இந்த வாழை ரொட்டி செய்முறையை ஒரு முட்டை மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தை பயன்படுத்தி எளிதானது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 பெரிய
- பழுத்த வாழைப்பழங்கள் , நன்கு பிசைந்த மாவு
- 1 முட்டை, தாக்கப்பட்டார்
- வெண்ணெய் 1 குச்சி, உருகிய
- 1 1/2 கப் அனைத்து நோக்கம்
- மாவு
- 1 கப் சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- சமையல் சோடா 1 தேக்கரண்டி
- 1 கப் கொட்டைகள், விருப்ப
அதை எப்படி செய்வது
- Preheat அடுப்பில் 350 ° F.
- ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து; நன்றாக கலக்கவும்.
- தேக்கரண்டி கொட்டி ஒரு தடவப்பட்ட மற்றும் floured ரொட்டி பான்.
- 60 நிமிடங்கள் 350 ° F க்கு சுட வேண்டும், அல்லது மையத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு கத்தி சுத்தம் செய்யப்படும் வரை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 323 |
| மொத்த கொழுப்பு | 23 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 11 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| கொழுப்பு | 58 மிகி |
| சோடியம் | 426 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 29 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |