடைய குழந்தைகள் எளிதாக தங்களை சாண்ட்விச்சாக மாற்றலாம். இந்த சமையல் மறுபடியும், சில நேரங்களில் எளிதானது சிறந்தது என்று நிரூபணமாகிறது.
மேலும் ஸ்ப்ரெட் மற்றும் டிப் சமையல்:
ஆர்டிசோக் சீஸ் டிப்
வீட்டில் இஸ்ரேலிய ஹம்முஸ்
பாபா கஹனூஷ்
Matboucha
2. முட்டை சாஃபிபிள்:
நான் சீடா ஷெலிலிட்டில் உள்ள பேக்கேஜ்களைப் பணிபுரிந்தால், இந்த ஒளி மற்றும் சீனி முட்டை சௌஃபிளால் அவர்களுக்கு சேவை செய்ய விரும்புகிறேன். முட்டை சவப்பெட்டியில் வியக்கத்தக்க விரைவான மற்றும் தயாரிப்பது எளிது. இந்த கோஷர் பால் டிஷ் நன்றாக இருக்கிறது, இது பேக்கெல்கள் மற்றும் பழ சாலட் உடன் பணியாற்றும் போது இது மிகவும் சிறப்பானது.
3. டுனா பாஸ்தா சாலட்:
ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் புத்துணர்ச்சி சாலட் உங்கள் குழந்தைகள் அனுபவிக்க கூட, இந்த ஒளி முயற்சி, வண்ணமயமான மற்றும் சுவையான Tuna பாஸ்தா சாலட் .
டுனா, பாஸ்தா மற்றும் காய்கறிகளுடன், சாலட் சாப்பிடுவது ஒரு அற்ப உணவு.
மேலும் டுனா சமையல்:
சீஸ் டூனா பை
டுனா நூடுல் காசரோல்
டூனா டகோஸ்
4. கீரை மற்றும் சீஸ் பாஸ்தா:
இந்த கீரை மற்றும் சீஸ் பாஸ்தா எங்கள் வீட்டில் ஒரு வழக்கமான குடும்ப விருந்து மாறிவிட்டது. இது 10 நிமிடங்களில் எளிதில் தயாரிக்கப்படலாம், அதில் ஒரு ஸ்டார்ச், புரதம் மற்றும் பச்சை காய்கறி ஒன்று உள்ளது.
மேலும், பாஸ்தா-கீரை-சீஸ் கலவை மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, பாஸ்தா ஆர்வலர்கள் இல்லாதவர்கள் கூட அதை விரும்புவர்.
5. சீஸ் காய்கறி மாவடை:
இந்த சீஸ் காய்கறி மாவடை ரெசிபி வேடிக்கையாக உள்ளது, ஏனெனில் அது ஒவ்வொரு முறையும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. பருவம், விலை மற்றும் உணவகங்கள் ஆகியவற்றின் விருப்பப்படி எந்த காய்கறிகளையும் சேர்க்க விரும்புகிறேன்.
மேலும் மாவடை ரெசிபி:
கத்திரிக்காய் மாவடை
வறுத்த காய்கறி மாவடை
செர்ரி தக்காளி சீஸ் பை
6. பிடித்த சீட்டு ஷெலிலிட் கீரை சாலடுகள்:
கீரை, மா, மற்றும் சூரியகாந்தி விதை சாலட்
கீரை, சன் உலர்ந்த டொமேடோ மற்றும் பெக்கான் சாலட்
7. பிடித்த சீட்டு ஷீலிலிட் காய்கறி சாலட்கள்:
வண்ணமயமான சோளம் சாலட்
முட்டாள் முட்டைக்கோஸ் சாலட்
இஸ்ரேலிய வறுத்த கத்திரிக்காய் மற்றும் சிவப்பு மிளகு சாலட்
8. பிடித்த சீட்டு ஷெலிலிட் இனிப்புகள்:
எங்கள் பிடித்த Seudah ஷீலிலிட் இனிப்பு தர்பூசணி அல்லது புதிய பழ சாலட் போது, நீங்கள் இந்த சுவையாக சுடப்பட்ட விருந்தளித்து ஒரு விரும்பினால்.
ஏழு அடுக்கு பார்கள்
பாதாம் குதிரைகள்
சாக்லேட் ராஸ்பெர்ரி பார்கள்
ஹார்டி ஓட்மீல் குக்கீகள்