தேங்காய் மற்றும் நறுமணப் பொட்டுத்திறன் கொண்ட ராஸ்பெர்ரி பார்கள்

இந்த scrumptious அடுக்கு ராஸ்பெர்ரி பார்கள் (படத்தில்) buttery பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஓட் மேலோடு மற்றும் தேங்காய் அடுக்குகளை பூர்த்தி செய்ய சுட்டுக்கொள்ள. இது தயாரிப்பதற்கு எளிதான செய்முறை, மற்றும் முடிவுகள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு கட்சிக்காக இந்த கிளையைச் செய்தால், செய்முறையின் பல பிரதிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பார்கள் விதைக்கப்பட்ட ராஸ்பெர்ரி ஜாம் விற்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன, ஆனால் ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் சுவையாக இருக்கும். 1/4 1/2 கப் பருப்பு pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் பற்றி கூடுதல் நெருக்கடிக்கு முதலிடம் செய்ய சேர்க்கலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 கப் வெண்ணெய் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
• 2 1/2 கப்
• அனைத்து நோக்கம் மாவு (11 1/2 அவுன்ஸ்)
• 1/2 கப் சணல் சர்க்கரை
• 1/2 கப் வெளிர் பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்
• 1 கப் பழங்கால உருளைக்கிழங்கு ஓட்ஸ்
• 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1 பெரிய முட்டை, நன்கு அடித்து
• 1 கப் விதையற்ற ராஸ்பெர்ரி ஜாம் (அல்லது ராஸ்பெர்ரி கார்களை)
• 1 கப் (நிரம்பிய) சுவைத்த தேங்காய்

அதை எப்படி செய்வது

1. 350 எஃப் (180 சி / கேஸ் 4) அடுப்பில் Preheat 9-inch சதுர பேக்கிங் பான் Grease அல்லது nonstick பேக்கிங் தெளிப்பு அதை தெளிக்க.
2. கலவை கிண்ணத்தில், வெண்ணெய், மாவு, கறி மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை, ஓட்ஸ், மற்றும் தாக்கப்பட்ட முட்டை சேர்த்து. குறைந்த வேகத்தில் ஒரு மின்சார கலவை கொண்டு அடித்து, எப்போதாவது கிண்ணத்தை எறிந்து, கலவை கலந்த வரை ஆனால் இன்னும் சற்று crumbly.
3. ரிசர்வ் 2 கப் கலப்பு கலவையை மற்றும் ஒதுக்கியது. தயாராக பேக்கிங் பான் கீழே மீதமுள்ள நொறுக்கு கலவை பாத். கரண்டியால் அடுக்கப்பட்ட மேலோட்டத்தில் ஸ்பூன் ரொட்டிப்பீரி ஜாம். விளிம்புகளின் 1/2-அங்குலத்திற்குள்ளாக, மூடுவதற்கு ஜாம் பரப்பலாம்.

1. ஜாம் லேயர் மீது சமமாக flaked தேங்காய் தெளி.
2. தேங்காய் அடுக்கைப் பொறுத்து ஒதுக்கிவைக்கப்பட்ட நொறுக்கு கலவை தெளிக்கவும்.
3. சுமார் 45 நிமிடங்கள் ராஸ்பெர்ரி பட்டைகளை சுடுவது, அல்லது நெய்யில் தட்டையானது சிறிது சிறிதாக பழுப்பு நிறமாறும் வரை.
4. சதுரங்கள் வெட்டும் முன் முற்றிலும் குளிர்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	316
மொத்த கொழுப்பு	18 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	10 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	6 கிராம்
கொழுப்பு	87 மிகி
சோடியம்	314 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	34 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	3 கிராம்
புரத	6 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)