மேல் 10 மத்திய கிழக்கு சாண்ட்விச் சமையல்

10 இல் 01

NYC உடை ஃபாலாஃபெல் சாண்ட்விச் ரெசிபி

இந்த சுவையான NYC- பாணி ஃபாலாஃபெல் சாண்ட்விச் செய்முறையை ப்ரூக்ளின் மற்றும் மன்ஹாட்டன் தெருக்களில் வரிசைப்படுத்தும் 24 மணிநேர நடுத்தர கிழக்கு உணவகங்கள் ஈர்க்கப்பட்டு. புதிய வறுத்த ஃபேலபல் பந்துகள், ஊறுகாய் காய்கறிகள், மூலிகைகள், கிரீஸின் தயிர் மற்றும் ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான எலுமிச்சை பூண்டு தஹினி ஆடை போன்றவை ஒரு சூடான பிடாகவும், விரும்பியிருந்தால் சூடான சாஸ் கொண்டு வெட்டப்படுகின்றன.

10 இல் 02

மத்திய தரைக்கடல் லாம்ப் பர்கர்

பணக்கார tazatziki, புத்துணர்ச்சி புதினா, இனிப்பு வறுக்கப்பட்ட தக்காளி, மற்றும் ஒரு வறுத்த சியாபாட்டு ரொட்டி மீது காரமான சிவப்பு வெங்காயம் மூடப்பட்டிருக்கும் இந்த மிருதுவான ஆட்டு பர்கர்கள் உங்கள் அடுத்த தினம் மிகவும் சிறப்பாக செய்யும். கூடுதல் விருப்பங்கள் வேண்டுமா? நீங்கள் ஒரு சீஸ் காதலன் என்றால், உப்பு ஃபாபா சீஸ் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட ricotta salata சேர்த்து முயற்சி. அந்த ரொட்டி முழுவதையும் சாப்பிட வேண்டாம்? ஒரு ஆரோக்கியமான திருப்பத்திற்கான சிறிய கோதுமைப் பிட்டங்களைப் பற்றவைக்க முயற்சி செய்க.

10 இல் 03

மத்திய கிழக்கு சைட்டான பிடா சாண்ட்விச்

இந்த மத்திய கிழக்கு சைட்டான பிடா சாண்ட்விச் வீட்டில் சாப்பிட்டால் சாப்பிட்டால் சாப்பிட்டால் சாப்பிட்டால் சாப்பிட்டால் சாப்பிட்டால், சாப்பிட்டால் சாப்பிட்டால் சாப்பிடுவார்கள். வெப்பம் சிறிது ஏங்கி ஏதோ? Harissa, பூண்டு மற்றும் தக்காளி பேஸ்ட் செய்து இந்த மசாலா மத்திய கிழக்கு சூடான சாஸ் முயற்சி.

10 இல் 04

கிரேக்கம் சோவ்லாக்கி சிக்கன் க்யூரோ மடக்கு

இந்த கிரேக்க கோழி souvlaki gyro சான்விச் செய்முறையை ஒரு சூடான கிரில் மீது சமைத்து பின்னர் ஒரு சூடான பிடா அடைக்கப்பட்டு வீட்டில் tzatziki, தக்காளி, வெங்காயம், கீரை, மற்றும் புதிய வெந்தயம் கொண்டு முதலிடம் இது புதிய marinated கோழி பயன்படுத்துகிறது.

10 இன் 05

இந்திய துண்தாக வெட்டப்பட்ட கேம்பா மீட்ஸ்பால் சாண்ட்விச்

இந்த ருசியான இந்திய மசாலாப் பால் சாண்ட்விச் கிரகாம் மசாலா மசாலா இறைச்சியுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. இவை பின்னர் பணக்கார, க்ரீம் மற்றும் இனிப்பு கர்மா சாஸ் ஆகியவற்றில் பச்சையாகவும், சுவைமிக்க தயிர் மற்றும் மணம் சாட் சட்னி ஆகியவற்றில் முதலிடம் வகிக்கின்றன.

10 இல் 06

கிளாசிக் மசாலா லாம்பை க்யூரோ

மசாலாப் பப்பாளி, பழச்சாறு பழுப்பு நிற தக்காளி, கடுகு சிவப்பு வெங்காயம், க்ரீம் சாஸ்ஸிகி சாஸ், மிருதுவான வெள்ளரிகள், இலை கீரை மற்றும் டங்கி ஃபாபா சீஸ் ஆகியவை இந்த ருசியுள்ள மசாலாப் பன்றி இறைச்சி குழாய்களில் பிட்ட ரொட்டியைச் சுற்றியிருக்கும் .

