மான்டே கிறிஸ்டோ சாண்ட்விச்கள் ஹாம், இரண்டு வகை சீஸ், மற்றும் மெல்லிய வெண்ணெய் ஆகியவற்றை தயாரிக்கின்றன. அவர்கள் பிரஞ்சு டோஸ்ட் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு போல் ஒரு batter உள்ள நனைத்த, ஒரு நொறுக்கப்பட்ட தானிய கலவையை மழுங்கியது, பின்னர் மிருதுவான பூர்த்தி செய்ய வறுக்கப்பட்ட .
இந்த அற்புதமான ரொட்டி ஒரு உண்மையான உபசரிப்பு, மற்றும் அவர்கள் செய்ய எளிதாக இருக்கும். பாரம்பரியமாக அவர்கள் வெண்ணெய் பெரிய அளவில் வறுக்கப்பட்ட, மற்றும் நீங்கள் அவர்களை வழி செய்ய முடியும். ஆனால் அனைத்து கிரஞ்ச் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு ஒரு ஜார்ஜ் Foreman கிரில் அவற்றை முயற்சி.
ஒரு பழம் சாலட் அல்லது ஒரு நல்ல மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு ஒரு பச்சை சாலட் இந்த சாண்ட்விச்களை பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 8 துண்டுகள் சர்க்கரை ரொட்டி
- 3 தேக்கரண்டி டிஜோன் கடுகு
- 1/2 பவுண்டு டெலி ஹாம் (மெல்லிய வெட்டப்பட்டது)
- 4 மெல்லிய துண்டுகள் சுவிஸ் சீஸ்
- 1/2 பவுண்டு மெல்லிய வெட்டப்பட்டது டெல்லி டையோ அல்லது கோழி மார்பகம்
- 4 மெல்லிய துண்டுகள் Provolone சீஸ்
- 2 முட்டை (தாக்கப்பட்டார்)
- 2 தேக்கரண்டி பால்
- 1 தேக்கரண்டி குங்குமப்பூ எண்ணெய் (அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்)
- 1 கப் ரைஸ் கிரிஸ்பீஸ் தானியங்கள் (இறுதியாக நசுக்கப்பட்டவை)
- சேவை செய்வதற்காக:
- தூள் சர்க்கரை
- ஸ்ட்ராபெரி ஜாம்
அதை எப்படி செய்வது
டிஜோன் கடுகு கொண்டு ஒவ்வொரு ரொட்டி துண்டு ஒரு பக்க பரவல். இரண்டு விதமான சீஸ் மற்றும் ஹாம் மற்றும் துருக்கி துண்டுகள் கொண்டு ரொட்டி செய்ய.
ஒரு மேலோட்டமான கிண்ணத்தில், முட்டை, பால், எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைத்து, ஒருங்கிணைக்கப்படும் வரை நன்கு அடித்து விடவும். ஒரு மேலோட்டமான தகடு மீது நொறுக்கப்பட்ட தானிய வைக்கவும்.
முட்டை கலவையை சுருக்கமாக ஒவ்வொரு ரொட்டி துடைக்க, பின்னர் கோதுமை தானிய கலவை மீது ரொட்டி துடைக்க.
ஒரு இரட்டை தொடர்பு கிரில் அல்லது பான்னி கிரில் அல்லது வாப்பிள் இரும்பு ஆகியவற்றில் சாண்ட்விச்களை கிரில்ல் மற்றும் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் வரை மற்றும் சீஸ் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை உருகியிருக்கிறது.
நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் சாண்ட்விச்சில் கிரில்லை விரும்பினால், 1/4 கப் வெண்ணரை சேர்த்து அதில் பாலில் கரைத்து விடுங்கள். அவர்கள் மிருதுவான மற்றும் தங்கம் வரை பக்கத்திற்கு சுமார் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் சூடான வெண்ணெய், ஒரு முறை திருப்பு, சாண்ட்விச் கிரில்லை.
தூள் சர்க்கரை கொண்டு சூடான ரொட்டி தூவி மற்றும் நனைப்பதற்கு ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் கொண்டு பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 753 |
| மொத்த கொழுப்பு | 50 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 23 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 17 கிராம் |
| கொழுப்பு | 275 மி.கி. |
| சோடியம் | 1,568 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 17 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 58 கிராம் |