நறுக்கப்பட்ட வெண்ணெய் இந்த casserole உள்ள சுவையானது, ஆனால் chard அல்லது spinach கூட பயன்படுத்த முடியும். இது ஒரு இதயம் நிறைந்த டிஷ், வாரத்தின் எந்த நாளிலும் ஒரு குடும்பத்தைச் சேர்ப்பது அல்லது பானுக்கால் அல்லது பெரிய சேகரிப்பதற்காக அதைச் செய்ய சரியானது. காஸரேஸ்கீ பாஸ்தா சற்று மென்மையாக இருக்கும், சற்று முறுக்கப்பட்ட, திறந்த, குழாய் வடிவமாகும். இது இந்த casserole உள்ள அழகாக வேலை, மற்றும் அதே ஒரு கிரீமி macaroni மற்றும் சீஸ் டிஷ் பெரிய இருக்கும் . இந்த டிஷ்ஷில் ஃபியூஸிலி, கம்பனெல்லெ, மாக்கரோனி, பேனா, அல்லது பாஸ்தா போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 16 அவுன்ஸ் ஃபுசில்லி அல்லது காசரேஸ்கு பாஸ்தா
- 4 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம்
- 2 தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 1/2 கப் உலர் வெள்ளை ஒயின்
- 1 கோப்பை
- கோழி குழம்பு
- 1/2 கப்
- கனமான கிரீம்
- 1/2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த இலை தைம்
- 1 தேக்கரண்டி வெட்டப்பட்டது வோக்கோசு
- 2 கப் சமைத்த கோழி துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- 2 கப் உறைந்த கேல் அல்லது கீரை, சமைத்த மற்றும் நன்கு வடிகட்டிய
- 2 கப் கத்தரிக்காய் அல்லது செட்ஸர் கலந்த கலவை கலவை
- உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை
- 1 கோப்பை
- மென்மையான புதிய ரொட்டி crumbs
அதை எப்படி செய்வது
- கொதிக்கும் உப்பு நீரில் பாஸ்தா சமைக்கப்படும் போது, பாத்திரத்தை இயக்கவும், பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்
- ஒரு sauté பான் அல்லது பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள , நடுத்தர வெப்ப மீது வெண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி உருக. வெங்காயம் மற்றும் சமைத்த, வெங்காயம் சேர்த்து, வெங்காயம் சிறிது வரை browned வரை. மாவு மற்றும் சமைத்த, கிளறி, மாவு நன்கு சேர்த்து மற்றும் சமைத்த வரை, 2 நிமிடங்கள். மது மற்றும் கோழி குழம்பு சேர்க்கவும். , சமையல், கிளறி, தடித்த மற்றும் குமிழ் வரை தொடரவும்.
- கிரீம், தக்காளி, வோக்கோசு, கோழி, மற்றும் காலே ஆகியவற்றைச் சேர்த்து கலக்கவும்.
- உப்பு, உப்பு மற்றும் மிளகு வரை உருகிய வரை சீஸ் உள்ள அசை.
- பாஸ்தா மற்றும் சிறிது தடவப்பட்ட 2 முதல் 2/2-குவார்ட்டர் பேக்கிங் டிஷுடன் பரிமாறவும்.
- வெண்ணெய் மீதமுள்ள 2 தேக்கரண்டி உருகும் மற்றும் ரொட்டி crumbs மூலம் டாஸில். Casserole மீது பரவியது.
- சுமார் 25 நிமிடங்கள் 350 பி மணிக்கு ரொட்டி சுடுவது, அல்லது casserole சூடாக மற்றும் மேல் சிறிது browned வரை. பழுப்பு நிறமாக நறுக்கியது மேலும், சில நொடிகளில் கொதிகலனை அணைக்கவும். கவனமாகக் கவனிக்கவும்: அவை மிக விரைவாக எரிகின்றன.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 572 |
| மொத்த கொழுப்பு | 26 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 92 மிகி |
| சோடியம் | 521 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 52 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 29 கிராம் |