10 இல் 07

ஊறுகாய்காரி காய்கறி கொண்டு பன்னீர் வறுக்கப்பட்ட சீஸ் + கறி

கேரட், வெள்ளரிக்காய், வெங்காயம், புதினா மற்றும் கொத்தமல்லி, பன்னீர் சீஸ் மற்றும் மஞ்சள் கறி சாஸ் ஆகியவற்றை தயாரிக்கப்படும் விரைவு ஊறுகாய் சாவா, ஒரு இந்திய பாணியிலான வறுத்த வெண்ணெயை மிருதுவான மற்றும் புதிதாகக் கொண்டு தயாரிக்க இரண்டு நறுமணமான துண்டுகள் நன்னன் ரொட்டிக்கு இடையே வறுக்கின்றன.

10 இல் 08

கறி சிக்கன் சாலட் சாண்ட்விச் ரெசிபி

இந்த வலுவான மற்றும் ருசியான கறி கோழி சாலட் ரொட்டி கிரீட் தயிர் மற்றும் மயோனைசே ஒரு கலவையை செய்யப்படுகிறது, அது உங்கள் வழக்கமான கலோரி பேக் கோழி சாலட் பேக் விட சுகாதார நலன்கள் ஒரு மிக இலகுவான சுவை உள்ளது. கிரேக்கம் தயிர் ஒரு நல்ல கஞ்சி கடி வழங்குகிறது மட்டும், ஆனால் இது செரிமானம் உதவி மற்றும் வளர்சிதை வேகம் உதவும் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் நேரடி கலாச்சாரங்கள் முழு உள்ளது.

நான் இந்த கறி கோழி சாலட்டைப் பயன்படுத்தி ஒரு சாண்ட்விச் செய்முறையை ஒரு பூசணி சாம்பல் (இனிப்புக்கு ஒரு குறிப்பை), ஒரு ஸ்ப்ரிஸில் (வெப்பத்திற்காக), ஒரு சில வெள்ளரிகள், ஒரு சில வெள்ளரிகள் (இறுதியாக, இலைகள் (கூடுதல் சுகாதார நலன்கள்) ஆனால் நீங்கள் கவலை எந்த கப்பலில் அதை பயன்படுத்த இலவச உணர்கிறேன்!

10 இல் 09

இறைச்சி ஸ்லைடர்களை கறி

இந்த சுவையான சிறிய கறி இறைச்சி ஸ்லைடர்களை பிரஞ்சு ரொட்டி துண்டுகள் இரண்டு buttery இடையே தாய் இறைச்சிகள், செர்ரி மிளகுத்தூள், மற்றும் தாய் துளசி ஒன்றாக வந்து. இந்த செய்முறையின் மாறுபாட்டிற்கு, மஞ்சள் கறிக்கு சிவப்பு கறி வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும், நொறுக்கப்பட்ட வேர்கடலை, ஊறுகாய்கள மூங்கில் தளிர்கள் மற்றும் ஒரு சிட்ரஸ் கேரட் ஸ்லாவை சேர்க்கவும்.

நீங்கள் ஒரு பச்சை கறி அடிப்படை மற்றும் புதிய பீன் முளைகள் போன்ற ஒரு சில மேல்புறத்தில், புதினா மற்றும் கொத்தமல்லி ஒரு சில sprigs, மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறு ஒரு குறைப்பு பயன்படுத்த முடியும்.

10 இல் 10

சிறந்த காய்கறி ஹம்மஸ் மற்றும் ஊறுகாய் காய்கறி சாண்ட்விச்

இந்த எளிய மற்றும் ருசியான hummus மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது காய்கறி ரொட்டி எதுவும் ஆனால் போரிங் உள்ளது!

உயிருள்ள உறிஞ்சும் காய்கறிகளுக்கு விடைகொடுக்கவும், இந்த உறைந்த ஊறுகாய்காற்று காய்கறிகளின் சுமைகளை, சில சுவையான புரத-நிரம்பிய ஹம்மஸ், மற்றும் மிருதுவான, புதிய தயாரிப்புகளைத் தொடங்கவும். இந்த காய்கறிகளை என் பரிந்துரை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பம் ஆனால் சுவை முழு என்று ஒரு ரொட்டி உருவாக்க மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் முழு அதிர்ச்சி என்று veggies மாறுவதற்கு முயற்சி உணர்கிறேன்.