ஈஸி டிஜான் வினாக்கிரெட் ரெசிபி

ரெசிபிக் வினிகரைப் பயன்படுத்தி ஒரு அடிப்படை டிஜான் கடுகு வெனிகிரேட் சாலட் சீஸ்கிங் ரெசிபி மற்றும் உணவகத்தில்-தரவரிசையில் ஒரு வீட்டில் சைவ உணவு சாப்பாட்டுக்காக சில புதிய மூலிகைகள். நீங்கள் vinaigrette ஒத்தடம் விரும்பினால், இந்த வீட்டில் செய்முறையை முயற்சி.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 3/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1/3 கப் வினிகர் (சிவப்பு ஒயின்)
• 2 கிராம்பு பூண்டு (துண்டு துண்தாக மற்றும் அழுத்தும்)
• 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1 தேக்கரண்டி டீஜன் கடுகு
• 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு
• 1 டீஸ்பூன் வோக்கோசு (புதிய துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
• 2 தேக்கரண்டி துளசி (புதிய துண்டு துண்தாக)
• 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை

அதை எப்படி செய்வது

ஒரு இறுக்க மூடி ஒரு ஜாடி அனைத்து பொருட்கள் வைத்து தீவிரமாக குலுக்கி. குளிரூட்டப்பட்டிருங்கள்.

மேலும் வேகன் சாலட் அலங்காரம் சமையல் :
ஆரஞ்சு மலமிளக்கியம் Vinaigrette
சீசமே வினிகிரேட்டே
கிரீமி மிசோ வெயிட்டிங்
தஹினி "தேவி" டிரஸ்ஸிங்
வேகன் ஆயிரம் தீவு அலங்காரம்
ராஸ்பெர்ரி வினிகிரெட்டே
எளிதாக ஆரஞ்சு கடுகு ஒட்டும்
அடிப்படை மலமிளக்கியாக Vinaigrette
எளிதாக சுண்ணாம்பு எவைவ் டிரஸ்ஸிங்
இத்தாலிய மூலிகை ஆடை
எளிதாக பிரஞ்சு ஆடை

மேலும் காண்க: மேலும் சுலபமான சமையல் காய்கறி சமையல்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	211
மொத்த கொழுப்பு	20 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	3 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	15 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	26 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	7 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)