மாறுபாடுகள் கொண்ட அடிப்படை பழம் சிரப்

நீங்கள் உங்கள் பட்டைகளுக்கு மருந்து வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்தமாக செய்யலாம். ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கப்பட்டால், அதன் முடிவுகள் நன்றாக இருக்கும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1/3 கப் தண்ணீர்
• 1 கப் பழம்
• 3/4 கப் சர்க்கரை

அதை எப்படி செய்வது

ஒரு நடுத்தர பானையில், தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும். இனி சர்க்கரைக் காணாத வரை சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரை இணைக்க ஒரு கம்பி கிளையைப் பயன்படுத்தவும். பானையில் பழத்தைச் சேர்க்கவும். பானைக்கு ஒரு கொதிகலனை கொண்டு வாருங்கள். கலவை அடர்த்தியான வரை மெலிதான அனுமதிக்கவும். ஒரு உருளைக்கிழங்கு மாஷர் அல்லது ஒரு ஸ்பூன் பின்புறம், சமையல் முடிவுக்கு அருகில் பழத்தை நசுக்குதல். 2 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து பானை நீக்கவும்.

மெல்லிய சருமம் விரும்பியிருந்தால், கலவையை ஒரு ஸ்ட்ரைனரின் மூலம் போடவும்.

தடிமனான மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றால், பழம் விட்டு அல்லது ஒரு உணவு செயலி உள்ள சிரப் செயல்படுத்த, பழ கூழ் நிராகரிக்க.

இந்த சிரப் அறை வெப்பநிலையை அல்லது அடுப்பில் இருந்து வெதுவெதுப்பாக இருக்கும். குளிர்சாதன பெட்டியில் எந்த மீதமுள்ள சருமத்தையும் சேமிக்கவும்.

பழம் சிரப் வேறுபாடுகள்:

ஸ்ட்ராபெரி சிரப்
ஸ்ட்ராபெர்ரி கழுவவும். சர்க்கரை நீரில் அவற்றை சேர்ப்பதற்கு முன் ஹல் மற்றும் காலாண்டில் பெர்ரி.

புளுபெர்ரி சிரப்
அவுரிநெல்லிகளை கழுவவும். அவற்றை வெட்டாமல் பானைகளில் வைக்கலாம். சமையல் செய்யும் போது புளுபெர்ரி வெடிக்கும் ஒரு போக்கு உள்ளது.

புளுபெர்ரி ஆரஞ்சு சிரப்
தண்ணீர் பதிலாக, ஆரஞ்சு சாறு பயன்படுத்த. கூழ் நிறைய ஒரு ஆரஞ்சு சாறு முன்னுரிமை. இது மேலே எழுதப்பட்டதைப்போல் சிரப் செய்யுங்கள்.

மாம்பழ சிரப்
மாம்பழங்களை கழுவும் முன் மாம்பழங்களை கழுவி, தலாம் மற்றும் குழாயில் குழிவிடு. அவர்கள் சருமத்தை உறிஞ்சும் போது அவர்களுக்கு உதைப்பேன்.

ராஸ்பெர்ரி அல்லது பிளாக்பெர்ரி சிரப்
முழு பெர்ரிகளையும் சர்க்கரை நீரில் சேர்க்கவும். சிரப் சமையல் முடிந்ததும், பெர்ரிகளை அகற்றவும். விதைகளை அகற்றுவதற்கு நல்ல வடிகட்டி மூலம் பெர்ரிகளைத் தள்ளுங்கள். சாஸ் மீதமுள்ள சாறு சேர்க்கவும்.

டிரிபிள் தேங்காய் சிரப்
1/3 கப் தேங்காய் தண்ணீர், 1 கப் தேங்காய் மற்றும் கோகோ லோகோ போன்ற தேங்காய் 1/2 கப் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

இவற்றில் ஒன்று இந்த சிரைப் பயன்படுத்தவும்:

அப்பத்தை
அவர்கள் flapjacks, hoecakes அல்லது johnny கேக்குகள் என்று அவர்கள் தேவையில்லை, அவர்கள் என்னை எனக்கு pancakes என்று. இந்த வீட்டில் கேக்குகள் ஒரு சிறந்த செய்முறையை உள்ளது.

பிரஞ்சு சிற்றுண்டி
பிரஞ்சு டோஸ்ட் வகைகள் உள்ளன. ரொட்டி ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப பிடிக்கும். பின்னர், ஒரு உடனடி செய்ய முடியும் என்று வகையான உள்ளது.
வலி பெர்டு
மாங்கன் பிரஞ்சு டோஸ்ட்
உடனடி பிரஞ்சு டோஸ்ட்

வேஃபிள்கள்
வாஃபிள்ஸ் அவர்கள் பனிக்கட்டி போன்றவை, அவை ஒரு இரும்பு மீது சுடப்பட்டிருக்கும்.

crepes
நீங்கள் பிரான்ஸாக இருந்தால், இந்த அதிசயங்களில் ஒன்றைப் பெற நிறைய இடங்களைக் காணலாம். அவர்கள் மிகவும் மெல்லிய கேக்கைப் போல இருக்கிறார்கள்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	73
மொத்த கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	0 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	0 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	19 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	0 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)