10 இந்திய Lunchbox சமையல் எந்த கிட் காதலிக்கும்
இந்தியாவில், "tiffin" என்ற வார்த்தை லஞ்ச் பாக்ஸை அல்லது அதில் உள்ள உணவுகளை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு அம்மாவும் ஒரு சுவையான மதிய உணவுப் பெட்டியை எடுத்துக் கொள்ள விரும்புவதாக இருந்தாலும், அது சத்தானதாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறது. அதை கேட்க நிறைய இருக்கலாம் ஆனால் எங்களுக்கு பல கவலை ஏற்படுத்தும்! குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சோர்வாக உணவை உண்பதால் வீட்டிற்கு வருகிறார்கள். நன்றாக, இன்னும் சலித்து! இங்கே சுவையான இந்திய விருந்தாளிகளின் பட்டியலை அவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் சாப்பிடுவார்கள்.
10 இல் 01
புதினா சட்னி சைட்Adit_w / Flickr / CC BY-ND 2.0 பம்பாய் சாண்ட்விச் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளரிக்காய், தக்காளி மற்றும் பீட் போன்ற நல்ல பொருட்களுடன் இது மிகவும் மென்மையானது. ருசியான புதினா சட்னி உடன் பரவும், இது உங்கள் பிள்ளையின் உணவுக்கு காய்கறிகளைப் பற்றவைக்க ஒரு எளிது.
10 இல் 02
சிக்கன் டிக்கா சாண்ட்விச்நீங்கள் எஞ்சியிருக்கும் கோழி டிக்கா போது சரியான. சாட் மசாசு மற்றும் புதினா-கொத்தமல்லி சட்னி ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்ட சாண்ட்விச் மீது ருசியான மசாலா-கலவை மற்றும் வறுத்த கோழி சுவை.
10 இல் 03
சிற்றுண்டி பனீர் சாண்ட்விச்இந்த இந்திய பாணி சீஸ் ரொட்டி சுவையான மற்றும் செய்ய எளிதாக உள்ளது! இந்த லேசான ருசி சாண்ட்விச் போன்ற பெரும்பாலான குழந்தைகள், ஆனால் வளர்ப்புக்கு, நீங்கள் உறிஞ்சுவதற்கு சூடான சாஸ் ஒரு கோடு சேர்ப்பதன் மூலம் அதை மசாலா முடியும்.
பானேர் பாலாடைக்கட்டி போன்ற மென்மையான சீஸ். இந்த செய்முறையில், அது தக்காளி மற்றும் மசாலா கலக்கப்படுகிறது, வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி மீது பரவியது பின்னர் வறுக்கப்பட்ட.
10 இல் 04
இந்திய பாணி பர்கர்மேற்கத்திய செல்வாக்கின் மிகப் பெரிய அளவில், பர்கர்கள் இந்தியாவில் ஒரு பிரபலமான உணவு. என்ன குழந்தை ஒரு பர்கர் பிடிக்காது? உங்கள் ஹாம்பர்கர் ஒரு இந்திய திருப்பம் கொடுக்க எளிது. இஞ்சி, கொத்தமல்லி மற்றும் கரம் மசாலா போன்ற பாரம்பரிய இந்திய மசாலாப் பொருட்களுடன் தரையில் மாட்டிறைச்சி அல்லது ஆட்டுக்குட்டியை கலந்தால், உங்கள் குழந்தைகளை நேசிப்பதில் ஆர்வமுள்ள ஏதாவது ஒரு ஹாய்-ஹாம் ஹாம்பர்கரை மாற்றலாம்.
10 இன் 05
Pohaமேற்கு இந்தியாவில் இருந்து, போஹா, அரிசி, அரிசி, அரிசி ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது திரவ சேர்க்கப்படும் போது செதில்களாகவும், இது பாலில் போட்டு சாப்பிட்டு, மசாலா மற்றும் இதர பொருட்களுடன் வறுத்தெடுக்கலாம். இது ஒரு சுலபமான சமையல், சத்தான சிற்றுண்டி மற்றும் காலை உணவு அல்லது புருன்சிற்காக சாப்பிடுவது. புதினா-கொத்தமல்லி சட்னி உடன் பணியாற்றுவதன் மூலம் போஹாவுக்கு கூடுதல் ஜிங் சேர்க்கவும்.
