சைவம் ஜப்பனீஸ் உணவு சமையல்

ஜப்பனீஸ் உணவு சைவ மற்றும் சைவ உண்பவர்களுக்கு வழங்க நிறைய உள்ளது! ஜப்பனீஸ் உணவு வகைகளில் நீங்கள் உணவில்லாத உணவை அறிமுகப்படுத்த சில ஜப்பனீஸ் உணவு வகைகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, ஜப்பான் வருகை போது ஒரு சைவ இருப்பது பற்றி எனக்கு பிடித்த விஷயம் எல்லா இடங்களிலும் தெரிகிறது என்று சைவ சுஷி ஆகிறது!

• 08 இன் 01

  காய்கறி தேம்பூரா

  Vegetable tempura என்பது ஜப்பானிய உணவகங்களில் வழக்கமாக கிடைக்கக்கூடிய ஒரு சைவ ஒரு விருப்பமாகும். நீங்கள் வறுத்த உணவைத் தவிர்க்காவிட்டால், தற்காலிகமானது தாராளமாகவும், பிரகாசமானதாகவும் இருக்கும், எனவே பிரஞ்சு பொரியலாக அல்லது மற்ற ஆழ்ந்த வறுத்த உணவைப் போலவே அது கனமானதாக இல்லை. இது ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே பொறிக்கப்படுகிறது. காய்கறிகளும் இன்னும் சிறிது கடுமையாக இருக்க வேண்டும்! ஜப்பனீஸ் டெம்பூரா இடியுடன் கூடிய உணவகங்களில் பெரும்பாலும் எப்போதும் இருப்பினும், முட்டைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் வீட்டில் முட்டையிடும் காய்கறிகளான டெம்பூராவை உருவாக்க மிகவும் எளிதானது. இங்கே எப்படி இருக்கிறது .

• 08 08

  காளான் மற்றும் டோஃபு பாஸ்தாஸ்டிகர்கள்

  ஜப்பனீஸ் உணவு இந்த சிறிய சைவ காளான் புளிஸ்ட்டிஸ்டர்களை " ஜியோஸா " என்று அழைக்கின்றது, மேலும் அவை சீன உணவுகளில் வேகவைக்கப்படுவது அல்லது வறுத்தெடுக்கப்படும் போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாக ஜப்பனீஸ் உணவு வகைகளில் ஒரே ஒரு பக்கமாக வறுத்தெடுக்கிறார்கள். அவர்கள் உணவகங்களில் ருசியானவர்களாக இருக்கிறார்கள், எப்போதாவது நீங்கள் அவற்றை ஆசிய மளிகைக்கடன்களாகவோ அல்லது இயற்கை உணவு கடைகளிலோ உறைந்த உணவுப் பிரிவில் காணலாம். நீங்கள் சொந்தமாக முயற்சி செய்ய விரும்பினால், இந்த சைவ பதிப்பு காளான்கள், டோஃபு மற்றும் ஸ்காலியன்கள் ஆகியவை தொடங்க ஒரு நல்ல இடம்.

• 08 ல் 03

  ஜப்பான் உதோன் நூடுல் சூப்

  ஜப்பனீஸ் சைவ உணவு உண்பது எந்தவித சைவ சைன் நூடுல் சூட் இல்லாமல் முழுமையடையும். இந்த ருசியான செய்முறையில், இஞ்சர், வினிகர் மற்றும் சோயா சாஸ் யூடன் நூடுல்ஸ், ஸ்காலியன்ஸ் மற்றும் புதிய கிலன்ட்ரோ ஆகியவற்றுடன் ஒன்றாக இளஞ்சிவப்பு. யம்!

