நீங்கள் மட்டுமே இந்த பன்றி உணவுகள் செய்ய தேவையான பொருட்கள் ஒரு கையளவு தேவை
ருசியான சாப்பாட்டிற்குள் பன்றி மாறிவிடுவது எளிதான யோசனைகளைத் தேடுகிறதா? இங்கே எளிய சமையல் ஐந்து ஐந்து பொருட்கள் கொண்ட கருத்துக்கள் உள்ளன. இந்த சமையல் பொருட்கள் அனைத்தும் எண்ணெய், தண்ணீர், மாவு, உப்பு, மிளகு, மற்றும் மசாலா எண்ணாமல், ஐந்து பொருட்கள் அல்லது குறைந்த பயன்படுத்த. பன்றியின் வெட்டுக்களுக்கு இந்த எளிமையான சமையல் உணவை அனுபவிக்கவும், நினைவில் வைத்துக்கொள்ளவும், உங்கள் சொந்த விருப்பமான சேஷிங் மற்றும் ரெசிபிக்கில் உள்ள பொருட்களுக்கு நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
10 இல் 01
பன்றித் தேர்ந்தெடுக்கும்
புரூஸ் மெக்டொன்ஷ் / கெட்டி இமேஜஸ் பன்றி இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, அல்லது பன்றி வறுத்தலுக்கு நீங்கள் சமையல் தேர்வு செய்யலாமா, இன்றைய பன்றி இறைச்சி 15 அல்லது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் பன்றி இறைச்சியை விட மென்மையானது என்பதை நினைவில் கொள்க. பன்றியின் பெரும்பாலான வெட்டுக்கள் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பின் கால்களைக் காட்டிலும் குறைவான கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு உள்ளது; இந்த வெட்டுகள் பன்றியின் இடுப்பு அல்லது பின்புறத்திலிருந்து வருகின்றன.
இறைச்சி இளஞ்சிவப்பாகவும், உறுதியானதாகவும் இருக்க வேண்டும், வெட்டு முழுவதும் வெளிறிய வெண்ணிற கொழுப்புடன். பன்றி இறைச்சி, குளிரூட்டப்பட்ட மற்றும் இறுக்கமாக போர்த்தி, உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் நான்கு நாட்கள் வரை சமையல் செய்யலாம். ரான் பன்றி இறைச்சி ஆறு மாதங்களுக்கு உறைந்திருக்கும், மற்றும் இந்த சமையல் எந்த மூன்று மாதங்கள் வரை நன்கு உறைந்துவிடும்.
10 இல் 02
சமையல் பன்றி பாதுகாப்பாக
NightandDayImages / E + / கெட்டி இமேஜஸ் பன்றிகளை சமைக்க இனி தேவை இல்லை; திரிச்சினோசிஸ் போன்ற ஒட்டுண்ணிகள் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் பன்றி வளர்க்கப்பட்டு, ஊட்டச்சத்து சிக்கலை நீக்குகிறது.
பன்றி இறைச்சி 145 டிகிரி F குறைந்தபட்ச உள் வெப்பநிலையில் சமைக்க வேண்டும் (USDA 2011 ல் இந்த தற்காலிக குறைக்க); அந்த நேரத்தில், இறைச்சி மையத்தில் சிறிது இளஞ்சிவப்பு இருக்கும் மற்றும் தாகமாக மற்றும் மென்மையான இருக்கும்.
10 இல் 03
கரீபியன் Crockpot பன்றி இறைச்சிலாரி பாட்டர்சன் / ஈ + / கெட்டி இமேஜஸ் கறி மற்றும் சீரகத்தின் சூடான மசாலாப் பொருட்கள் பன்றி இறைச்சி ரோஸ் வறுவலாக மாறியிருக்கின்றன, பின்னர் ஆப்பிள் பழச்சாறு மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவற்றில் ஒரு சுவையான சுவையாகவும், வெங்காயம், வெங்காயம் சேர்த்து வெங்காயம் சேர்த்து சமைக்கப்படுகின்றன.
10 இல் 04
கிராக்ஸ்பாட் பன்றி இறைச்சி மற்றும் பீன்ஸ்மெதுவாக குக்கர் பன்றி இறைச்சி மற்றும் பீன்ஸ். லிண்டா லார்சன் இது நான் உருவாக்கிய முதல் கோகோபாட் சமையல் ஒன்றாகும். நான் தேங்காய் துணியுடன் கலந்து சாப்பிடுவதால் பீன்ஸ் சேர்த்துக் கொண்டேன்.
10 இன் 05
ஆரஞ்சு ரோஸ்ட் பன்றி இறைச்சிகெரில்ஸ்லி / டோர்லிங் கிண்டர்ஸ்லி / கெட்டி இமேஜஸ் உறைந்த ஆரஞ்சு சாறு செறிவு இந்த இனிப்பு மற்றும் மசாலா கோகோபாட் செய்முறையின் இரகசிய மூலப்பொருள் ஆகும். ஆரஞ்சு மற்றும் பன்றி ஆகியவை மெல்லிய பன்றியுடன் சிட்ரஸ் சமநிலைப்படுத்தும் இனிப்பு அமிலத்தன்மையுடன் ஒன்றாக இருக்கின்றன. நீங்கள் ஜெலபினோஸ் உடன் மசாலா செய்யலாம், அல்லது வேர் காய்கறிகளை ஒரு டிஷ் உணவை தயாரிக்கலாம்.
10 இல் 06
ரெஜினாவின் பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட்ஜெனிபர் லெவி / Photodisc ஜெனிபர் லெவி / Photodisc / கெட்டி இமேஜஸ் / கெட்டி இமேஜஸ் தைம் மற்றும் பூண்டு நிறைய இந்த எளிய வறுத்த பன்றி இறைச்சி இடுப்பு அற்புதமான சுவை சேர்க்க. விருந்தினர்களுக்கு சேவை செய்யத் தயங்காத ருசியான இரவு உணவிற்கு மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் பரிமாறவும்.
10 இல் 07
மெதுவாக குக்கர் ஹனி கடுகு பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட்பிரையன் மெக்டொனால்டு / Photodisc / கெட்டி இமேஜஸ் வெங்காயம், ஆப்பிள்கள் மற்றும் தேன் கடுகு போன்ற உருளைக்கிழங்கைப் பன்றி இறைச்சி உருண்டுவதற்கு சுவையாக இருக்கும். மேஜையில் ஒரு அழகான விளக்கக்காட்சியை உருவாக்குகிறது, உங்களுக்கு பிடித்த பக்கங்களுடன் சேர்ந்து அதை அனுபவிக்கலாம்.
10 இல் 08
பன்றி சாப்ஸ் மற்றும் பெப்பர்ஸ்milanfoto / E + / கெட்டி இமேஜஸ் இந்த சூப்பர் எளிதாக செய்முறையை செய்ய நிமிடங்கள் எடுக்கிறது. அற்புதமான சாஸ் வரை ஊற வைக்க சில சூடான சமைத்த couscous அதை பரிமாறவும். நீங்கள் மிளகுத்தூள் பச்சை பீன்ஸ் அல்லது அஸ்பாரகஸ் விரும்பினால், அல்லது பருவத்தில் உங்கள் சுமை குறைக்க கூட சீமை சுரைக்காய் பதிலாக விரும்பினால் நீங்கள் காய்கறிகள் மாற்ற முடியும்.
10 இல் 09
மெதுவாக குக்கர் பன்றி மற்றும் உருளைக்கிழங்குலவுரி பாட்டர்சன் / வெட்டா / கெட்டி இமேஜஸ் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் குழந்தை கேரட் இந்த சூப்பர் எளிதாக crockpot செய்முறையை ஒரு தாகமாக போனஸ் பன்றி இறைச்சி loin வறுத்த மூலம் சுவை. பன்றி வறுத்தலை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், சமையல் நேரம் அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கூடுதல் மூலப்பொருள் வரை இருந்தால், சில காளான் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
10 இல் 10
கிராக் பாட் இத்தாலிய போர்க் சாப்ஸ்Jupiterimages / Stockbyte / கெட்டி இமேஜஸ் பாஸ்தா சாஸ் மற்றும் மொஸெரெல்லா சீஸ் உங்கள் மெதுவான குக்கரில் சமைக்கப்படும் இந்த மென்மையான இடுப்புச் சாம்பல்களைக் கவரலாம் . ஒரு பச்சை சாலட் மற்றும் சில பூண்டு ரொட்டி கொண்டு அதை பரிமாறவும்.