10 நிமிடங்களுக்குள் தக்காளி சமையல்

தக்காளி ஒரு மோசம் அளவு வீட்டிற்கு வா? உங்கள் தக்காளி செடிகள் முறிந்து-கழுத்து வேகத்தில் பழுக்கிறதா? இந்த விரைவான வழிகளை முயற்சிக்கவும் - ஒவ்வொன்றும் 10 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக எடுக்கும் - தக்காளிகளின் ஊக்கத்தின் மூலம் வேலைசெய்யும்.

• 13 இல் 01

  வெடிப்பு தக்காளி

  ஹாட் பான், ஒரு சிறிய எண்ணெய், செர்ரி தக்காளி அல்லது மற்ற சிறிய இஷ்க் மாதிரிகள் ஒரு கொத்து, உப்பு ஒரு தெளிப்பு, பான் மற்றும் voilà ஒரு சில குலுக்க!

• 13 இல் 02

  காப்ரேஸ் சாலட்

  அடுக்கு, ஏற்பாடு, இடம் - எனினும், நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும் - வெட்டப்படுகின்றன தக்காளி , வெட்டப்படுகின்றன புதிய mozzarella , மற்றும் துளசி ஒரு தட்டில் அல்லது தட்டி சேவை. கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தூரிகை, நீங்கள் விரும்பினால், உப்பு கொண்டு தெளிக்கவும்.

• 13 இல் 03

  சோளம், தக்காளி & பசில் சாலட்

  எல்லோரும் தக்காளி மற்றும் துளசி ஒரு இயற்கை கலவையை தெரியும் (அவர்கள் ஒன்றாக வளரும், அவர்கள் ஒன்றாக செல்ல). எனினும், கலவை சூப்பர் புதிய, மென்மையான இனிப்பு சோளம் ஒரு பிட் சேர்க்க, மற்றும் நீங்கள் ஒரு இனிப்பு மற்றும் கடுமையான சாலட் வேண்டும். நறுக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் புதிதாக சில இனிப்பு வினிகர் , உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தில் வெட்டி சோளம் கர்னல்கள் வெட்டி , மற்றும் கிழிந்த துளசி இலைகள் அல்லது நேர்த்தியான ரிப்பன்களை ஒரு துளசி வெட்டு மேல்.

• 13 இல் 04

  வறுக்கப்பட்ட டொமாட்டோஸ்

  கிரில் மீது தக்காளி கோடை பிடித்த காய்கறிகள் அனுபவிக்க ஒரு சிறந்த வழி, நான் பழ அர்த்தம், அதாவது ... தக்காளி. பொதுவாக, நீங்கள் பழுத்த போது, ​​பருமனான, ஆரம்பகால பெண்கள் அல்லது ப்ரண்டிடைன் தக்காளி போன்ற உறுதியான தக்காளி பயன்படுத்த வேண்டும்.

• 13 இல் 05

  இல்லை குக் பாஸ்தா சாஸ்

  ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் பல துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி , துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு , உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை ருசிக்கவும். கோதுமை தக்காளிக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். சூடான பாஸ்தாவை சேர்த்து, கோட் பாஸ்தாவை டாஸ் செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பினால், இன்னும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

  புதிய மொஸெரெல்லாவின் பிட்கள் சேர்க்கப்படலாம் - சூடான பாஸ்தாவுடன் ஒரு பிட் உருகும்போது, ​​அவை ஒரு பிட் உருகும். ரெட் சிலை செதில்கள், துளசி, ஆரஞ்சு, நறுக்கப்பட்ட ஆலிவ், மற்றும் புதிதாக துண்டாக்கப்பட்ட parmesan மற்றும் அனைத்து சுவையான சேர்த்தல்.

• 13 இல் 06

  திறந்த முகம் தக்காளி & ரிக்கோட்டா சாண்ட்விச்

  நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் சிறந்த ரிச்சோட்டா சீஸ் ஸ்பைட் (ஆடு பால் ricotta எனக்கு பிடித்த உள்ளது) கைவினைஞர் ரொட்டி ஒரு தடிமனான துண்டு (எந்த வேலை நீங்கள் வேலை - சியாபட்டு, இதய ரெய், தேன் முழு கோதுமை, WALNUT sourdough). ஒரு தக்காளி வெட்டப்பட்டது மற்றும் சீஸ் மேல் துண்டுகள் போட. கடல் உப்பு, "சாம்பல் உப்பு," அல்லது ஃப்ளூர் டி சல் கொண்டு தெளிக்கவும் .

