இந்த கோழி casserole தயார் மற்றும் ஒரு பெரிய தினமும் உணவு செய்கிறது எளிது. சூடான சமைத்த பாஸ்தா அல்லது அரிசி மற்றும் வெண்ணெய் பிஸ்கட் அல்லது சூடான கசியும் ரோல்ஸ் ஆகியவற்றை இந்த வேகவைத்த கோழி மற்றும் கீரை கலவையை பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 16 அவுன்ஸ் உறைந்த கீரை, thawed, வடிகட்டிய மற்றும் உலர்ந்த அழுத்தும்
- 4 துண்டுகள் பேக்கன், துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 4 பச்சை வெங்காயம், சுமார் 2 அங்குல பச்சை, மெல்லிய வெட்டப்படுகின்றன
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- கோதுமை பூண்டு தூள், விருப்ப
- 1/8 டீஸ்பூன் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலை துளசி
- 3 தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 2 1/2 முதல் 2 கப் துண்டுகள்
- சமைத்த கோழி
- 1 கோப்பை
- கோழி குழம்பு
- 1 கோப்பை
- கனரக கிரீம் அல்லது அரை மற்றும் அரை
- 3/4 கப் இறுதியாக 3 அவுன்ஸ் பற்றி இயற்கை Parmesan சீஸ், துண்டாக்கப்பட்ட
அதை எப்படி செய்வது
- கிரீஸ் 1 1/2 முதல் 2 குவார்ட்ஸ் கேஸ்ரோல். 350 ° வரை வெப்ப அடுப்பு.
- Casserole கீழே நன்கு வடிகட்டிய கீரை தெளி. ஒதுக்கி வைக்கவும்
- ஒரு பெரிய வாணலியில், வேகவைத்த பேக்கன் வறுக்கவும், மிருதுவான வரை. ஒரு துளையிடப்பட்ட ஸ்பூன் பேக்கன் துண்டுகள் காகித வடிகால் செய்ய வாய்க்கால் கொண்டு.
- வெண்ணெயை வெண்ணெய் சேர்க்கவும் மற்றும் நடுத்தர குறைந்த வெப்ப மீது உருக. வெங்காயம், உப்பு, பூண்டு, மிளகு, மற்றும் துளசி சேர்க்கவும்; சுமார் 1 நிமிடம் சமைக்கவும். நன்கு சேர்த்து வரை மாவு உள்ள அசை. கோழி குழம்பு மற்றும் கிரீம் சேர்த்து, நன்றாக கலக்கப்பட்ட வரை கிளறி. கோழி மற்றும் சமைக்க, கிளறி, தடித்த மற்றும் குமிழ் வரை கிளறி.
- கீரை மீது வடிகட்டிய பேக்கன் தூவி, பின்னர் அனைத்து மேல் ஹாட் கோழி கலவையை ஊற்ற.
- பர்மேஸன் சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.
- 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும், அல்லது சூடான மற்றும் குமிழ் வரை, மற்றும் சீஸ் சிறிது browned.
நீ கூட விரும்பலாம்
- வீட்டில் சிக்கன் மற்றும் பிஸ்கட்
- பாட்லக் சிக்கன் மற்றும் மேக்ரோனி ரொட்டி
- ஈஸி கோழி மற்றும் ப்ரோக்கோலி காசரோல்
- மசாலா சிக்கன் மாவடை
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 795 |
| மொத்த கொழுப்பு | 56 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 27 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 18 கிராம் |
| கொழுப்பு | 208 மிகி |
| சோடியம் | 1,170 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 25 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 5 கிராம் |
| புரத | 49 கிராம் |