இந்த என் குடும்பத்தின் பிடித்த கோழி slaw சமையல் ஒன்றாகும், ஒரு உன்னதமான இனிப்பு மற்றும் கிரீமி டிரஸ்ஸிங் கொண்டு. செய்முறையின் சர்க்கரை மற்றும் வினிகர் அளவுகளை ஒரு பிட் பரிசோதித்து உணர்கிறேன். நான் சில நேரங்களில் செலரி உப்பு சேர்க்க மற்றும் நான் அடிக்கடி துண்டு துண்தாக வெங்காயம் பதிலாக வெங்காயம் தூள் ஒரு சிறிய அளவு பயன்படுத்த.
இது ஒரு சமைக்கும் அல்லது பார்பெக்யூ சாண்ட்விசிற்காக சரிசெய்ய சிறந்த கம்பௌஸ் ஆகும். ஒரு இழுப்பு பன்றி சாண்ட்விச் மீது ஒரு சில தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி துளசி மற்றும் பீன்ஸ் மற்றும் பிற பக்கங்களிலும் உணவுகள் பக்கத்தில் சில சேவை. இது வறுத்த மீன் அல்லது கடலுணவுடன் நன்றாக இருக்கிறது. நாம் மீன் டகோஸ் மீது காதல்.
வேகமான தயாரிப்புக்காக, உங்களுக்கு பிடித்த, தயாரிக்கப்பட்ட துண்டாக்கப்பட்ட கலோ கலவையின் 1 1/2 முதல் 2 பவுண்டுகள் பயன்படுத்தவும்.
முடிந்தால், சிறந்த சுவைக்கான குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரு முறை கொட்டுக.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 நடுத்தர தலை பச்சை முட்டைக்கோசு, சுமார் 2 பவுண்டுகள்
- 1 கேரட், துண்டாக்கப்பட்ட
- 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது
- 1 முதல் 1 1/4 கப்
- மயோனைசே , அல்லது ருசிக்க
- 1/3 கப் சர்க்கரை
- 1/4 கப் வினிகர்
- 1/4 தேக்கரண்டி செலரி விதை
- 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் மிளகு, அல்லது சுவை வேண்டும்
- உப்பு, சுவைக்க
அதை எப்படி செய்வது
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் முட்டைக்கோஸ் வெட்டப்பட்டது; துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்க.
மயோனைசே, சர்க்கரை, வினிகர், செலரி விதைகளை இணைக்கவும். ஒரு ஜாடிகளில் துடைத்து அல்லது குலுக்கல். ருசிக்க, மிளகு, மிளகு, மிளகாய்த்தூள், மேலும் மயோனைசே மற்றும் உப்புக்கு மிகவும் இனிமையானது என்றால் இன்னும் சிறிது வினிகர் சேர்த்து ருசிக்கலாம்.
முட்டைக்கோசு நன்கு ஈரப்பதமாக இருக்கும் வரை, நீங்கள் சேர்க்கும் போது அசைப்பதன், துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோசு கலவைக்கு உடுத்துதல் சேர்க்கவும்.
முற்றிலும் குளிர்விப்பதற்காக குளிர்விக்க.
6 முதல் 8 வரை சேவை செய்கிறார்.
குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்
சுமார் 1 1/2 முதல் 2 பவுண்டுகள் வாங்கிய துண்டாக்கப்பட்ட கோலாலக்க கலவையை முட்டைக்கீரை மாற்றவும்.
சர்க்கரையின் அனைத்து பகுதிகளையும் சர்க்கரை மாற்றீடாகவும் மாற்றவும்.
கூடுதல் நிறத்திற்காக துண்டாக்கப்பட்ட ஊதா முட்டைக்கோஸ் 1 கப் பற்றி சேர்க்கவும்.
மேலும் கோல் ஸ்லாவ் சமையல்
பேக்கன் உடன் முட்டைக்கோஸ் சாலட்
விரைவான மற்றும் எளிதான கிரீமி கோஸ்லா
இனிப்பு மற்றும் Tangy கட்சி Slaw
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 223 |
| மொத்த கொழுப்பு | 19 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 10 மிகி |
| சோடியம் | 212 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 13 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |