ஓட்ஸ் மற்றும் மசாலா இந்த ஆப்பிள் கேக் பெரிய சுவையை மற்றும் அமைப்பு கொடுக்க, raisins மற்றும் pecans சேர்த்து. கேக் ஒரு குழாய் கேக் பாணில் முழுமையாக சுடப்படுகின்றது.
கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளை குறைப்பதில் சிறந்த பரிந்துரைகளுக்கான விமர்சனங்களை பாருங்கள்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 கப் ஆப்பிள்கள், உரிக்கப்பட்டு, வெட்டப்பட்டது
- 1/2 கப் தண்ணீர்
- 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்,
- பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- 2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு, 9 அவுன்ஸ்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
- 1 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி
- இலவங்கப்பட்டை
- 1/2 தேக்கரண்டி மசாலா
- 1 கோப்பை
- விரைவான ஓட்ஸ்
- 1/2 கப் விதையற்ற திராட்சையும்
- 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட pecans
- 2
- முட்டை, அடித்து
- 1/4 கப் சுருட்டு அல்லது நடுநிலை சுவை எண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
அடுப்பில் 350 ° F (180 ° C / வாயு 4) அடுக்கி வைக்கவும்.
2. ஒரு 10 அங்குல குழாய் கேக் பான் க்ரேஸ் மற்றும் மாவு.
3. வெங்காயம், தண்ணீர் மற்றும் 1/2 கப் கலந்த கலந்த கலவை கலந்த கலவை சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பம் மற்றும் சமையல் மீது ஒரு இளஞ்சிவப்பு கொண்டு, அடிக்கடி கிளறி, சுமார் 5 நிமிடங்கள், அல்லது ஆப்பிள்கள் கிட்டத்தட்ட மென்மையான வரை. வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, ஆப்பிள் கலவை குளிர்ச்சியுங்கள்.
4. கலவை கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், பேக்கிங் சோடா, உப்பு, இலவங்கப்பட்டை, மிளகு, ஓட்ஸ், திராட்சை மற்றும் மிளகாய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
கலப்பு செய்ய டாஸ்.
5. குளிர்ந்த ஆப்பிள் கலவையுடன், முட்டைகளை, பழுப்பு சர்க்கரை மீதும், எண்ணையுடனான குழப்பம். வெறும் ஈரப்பதமாக வரை ஒன்றாக கலந்து.
6. தயாரிக்கப்பட்ட பான் மீது தேக்கரண்டி கொத்து. சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.
7. பான் 10 நிமிடங்கள் குளிர். முற்றிலும் குளிர்விக்க ஒரு ரேக் நீக்க.
8. கேக் சூடான அல்லது குளிர்.
கேக் 1 கப் தூள் சர்க்கரை மற்றும் 2 அல்லது 3 தேக்கரண்டி வெதுவெதுப்பான கலவையுடன் சிறிது சிறிதாக இருக்கலாம், அல்லது தூள் தூள் சர்க்கரை கொண்ட தூசு.
இந்த வாய்வழி ஆப்பிள் கேக் ரெசிபி பகிர்ந்து ஜோ ஹாரிஸ் நன்றி.
நீ கூட விரும்பலாம்
ஆப்பிள் WALNUT கேக் மற்றும் வெண்ணிலா படிந்து உறைந்த
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 211 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 27 மி.கி |
| சோடியம் | 349 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 33 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |