கிரில் டின்னர் எடுத்து அதை மெலிந்த மற்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்
கொழுப்பு குறைக்க மற்றும் ஒரு ஒல்லியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தயாரிக்க ஒரு கிரில் உள்ளது. வறுத்தெடுத்தல், சாப்பிடுவது அல்லது பற்றாக்குறைக்கு பதிலாக, கிரில்டு இயற்கையான கொழுப்புகளை விட்டுச்செல்கிறது, ஒட்டாததை தடுக்க பல எண்ணெய் தேவைப்படாது. சிறந்த பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று கிரில்ல் சுவையை சேர்க்கிறது அதனால் நீங்கள் எதையும் காண முடியாது. இந்த சமையல் மட்டும் ஆரோக்கியமான விட, அவர்கள் சுவையாக இருக்கும்.
10 இல் 01
வறுத்த கேரெரி சிக்கன்வறுத்த கேரெரி சிக்கன். BBQ, இன்க் பற்றி இது ஒரு காப்ரேஸ் காதலர்கள். துளசி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு Marinated, கோழி கிரில்லை எடுத்து, பின்னர் புதிய மொஸெரெல்லா, வெட்டப்பட்டது தக்காளி, மற்றும் ஒரு balsamic குறைப்பு. வாரத்தின் எந்த நாளிற்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவு.
10 இல் 02
வறுத்த பன்றி இறைச்சிக் கடைஇந்த பன்றி இறைச்சி tenderloin இறைச்சி டெண்டர் வைத்திருக்கும் மற்றும் சுவையான சுவைகள் நிறைய சேர்க்கிறது என்று ஒரு ஆசிய பாணி marinade marinated. அதிகபட்ச விளைவை பெற ஒரே நாளில் அல்லது குறைந்தபட்சம் நான்கு மணிநேரம் கழித்து மறையுங்கள்.
10 இல் 03
பூண்டு ஹலிபட் ஸ்டீக்ஸ்ஹாலிபட் கிரில்லுக்கு ஒரு பெரிய மீன், ஏனென்றால் அது மிகுந்த பன்மடங்கு மற்றும் பலவிதமான சுவைகளை எடுத்துக் கொள்ளும். இந்த செய்முறையை பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள் ஏற்றமடையும் இல்லாமல் மீன் சுவை என்று ஏற்றப்படுகிறது.
10 இல் 04
ஆப்பிள் மற்றும் ஹனி-ஆஸ்டர்ட் சிக்கன் மார்பகங்கள்ஆப்பிள் மற்றும் ஹனி கடுகு சிக்கன் மார்பகங்கள். நோல் பார்ன்ஹர்ஸ்ட் / கெட்டி இமேஜஸ் ஆப்பிள் ஜெல்லி, கடுகு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவை கோழிக்கு மற்றும் பன்றிக்கு ஒரு அற்புதமான படிந்துவிடும். முடிந்தவரை கோழி மீது இந்த தடிமனான இறைச்சியை அதிகம் வைத்திருங்கள். புகைபிடிப்பிற்காகவும் இந்த ரெசிபியும் சிறந்தது.
10 இன் 05
சுண்ணாம்பு மற்றும் பசில் திலீபியாசுண்ணாம்பு மற்றும் துளசி கலவை உண்மையில் Tilapia சுவை சேர்க்கிறது. இந்த உணவை சாப்பிட்டால் வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் சாப்பிட்டால் அல்லது வெட்டப்பட்டு, டேக்கோசில் பணியாற்றலாம்.
10 இல் 06
எலுமிச்சை தைம் சிக்கன்எலுமிச்சை தைம் சிக்கன். BBQ, இன்க் பற்றி இது மென்மையான மற்றும் ருசியான கோழி மார்பகங்களை தயாரிப்பதற்கான விரைவான மற்றும் சுலபமான வழியாகும். அவர்கள் சூடான மற்றும் வேகமாக கிரில் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த பக்க டிஷ் அனுபவிக்க. சிறந்த முடிவுகளுக்காக, பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, ஒரு சமையலறை கூழாங்கல் அல்லது உருட்டல் முனையைப் பயன்படுத்தி, அரை தடிமனான கோழிப்பண்ணை முயற்சி செய்யுங்கள். இது இறைச்சியை மேலும் திறமையாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது.
10 இல் 07
டில் மற்றும் லெமன் உடன் சால்மன்நான் சால்மன் மீது வெந்தயம் மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை விரும்புகிறேன். இந்த வறுத்த சால்மன் ரெசிபி என் பிடித்தவை ஒன்றாகும். சிக்கல் இல்லாமல் மீன் பிடிக்காமல் இருந்தால், சால்மன் துண்டுகள் மற்றும் சால்மன் துண்டுகள் போன்றவற்றை வாங்குவதற்கு எளிதாக இருக்கும்.
10 இல் 08
தந்தூரி-உடை சிக்கன் மார்பகங்கள்தந்தூரி-உடை சிக்கன் மார்பகங்கள். BBQ இன்க் பற்றி இந்த வறுக்கப்பட்ட கோழி மார்பகங்கள் ஒரு சுவையான மோர் மற்றும் மசாலா கலவையில் பின்னர் கிரில் மீது வைக்கப்படுகின்றன. சமையல் முதல் பாதியில் இறைச்சி மற்றும் தூரிகை இருப்பு. சாலடுகள், மறைப்புகள், சாண்ட்விச்கள் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான இந்திய தூண்டுதலளிக்கும் டிஷ் ஆகியவற்றில் துண்டு மற்றும் சேவை செய்யவும்.
10 இல் 09
முனிவர் மற்றும் கம்மின் பன்றி இறைச்சிக் கடைமுனிவர் மற்றும் கம்மின் பன்றி இறைச்சிக் கடை BBQ, இன்க் பற்றி முனிவர், சீரகம், மற்றும் இதர மசாலா கலந்த கலவை இந்த செய்முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நான் கரி மீது grilling பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் எரிவாயு நன்றாக அதே வேலை. அவ்வாறு சாய்ந்தால், இறைச்சி செய்முறையை இரட்டிப்பாகவும், பன்றி இறைச்சியைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கவும்.
10 இல் 10
ஜமைக்கன் ஜெர்க் சிக்கன்ஜமைக்கன் ஜெர்க் சிக்கன். BBQ இன்க் பற்றி இந்த ஜமைக்கன் ஜெர்க் சிக்கன் ஒரு முட்டாள் தட்டுக்காக வெறுமனே அழைக்கும் மற்ற சமையல் போன்று அல்லாமல், marinated.