தெற்கில் பல வகையான இறால் மற்றும் கடல் உணவு கொதிப்புகளும் உள்ளன. இந்த ஒரு குறைந்த குறைந்த நாடு கொதிக்கவைத்த நண்டு கொதி வகை உண்ணப்படுகிறது, இறால், sausages, உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் சோளம். இந்த பதிப்பின் சுவையூட்டும் நண்டு லூயி பாணியிலானது. பழைய பேஸ் பருவமழைக்கு மாற்றாக உணரலாம்.
இந்த பதிப்பு 12 பேர் போதுமானதாக உள்ளது. டிஷ் உள்ள இரண்டு தொத்திறைச்சி பயன்படுத்தவும். நான் அதை kielbasa மற்றும் andouille தொத்திறைச்சி விரும்புகிறேன். Chorizo ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது.
இது ஒரு பெரிய முகாம் அல்லது tailgating டிஷ். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஒரு campfire அல்லது எரிவாயு பர்னர் உள்ளது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பொதி / 3 அவுன்ஸ் ஜடாரன் நண்டு கொதி (அல்லது 1/2 கப் பற்றி)
- 2 பவுன்ஸ் தொத்திறைச்சி புகைபிடித்த
- 4 முதல் 5 பவுண்டுகள் சிறிய சிவப்பு உருளைக்கிழங்கு
- 12 காதுகள் சோளம்
- 3 முதல் 4 பவுண்டுகள் இறால் (unpeeled)
- காக்டெய்ல் சாஸ் (சேவைக்காக)
- உருகிய வெண்ணெய் (சேவைக்காக)
அதை எப்படி செய்வது
- சுமார் 8 குவார்ட்டர் நீர் கொண்ட ஒரு பெரிய பாய்களை நிரப்பவும். நண்டு கொதிக்கவைத்து சேர்ப்பது மற்றும் ஒரு முழு கொதிகலை கொண்டு வரவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்கும் வரை தொடரவும்.
- 2-அங்குல நீளமுள்ள பாத்திரத்தில் வெட்டவும்; தண்ணீர் சேர்க்க.
- உருளைக்கிழங்கு துடை மற்றும் 2 அங்குல துண்டுகளாக்கி வெட்டப்படுகின்றன. சிறியதாக இருந்தால், முழுவதையும் விட்டு விடுங்கள். நீரில் சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.
- 2-அங்குல நீளமுள்ள பாத்திரத்தில் வெட்டவும்; உருளைக்கிழங்கு சேர்க்க.
- 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.
- பாதியளவு செடியின் பாதியளவு; தண்ணீர் சேர்க்க மற்றும் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க தொடர்ந்து
- இறால்; 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை கொதிக்க விடவும்.
- வாய்க்கால் மற்றும் காக்டெய்ல் சாஸ் மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் உடனடியாக பரிமாறவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
பன்றி இறைச்சி மற்றும் சிக்கன் கொண்ட எளிதான பிரன்சுவிக் குண்டு
கிரியேட்டிவ் ஷிபம்பி எட்டெட்டி
புதிய டில்டன் தென் பிக்சல் ஷிம்ப்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 892 |
| மொத்த கொழுப்பு | 40 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 17 கிராம் |
| கொழுப்பு | 479 மிகி |
| சோடியம் | 1,323 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 31 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 98 கிராம் |