ஒரு Bento உள்ளிட்ட சிறந்த உணவுகள்

ஒரு ஜப்பனீஸ் பாணியில் பேன் மதிய உணவு பெட்டியைப் பொதி செய்வது நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிது. வெறுமனே திட்டமிட்டு திட்டமிட்டு அடுத்த நாள் உங்கள் பெண்டோ பெட்டியில் சேர்க்க உங்கள் விருந்து கூடுதல் பகுதியை செய்யுங்கள்.

இந்த கட்டுரையில் bento உருப்படிகளின் பட்டியலை எளிதாகக் காணலாம். அடுத்த நாள் இரவு அல்லது மதிய உணவு இருவருக்கும் எளிதாகப் பெறலாம்.

• 16 இன் 01

  எப்படி ஒரு Bento செய்ய

  எங்கு தொடங்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? நீங்கள் தொடங்குவதற்கு உதவ, ஒரு Bento எப்படி பெறுவது தொடர்பான இந்த அறிமுகம் வாசிக்கவும்.

• 02 இல் 16

  அரிசி பந்துகள் (ஒனிகிரி)

  அரிசி பந்துகளை விரைவில் தயாரிக்க முடியும் மற்றும் அவர்கள் உங்கள் கைகளில் சாப்பிட எளிதாக இருக்கும். இது பலவிதமான ஃபூல்டிங்க்களுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஜப்பான் பேன்ட்டிற்கான முக்கிய அம்சமாகக் கருதப்படுகிறது.

• 16 இன் 03

  தெரக்கி ஸ்பாம் மஸூபி

  ஸ்பாம் மஸ்புபி ஜப்பானில் இருப்பதைக் காட்டிலும் மேற்கத்திய நாடுகளில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, அதே சமயத்தில் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே பிடித்தது ஒரு பெண்டோ.

• 04 இல் 16

  இனாரி சுஷி

  இந்த விரைவான செய்முறையுடன் 15 நிமிடங்களில் இனாரி சுஷி தயார் செய்யலாம். இது bento இல் சேர்க்க ஒரு பெரிய விரல் உணவு.

• 16 இன் 05

  ஜப்பனீஸ் முட்டை ரௌலேட் (தமகோயக்கி)

  தமகோயாகி அல்லது முட்டை ருல்லேட் என்பது ஜப்பானிய bento இல் காணப்படும் ஒரு சிறந்த bento உருப்படியானது மற்றும் ஒரு பெரிய நிரப்பு அல்லது பக்க டிஷ் ஆகும்.

• 16 இல் 06

  சோயா சாஸ் முட்டைகள் (ஷோயோ டமாகோ)

  சோயா சாஸ் முட்டைகள் ஒரு பிரபலமான உணவாக இருந்தாலும், பெரும்பாலும் ராமன் நூடுல்ஸ் உடன் பணியாற்றும் போது, ​​இது பெண்டோவுக்கு பெரும் கூடுதலாகவும் ஒரு பெரிய நிரப்பியாக செயல்படுகிறது.

• 16 இன் 07

  காரமான யாக் கேக் (கொன்னாகு)

  ஜப்பனீஸ் உணவு பெரும்பாலும் பல பக்க உணவுகள் உள்ளன, மற்றும் சிறிய பக்க உணவுகள் உட்பட ஒரு bento பொதுவானது. இந்த காரமான ஈம் கேக் ரெசிபி ஒரு உதாரணம்.

• 16 இல் 08

  வேகவைத்த ஜப்பானிய சிக்கன் (கேரேஜ்)

  வேகவைத்த கோழி கரேஜ், ஜப்பனீஸ் வறுத்த கோழி ஒரு ஆரோக்கியமான பதிப்பு இது umami சுவை நிரப்பிக்கொள்ள மற்றும் bento ஒரு அற்புதமான கூடுதலாக உள்ளது.

• 16 இல் 09

  டெரியாக சிக்கன் மீட்பால்ஸ்கள் (சுகுனே)

  Teriyaki கோழி மீட்பால்ஸ்கள், அல்லது சுகுனே, ஒரு மாலை உணவிற்கு பெரியது ஆனால் ஒரு bento உருப்படியை கூட நன்றாக இருக்கும். இது விரல் உணவு அல்லது சிறிய உணவு skewers கொண்டு சாப்பிட எளிதானது.

• 16 இல் 10

  ஷியோ கோஜி (உப்பு) சால்மன்

  வறுத்த, வேகவைத்த மற்றும் வறுத்த மீன் மிகவும் பிரபலமான ஜப்பானிய பெண்டோ பொருட்களாகும். ஷியோ கோஜி சால்மன் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் மிதவை ஒரு bento சேர்த்து சரியான உள்ளன.

• 16 இல் 11

  மாட்டிறைச்சி அஸ்பாரகஸ் ரோல்ஸ் (நிக்கு அஸ்பாரா மக்கி)

  இந்த ரோல்ஸ் அடிக்கடி ஒரு பிரபலமான பசியின்மை அல்லது இரவு உணவிற்கு உருப்படியாக இருக்கும்போது, ​​அவை ஒரு சிறப்புப் பெட்டியில் ஒரு சிறப்புப் பெட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன.

• 16 இல் 12

  கியோசா (பாஸ்ட்டிக்கிசர்ஸ்)

  ஜப்பானிய bento க்கான ஒரு பிரபலமான உணவு வகை மற்றும் ஒரு எளிய விரல் உணவு.

• 16 இல் 13

  Wontons

  Wontons ஒரு எளிய விரல் உணவு மற்றும் எப்போதும் ஒரு bento சேர்க்க ஒரு பிடித்த.

• 16 இல் 14

  ஜப்பனீஸ் பூசணி க்ரோகுட் (கொரோக்)

  க்ரூவெட்டுகள் ஜப்பனீஸ் பாணியில் பெண்டோவுக்கு மிகவும் பிரபலமான உணவு வகை. பாரம்பரியமான கொரோக்கெக் உருளைக்கிழங்கு, காய்கறிகள், இறைச்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஜப்பனீஸ் பூசணி (கபோச்சா) கொரோக்கெக் ஒரு ஆடம்பரமான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும்.

• 16 இல் 15

  Edamame

  எடமாம் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது, புரதத்துடன் நிரம்பியிருக்கிறது, மேலும் எந்த நிறத்தில் அழகான நிறத்தை சேர்க்கிறது. இங்கே செய்முறையுடன் எடமமை என்ற எளிதான மசாலா பதிப்பை முயற்சிக்கவும்.

• 16 இல் 16

  ஜப்பனீஸ் பிக்கிள்ஸ் (சுகிமோனோ)

  சுங்கெமோனோ ஊறுகாய் பெரும்பாலும் ஜப்பானிய பெண்ட்டில் சேர்க்கப்படுவதுடன், அவை பெரும்பாலும் பெட்ரோலினின் அரிசிப் பகுதியை பாராட்டியுள்ளன. எளிதாக சோயா வினிகர் வெள்ளரிகள் அல்லது இனிப்பு மற்றும் தாகமாக டாக்கன் முள்ளங்கி ஊறுகாய் முயற்சி .