• 08 இல் 08

  ஜப்பானிய எடமாம்

  ஜப்பனீஸ் எடமமை பெரும்பாலான ஜப்பனீஸ் உணவகங்கள் ஒரு பிரதான உள்ளது, அவர்கள் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் vegans எந்த சிற்றுண்டி இருக்கும். அவர்கள் புதிய அல்லது உறைந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான சோயா புரதம் நிறைந்தார்களா என்பதை அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள். எடமமை சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் ஜப்பானியர்களுக்கான முழுமையான ஜப்பனீஸ் உணவு! இல்லை செய்முறையை தேவை - வெறும் கொதிக்க அல்லது நீராவி, உப்பு ஒரு பிட் சேர்க்க மற்றும் அனுபவிக்க. நீங்கள் தவறாக செல்ல முடியாது.

• 08 08

  மிசோ சூப், மூன்று வழிகள்

  மிசோ சூப் நீங்கள் ஒவ்வொரு ஜப்பனீஸ் உணவகம் பற்றி கண்டுபிடிக்க வேண்டும் உணவுகள் மற்றொரு ஒன்றாகும், அது எப்போதும், எனினும் எப்போதும், சைவம் (மற்றும் சைவ) இல்லை. அடிப்படை பொருட்கள் தவறானவை , கடற்பாசி, மற்றும் டோஃபு, மற்றும் ஒரு சிறிய சோயா சாஸ், எள் எண்ணெய், அல்லது மற்ற மசாலா சுவை எளிய குழம்பு. சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவுகள் வீட்டிலேயே மிசோ சூப்பை அனுபவிக்கலாம், இது விரைவான மற்றும் எளிதான ஜப்பானிய உணவு வகைகளில் ஒன்றாகும்.

• 08 இல் 06

  ஜப்பனீஸ் கத்திரிக்காய் கறி

  நீங்கள் ஜப்பனீஸ் சமையல் புதிய என்றால், இது ஒரு ஜப்பனீஸ் காய்கறி கறி காய்கறிகள் வரை இளங்கொதிவா செய்ய முன் தயாரிக்கப்பட்ட கடையில் வாங்கி கறி ரவுக்ஸ் பயன்படுத்துகிறது, முயற்சி ஒரு பெரிய செய்முறையை உள்ளது. அரிசி சேர்க்கவும், நூடுல்ஸ் மீது ஊற்றவும், அல்லது நீங்கள் ஒரு இதயச் சாப்பிட்டால், வறுத்த டோஃபு அல்லது வேகவைத்த இறைச்சி சில துண்டுகளாக்கவும்.

• 08 இல் 07

  ஜப்பனீஸ் சபா நூடுல்ஸ் ஷைடிக்ஸ் மற்றும் ஸ்காலியன்ஸ்

  சோகோ நூடுல்ஸ், பக்ஷீட் மார்க்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஜப்பானிய உணவு வகைகளில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள் ஆகும், பெரும்பாலும் ஒரு வெற்று குழம்பு அல்லது ஒரு குளிர்ந்த சால்ட். சோபா என்பது பாரம்பரிய ஜப்பானிய உணவு வகைகளுக்கு அடிப்படையாகும், இது சில சைவ உணவுதான், ஆனால் நிச்சயமாக, உங்கள் சோபா நூடுல்ஸ் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த ஜப்பானிய சோபா நூடுல் செய்முறையில் , எலுமிச்சை எண்ணெய், அரிசி வினிகர், மற்றும் ஷைட்டேக் காளான்கள் போன்ற சாலட் போன்ற சாலட் போன்ற சமைக்கப்படும் நூடுல்ஸ், சமைக்கப்படும் நூடுல்ஸ் உட்பட பாரம்பரிய பொருட்கள்.

• 08 இல் 08

  மேக்ரோபியாடிக் சோபா நூடுல் சூப்

  பூண்டு மற்றும் இஞ்சி மசாலா நிறைய இந்த ஜப்பனீஸ் macrobiotic சைவ மற்றும் சைவ உணவு சாக்லேட் நூடுல் சூப் செய்முறையை, மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட நாபா முட்டைக்கோசு மற்றும் சியோ noodles சுற்றி ஷிதிக் காளான்கள்.