ஆரோக்கியமான மற்றும் பிரமாதமான!
இது மேலும் crockpot சமையல் நேரம்! மெதுவாக குக்கர் உங்கள் குடும்பத்தை சமாளித்து, ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவதை உறுதி செய்வதற்கு சிறந்த பயன்பாட்டாளராய் இருக்கிறது; அது உங்கள் சமையலறை சூடாக இல்லை. நான் எனது ரெசிபி சேகரிப்பில் உலாவும்போது, சேவைக்கு மிக அதிக அளவு ஊட்டச்சத்து வழங்கும் ஒரு டிஷ் கோக்பாட் சாப்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். நீங்கள் இந்த சமையல் சேர்க்க வேண்டும் அனைத்து ஒரு நல்ல பச்சை சாலட், பால் ஒரு கண்ணாடி மற்றும் சில crunchy breadsticks ஒரு முழு உணவு ஆகும்.
என்ன விட எளிதாக இருக்க முடியும்?
இந்த மெதுவான குக்கர் சமையல் பெரும்பாலான உங்கள் குடும்பத்தின் சுவை எளிதாக மாற்ற முடியும். நீங்கள் காய்கறிகள், இறைச்சிகள் மற்றும் பருவமடைந்த அளவு மற்றும் வகைகளை மாற்றலாம். காய்கறிகளைப் போன்ற உணவுகளை மெதுவாக சமைக்க மற்றும் மெதுவாக குக்கருக்கு கீழே இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் அடுக்குகளை கவனத்தை செலுத்த வேண்டும் உறுதி.
ஒரு டிஷ் க்ராஸ்போட் உணவு
- கிராக் போட் சிக்கன் ஆல்ஃபிரடோ
இந்த எளிய செய்முறையிலுள்ள இரகசிய மூலப்பொருளான அல்ஃபெரடோ சாஸ் சாப்பிடுவது. காய்கறிகளுக்கு நிறைய வண்ணமயமான மற்றும் சத்தான உணவு. நான் மென்மையான காய்கறிகளுடன் கோழி கலவையை விரும்புகிறேன். - கிராக்ஸ்பாட் கோழி மற்றும் இறால்
சிக்கன் தொடைகள் வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றை சமைக்கின்றன. ஒரு நேர்த்தியான தொடுப்பை ஷிப்ட் சேர்க்கிறது; நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் இறால்வைக்கலாம். - கிராக் பாட் கோழி கறி
கோழி வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றில் சமைக்கப்படுகிறது, பின்னர் மென்மையான கோழி, சட்னி, வேர்க்கடலை, தேங்காய் மற்றும் கொத்தமல்லி போன்ற பலவகைப் பொருட்களுடன் பணியாற்றப்படுகிறது. யூம்.
- இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சிக்கன் குண்டு
நான் அன்னாசி மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள் செய்த இந்த வண்ணமயமான மற்றும் ருசியான குண்டு, அன்பு. இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவையானது மென்மையான கோழிகளுடன் சரியானது. - பாலாடைக்கட்டி கொண்ட மாட்டிறைச்சி குண்டு
குளிர் குளிர்காலம் இரவுகளில் இது உன்னதமான ஆறுதல் உணவு. பாலாடை மெதுவாக குக்கரில் செய்தபின் சமைக்க வேண்டும். - மெதுவாக குக்கர் Gingered மாட்டிறைச்சி
இஞ்சி இந்த எளிய குண்டு உள்ள மாட்டிறைச்சி கனி கொடுக்க அற்புதமான சுவையை சேர்க்கிறது.
- மெதுவாக குக்கர் பாட் ரோஸ்ட் டின்னர்
இது உண்மையில் ஒரு உணவு - மாட்டிறைச்சி மென்மையாக மென்மையாகவும், காய்கறிகளும் சமைக்கப்படும். - க்ராஸ்போட் மாட்டெத் டேமால் பை
நன்கு மென்மையாக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் மேல் மென்மையான கார்ன்டுட் கலவை சமையல். இது சரியான முடித்த தொட்டு ஒரு குளிர் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் சல்சா பணியாற்றினார். - கிராக்ஸ்பாட் மாட்டிறைச்சி ஸ்டிராநொனாஃப்
இந்த குளிர்காலத்தில் பொழுதுபோக்கு எனக்கு பிடித்த செய்முறையை உள்ளது. இது முட்டாள்தனமானதும் முற்றிலும் சுவையானதுமாகும். - சார்க்ராட் உடன் ஆப்பிள் பன்றி சாப்ஸ்
பன்றி வெட்டுதல் மற்றும் சாக்கர்ராட் இயற்கை பங்காளிகள். ஒரு இனிப்பு சுவையை ஆப்பிள் சேர்க்கவும். - Crockpot காய்கறி பார்லி சூப்
பார்லி மற்றும் காய்கறிகள் இந்த சூப் பணக்கார, தடிமனான மற்றும் இதயமான செய்கின்றன.