நான் வளர்ந்து வரும் நேரம் சமையல் நேரம் எனக்கு கடினமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நான் மிகவும் வேகமாக சமையல் செய்யப் பயன்படுத்தப்படுகிறேன். அது தற்பெருமை அல்ல - அது உண்மை தான். பில்ஸ்பரி மணிக்கு, நான் வழக்கமாக 7-12 மணி நேரத்தில் 10-12 முழு சமையல் செய்தேன். சமையலறையில் என் கணவர் எனக்கு உதவுகையில், நான் வழக்கமாக எனது பணியை முடித்துக்கொண்டு, அவரிடம் எடுத்துக்கொள்வேன்.
எந்தவொரு விலையிலும், நான் இந்த செய்முறைகளுக்கு சிறிது முனைய நேரம் இருப்பதால் யாரும் 20 நிமிடங்களுக்கும் குறைவான நேரத்தில் செய்யலாம் என்று நினைக்கிறேன்.
உறைந்த காய்கறிகள், தயாரிக்கப்பட்ட இறைச்சிகள், கலவை மற்றும் சுவையூட்டிகள் பயன்படுத்தி ஐந்து நிமிடங்கள் தயாரிப்பு நேரம் குறைக்க முடியும்.
செய்முறையைப் படிப்பதோடு கைகளில் உள்ள எல்லா பொருட்களையும் (அல்லது நல்ல மாற்றீடுகளை) உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சமையலறையில் அனுபவம் இல்லை என்றால், அவசரம் வேண்டாம்! செயல்முறை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் 20 நிமிடங்களில் சாப்பிட தயாராக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் முயற்சி மேஜையில் ஒரு சிறந்த உணவு போடுகிறாய். மகிழுங்கள்.
இருபது நிமிட சமையல்
- விரைவு ஷிம்பிப் ஸ்காம்பி
இந்த எனக்கு பிடித்த சமையல் ஒன்றாகும்; இரகசிய மூலப்பொருள் முழுமையாக சமைக்கப்பட்ட இறால்களை உறைந்திருக்கும். விரைவில் செய்! - திலீபியா மற்றும் மஞ்சள் ஸ்குவாஷ்
இந்த எளிமையான நுண்ணலை செய்முறை எந்த பிளாட், மெல்லிய மீன் வடிகட்டிகளுடன் தயாரிக்கப்படலாம். இது புதியது மற்றும் ருசியானது! - முட்டை பெனடிக்ட் முறிந்தது
நான்கு சீஸ் ஆல்ஃபிரடோ சாஸ் இந்த வசதியான மற்றும் விரைவான செய்முறையை இரகசிய மூலப்பொருள் உள்ளது. - கிரீம் பேக்கன் சிக்கன் பாஸ்தா
இந்த சூப்பர் விரைவான செய்முறையை ஆறுதல், பணக்காரர், மற்றும் சுவையானது. என்ன பாஸ்தா, கோழி, பன்றி இறைச்சி, மற்றும் ஒரு கிரீமி சீஸ் சாஸ் விட முடியும்?
- பெப்பர்ஸ் உடன் சிக்கன்
உறைந்த வெங்காயம் மற்றும் மணி மிளகுத்தூள் இந்த சூப்பர் எளிதாக செய்முறையை தயாரிப்பு நேரம் குறைக்கிறது என்று ஒரு அற்புதமான பொருளாக இருக்கிறது. - பே ஸ்கால்ப் ஸ்காம்பி
நான் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றின் கலவையை நேசிக்கிறேன், ஸ்காம்பியில் உள்ள முக்கிய சுவைகள். இந்த செய்முறையை டெண்டர் மற்றும் இனிப்பு வளைகுடா scallops பதிலாக இறால் பயன்படுத்துகிறது.
- ராமன் கார்ன் சர்க்கரை
ராமன் நூடுல்ஸ் உடன் தொடங்கவும், 20 நிமிடங்களில் உங்களுக்கு சேவை செய்ய ஒரு இதய சூப் வேண்டும். - ஆரஞ்சு சிக்கன் ஸ்டிர்-ஃப்ரை
முந்திரி, குழந்தை பட்டாணி, மற்றும் ஒரு ஆரஞ்சு தேன் அலங்காரம் ஒரு அற்புதமான entree கொண்டு மென்மையான கோழி மார்பகங்கள் செய்ய. - பெப்பர்ஸ் உடன் மொழி
உறைந்த மல்லிகை மிளகு மற்றும் வெங்காயம் மறியல்-வறுக்கவும் இந்த அற்புதமான உணவு வகைகளை உங்கள் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று ஒரு அற்புதமான உறைந்த காய்கறிக் காம்போ ஆகும். - வறுத்த கோழி நச்சோஸ்
ஒரு சில மற்ற appetizers, நீங்கள் இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறையை ஒரு உணவு செய்ய முடியும். - ஆசிய அரிவாட் கோழி
இந்த எளிமையான ஸ்டிர்-வறுத்த செய்முறைகளில் வறுத்த கோழிக்கு டெலி என்பது மூலமாகும். யூம். - குங் பாவோ பன்றி
நீங்கள் சூடான விரும்பினால், இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்! ப்ரோக்கோலி slaw என்பது இரகசிய மூலப்பொருள் ஆகும், அது 20 நிமிடங்களில் தயாராகிறது. - வறுத்த ஹாமில் சாலட்
தேன் கடுகு கலந்த கலவை கொண்டு பீச் சத்துக்கள் கலவையை உண்மையில் இந்த செய்முறையின் ஹாம் சுவையை வெளியே கொண்டு வருகிறது. - தக்காளி சீஸ் மீன் ஃபைட்ஸ்
மற்றொரு நுண்ணலை செய்முறையை! தக்காளி மற்றும் சீஸ் லேசான மீன் fillets தீப்பொறி சேர்க்க; ஒரு கீரை சாலட் உடன் பரிமாறவும். - வால்நட் பட்டர் மட்டுமே
எந்த வகை நட்டு வெண்ணெய் மீன் மீது சுவையானது; நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் முந்திரி அல்லது pecans மாற்ற முடியும். - இத்தாலிய வறுத்த சீஸ் சாண்ட்விச்கள்
இந்த ரொட்டி மான்டே கிறிஸ்டோ சாண்ட்விச்சில் ஒரு எடுத்துச்செல்லும், ஆனால் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. அது அற்புதமானது!
- இத்தாலிய கோழி மற்றும் அரிசி
வாங்கிய சாக்லேட் கோழி மார்பகத் துண்டுகள் மற்றும் உடனடி அரிசி ஆகியவை இந்த சூப்பர் எளிய உள்ளீடு செய்முறையின் இரகசிய பொருட்கள் ஆகும். - வெள்ளை பீன் சிக்கன் சில்லி
பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ், சமைத்த கோழி, மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சைத் துண்டுகள் இந்த மிளகாய் சூப்பர் விரைவானதாகவும், எளிதானதாகவும் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் ஆகும். - வறுத்த ஹாம் க்ரூயர் சாண்ட்விச்கள்
ஒரு ஜாடி வறுத்த சிவப்பு மணி மிளகுத்தூள் அற்புதமான சாண்ட்விச்கள் செய்யும் மற்றொரு இரகசிய மூலப்பொருள். மகிழுங்கள்!