10 இல் 06
உப்புமாஇந்தியாவில் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், உபாமா ஒரு பிடித்த உணவு சிற்றுண்டி உணவு. முதலில் தென்னிந்தியாவில் இருந்து, இந்த சுவையான உணவை சாப்பிட்டு காலை உணவை சாப்பிடலாம், புருஷனை அல்லது ஒரு சிற்றுண்டாக - இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது, நீங்கள் சாப்பிடலாம்!
உபமா உலர்ந்த வறுத்த அரிசி மாவு இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு கஞ்சி போன்ற உணவு ஆகும். இது போன்ற பலவகையான செய்முறையைப் பொறுத்தவரை பல வேறுபாடுகள் உள்ளன - உங்கள் குழந்தைகளைப் போன்ற ஒரு பதிப்பை நீங்கள் காணும் வரை நீங்களும் முயற்சி செய்யலாம்.
10 இல் 07
Dhoklaகுஜராத்தில் இருந்து குஜராத்தில் இருந்து இந்த சத்துள்ள வேகவைத்த மிளகாய் சிற்றுண்டி புளியமரத்தாலும், புதினா கொத்தமல்லி சட்னிகளாலும் நிறைந்திருக்கிறது. அது அடிப்படையில் ஒரு காலை உணவு காபி கேக் போன்ற பணியாற்ற முடியும் ஒரு கேக், அல்லது வெட்டப்படுகின்றன மற்றும் இடையே ஒரு சட்னி ஒரு சாண்ட்விச் போன்ற சிகிச்சை. எந்த வழியில், குழந்தைகள் dhokla ஒரு துண்டு கண்டுபிடிக்க தங்கள் lunchboxes திறந்து காதல் நிச்சயமாக.
10 இல் 08
மூங் டால் கா சீலாMoong Daal Ka Cheela சரியான கையால் பிடித்து lunchbox உபசரிப்பு என்று இனிப்பு moong பீன் அப்பத்தை உள்ளன. அவர்கள் ஒரு பெரிய காலை உணவு அல்லது எந்த குழம்பு சார்ந்த உணவு ஒரு அழகுக்காக கூட சரியான உள்ளது. செய்முறை உங்கள் தயாரிப்பு நேரத்தில் அந்த பிளவு moong பருப்புகள் ஒரே இரவில் அதனால் காரணி ஊறவைத்தல் ஈடுபடுத்துகிறது.
10 இல் 09
வடா பாவ்மகாராஷ்டிராவின் மேற்கு இந்திய மாநிலங்களில் நேராக உள்ள வாடா பாவ் இந்தியாவில் சின்னமானவர். இது "ஏழை மனிதனின் உணவு" ஆக இருந்தது, ஆனால் இந்த நாட்களில் பணக்காரர்களும் பிரபலமானவர்களும் பம்பாயின் (மும்பை) சாலையோர உணவுப்பொருட்களில் சாப்பிடுவதை காணலாம்!
வாடா பாவ் ஒரு ரொட்டி உள்ளே nestled உருளைக்கிழங்கு patties மற்றும் சட்னி பல்வேறு பல்வேறு உடையணிந்து. உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் உண்மையில் இரவு சுட வேண்டும் என்றால் உண்மையில் சுவை. அதிகாலையில் பச்சையையும், காலையிலிருந்த குழந்தைகளின் மதிய உணவுப் பெட்டிகளையும் பாருங்க.
10 இல் 10
ஆலு பராதாஇந்த நேரத்தில் சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்வதால், உறிஞ்சும் அளவுக்கு உன்னுடையது என்றால், அது நன்றாக இருக்கிறது - அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, குளிர்சாதனப் பெட்டியில் ஒரு அளுப்பு பராதா. இந்த உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை உண்பது ருசியான உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் உணவை உட்கொண்டது - ஒரு வேடிக்கை, கைக்குழந்தை எந்த குழந்தைக்கும் பிடிக்கும்.