ஒரு சைவ ரொட்டி செய்ய ஒரு சரியான மற்றும் தவறான வழி நிச்சயமாக உள்ளது. நீங்கள் விரும்பும் பொருள்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் (கர்மம், மாகல் லோஃப் ஸ்டுடியோவை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால் அதை செய்யலாம்), ஆனால் நான் மிகுந்த அளவு கெட்ச்அப் (அல்லது ஒருவேளை பார்பெக்யூ சாஸ்) மூலம் உறிஞ்சி உன்னுடன் அதைச் சாப்பிடுவதற்கு குழம்பு மற்றும் மாவைச் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்குகளை வழங்குவதற்கு முழுமையான தூஷணமாக இருக்கும்.
ஒரு ஸ்ட்ரைட்-வறுக்கவும் அல்லது பச்சை நிற சாலட் போலல்லாமல், சைவ உணவை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு சரியான மற்றும் தவறான வழியாகும், நீங்கள் உங்கள் சொந்தமாக பிரிந்து, மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பாகவே முயற்சித்தோம், உண்மையான சமையல் செய்ய வேண்டும்.
இங்கே முயற்சி 10 அற்புதமான முயற்சி மற்றும் உண்மையான சைவ மற்றும் சைவ உணவு ரொட்டி சமையல்:
- லெண்டில் லோஃப் ஒரு உன்னதமான சைவ பிடித்தவை, இது ஒரு அடிப்படை பருப்பு ரொட்டிக்கு ஒரு செய்முறையாகும், அரிசி மற்றும் தாராளமாக தாராளமாக தயாரிக்கப்படுகிறது.
- சைட் மீட்லாஃப் ஒரு சூப்பர் மாமிச காய்கறி மற்றும் சைவ உணவுப்பொருளைப் போன்று தயாரிக்கப்படும் காய்கறிகளும், இது ஒரு கடையில் வாங்கிய கிம்மே லீன் சேஸ்சுடன் தொடங்குகிறது மற்றும் ஒரு சர்க்கரை சாஸ் மூலம் முதலிடம் வகிக்கிறது. இது சைகானாக இருக்கலாம், ஆனால் இது போலி சாக்குகளை விரும்புவோருக்கு ஒரு சிறந்த வழி.
- இது சைமண்ட் "தொத்திறை" பதிலீடாக செய்யப்பட்ட முதல் இறைச்சி மற்றும் போலி-இறைச்சி காதலர்கள் மற்றொரு நல்ல சைவம் ரொட்டி செய்முறையை உள்ளது, இது GimmeLean தொத்திறைச்சி உடன் Meatloaf . செய்முறையை ஒரு முட்டைக்கு அழைக்கிறது, ஆனால் அதை சர்க்கரை வைக்க வைக்க முட்டை replacer பயன்படுத்தலாம்.
- TVP மற்றும் Tofu Meatloaf ஒரு ஐந்து நட்சத்திர பயனர் டோஃபு, டி.வி.பி., கீரை மற்றும் வெங்காயம் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சைவ உணவுகள் மற்றும் காய்கறி இறைச்சி செய்முறையை மறுஆய்வு. கெட்ச்அப் உடன் இதைச் செய்ய மறக்காதீர்கள்!
- நேச்சர்'ஸ் பர்கர் லோஃப் உங்கள் ஆரோக்கிய உணவு அங்காடி நேச்சர்'ஸ் பர்கர் கலவை தொகுப்பிலோ அல்லது மொத்த உணவுப் பிரிவிலோ விற்கிறது என்றால், ஒரு சைவ ரொட்டி தயாரிப்பதற்கு அதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
- பருப்பு மற்றும் மில்லட் லோஃப் மற்றொரு காய்கறி ரொட்டி செய்முறையை, இது பழுப்பு அரிசி மற்றும் தினை, அத்துடன் பருப்புகளால் செய்யப்பட்டதாகும்.
- சேறும் சகதியுமான ஜோ மெட்லோஃப் ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான veggie meatloaf கடையில் வாங்கி sloppy ஜோ கலவை பயன்படுத்தி.
- ஹாட் சாஸ் லிண்டாவின் பருப்பு சாப்பிடு லிண்டா இந்த வேலையா சாப்பினை பிஸியாக சமையல்காரர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறது; முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள், அது உறைபனியில் இருக்கும். ஒரு இரவு உணவிற்கு நீங்கள் அடுப்பில் வைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் இறைச்சி பதிலீட்டை விரும்பும் ஒரு சைவமோ அல்லது சைவனுமோ? சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஒரு சில இறைச்சி-இலவச இறைச்சி மாற்றுக்கள் உள்ளன .