இந்த எளிய சீமை சுரைக்காய் சமையல் கூட மிக அதிகமான சீமை சுரைக்காய் மற்றும் கோடை ஸ்குவாஷ் தாவரங்கள் விரைவாக வேலை செய்யும். அவர்கள் சூடான மாதங்களில் சீக்கிரம் பருவத்தில் சீக்கிரம் பருவத்தில் இருக்கும் போது எளிதாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கிறார்கள்.
சிறிய மற்றும் நடுத்தர சீமை சுரைக்காய் எளிதில் பாதியாக குறைக்க முடியும், எண்ணெய் பிரஷ்டு, உப்பு தெளிக்கப்படுகின்றன, மற்றும் கிரில் மீது அமைக்க. பெரிய மாதிரிகள் தடித்த குறுக்கு துண்டுகளாக இருக்கலாம். பருப்பொருளியல் வினிகர் அல்லது துளசி துளசி ஒரு பிட் பாதிப்பால் பெரும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.
இந்த Zucchini Frittata - ஒரு இத்தாலிய பாணி முட்டை - எளிய மற்றும் சுவையாக உள்ளது. ஒரு நேர்த்தியான புருன்சின், ஆரோக்கியமான மதிய உணவு, அல்லது விரைவான இரவு உணவின் மையமாக இதை செய்யுங்கள். சாப்பாட்டை முடிக்க ஒரு புதிய சாலட் மற்றும் ரொட்டி ஒரு பிட் சேர்க்க.
சான்சிஸ்கோவில் உள்ள ஜூனி கபேவில் தயாரிக்கப்பட்டு, வழங்கப்பட்டவர்களிடமிருந்து இந்த சீசினி பிக்கிள்ஸ் ஊக்கமளிக்கிறது. அவர்கள் எளிதாக, குளிர்சாதன பெட்டி ஊறுகாய் , அதனால் கொதிக்க அல்லது அவர்களுக்கு "தேவை" இல்லை. ஒரு பிட் மஞ்சள் மஞ்சள் கலந்த கலவை நிறத்திற்கான பொறுப்பாகும்.
ஷாவட் சீமை சுரைக்காய் சாலட் விரைவாகவும் சுவாரசியமாகவும் இருக்கிறது. போனஸ்: எந்தவித விளைவுகளும் இல்லாமல் அடிப்படை டோஸ் செய்யப்பட்ட சாலட்களுக்கு முன்னால் ஒரு பிட் தயார் செய்யலாம். ஒரு பிட் வரை விஷயங்களை கலந்து இந்த சீமை சுரைக்காய் புதினா சாலட் செய்ய.