• 13 இல் 07

  பான் கான தக்காளி

  வெட்டு பூண்டு கிராம்பு கொண்ட ரொட்டி ரொட்டி, வெட்டு தக்காளி கொண்ட ரொட்டி ரொட்டி - ரொட்டி மீது கூழ் வேலை, prosciutto கொண்டு உப்பு அல்லது மேல் தூவி. சாப்பிட.

• 13 இல் 08

  சல்சா ஃப்ரெஸ்கா

  உன்னுடைய சொந்த புதிய சல்ஸாவை உறிஞ்சிய தக்காளி மூலம் உன்னுடைய விருப்பப்படி செய்து கொள்ளுங்கள்: துண்டு துண்தாக வெங்காயம் , துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு , இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட ஜலபென்னோ அல்லது செரானோ கைஸ் . ருசிக்க உப்பு சேர்க்கவும். சிவப்பு வினிகர் ஒரு ஸ்ப்ளாஷ் கூட, சுவையாக இருக்க முடியும்.

• 13 இல் 09

  தக்காளி & அபோக்கா சாலட் / சல்சா

  வெண்ணெய் தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் வெண்ணெய் ஒரு பிட் ஒரு நறுக்கப்பட்ட வெண்ணெய் துடைக்க . நீங்கள் விரும்பினால், நறுக்கப்பட்ட கிளாண்டோ ஒரு தூவுவதற்கு உடன் பரிமாறவும். ஒரு சாப்பாட்டுக்கு ஒரு படுக்கையில் மேல் சாப்பிட, அல்லது இறால் அல்லது ஜோடி ஒரு மதிய மதிய உணவு நெய்யப்பட்ட ஒரு ஜோடி போன்ற சாப்பிட.

• 13 இல் 10

  தக்காளி & பெஸ்டோ சாண்ட்விச்

  இது ஒரு வியக்கத்தக்க திருப்திகரமான பரிசாகும். உங்களுக்கு பிடித்த பெஸ்டோவுடன் உங்களுக்கு பிடித்த சாண்ட்விச் ரொட்டியின் இரண்டு அன்பான துண்டுகள் (இந்த பிடித்த பெஸ்டோ ரெசிப்பை முயற்சி செய்யுங்கள்), தக்காளி பல மாமிச துண்டுகளை கொண்ட ஒரு பெஸ்டோ-எட் ஸ்லைஸ், உப்பு, ரொட்டி, சாண்ட்விச் சேர்த்து தூவி,

• 13 இல் 11

  தக்காளி Bruschetta

  தக்காளி bruschetta புதிய, பழுத்த, பருவகால தக்காளி அனுபவிக்க ஒரு பிரமாதமான வழி. Bruschetta முடிவில்லாமல் நெகிழ்வான ஒரு நறுக்கப்பட்ட தக்காளி, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு பிட், மற்றும் உப்பு ஒரு தூவுதல் தொடங்க - மற்ற நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் சேர்க்க, மற்ற துண்டாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் சேர்க்க, சீஸ் ஒரு பிட் சேர்க்க, மற்ற நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் சேர்க்க சில சிற்றுண்டிகளில் (முன்னுரிமை பூண்டு-தேய்த்தல்) ரொட்டி.

  Bruschetta பாரம்பரியமாக பழங்கால ரொட்டி மற்றும் நல்ல காரணம் செய்யப்படுகிறது. புதிய ரொட்டி விட ரொட்டி பழச்சாறுகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் வரை நிற்க ஒரு பிட் மேலும் ஒரு பிட் கடினமாக உள்ளது, நீங்கள் ஒரு பிட் கடினமாக உள்ளது.

• 13 இல் 12

  தக்காளி சிக்ஸ்பா சாலட்

  தக்காளி வெட்டுவது, துடைப்பம் துடைத்தல், கொதிக்கும் கொத்தமல்லி, ஒன்றாக டாஸில். முடிந்தது!

• 13 இல் 13

  தக்காளி, வெள்ளரிக்காய் & சிவப்பு வெங்காயம் சாலட்

  2 துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி , 1 உரிக்கப்பட்டு, நறுக்கப்பட்ட வெள்ளரிக்காய் மற்றும் 1 சிறிய நறுக்கப்பட்ட சிவப்பு வெங்காயம் , ஒரு ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் வினிகர் ஆகியவற்றைத் தட்டவும் . உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை.