சிக்கன் டகோ Casserole ரெசிபி

இந்த கோழி டகோ casserole சூப்பர் எளிதானது அல்ல, அது சுவையை ஏற்றப்படும். சிக்கன், காளான், மிளகாய் மிளகு, மற்றும் சீஸ் கிழிந்த சோளம் டார்ட்டிலாக்களுடன் அடுக்கு. பச்சை டார்ட்டில்லா சாஸ் மற்றும் மிளகாய் தூள் டெக்ஸ்-மெக்ஸ் ஸ்டைல் ​​கோழி கேஸெரோலுக்கு சுவை சேர்க்கிறது.

நீங்கள் ஒரு குடும்ப மகிழும் casserole தேடும் என்றால் செய்முறையை ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 தொகுப்பு சிறிய சோளம் டார்ட்டிலாஸ்
• 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
• 1/2 கப் புதிய காளான்கள் வெட்டப்பட்டது
• 3 தேக்கரண்டி மாவு
• 1 கப் பால்
• 1 சிறிய ஜாடி பச்சை டகோ சாஸ், சுமார் 8 அவுன்ஸ்
• 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
• 2 கப் சமைத்த, சிக்கன் கோழி
• துண்டுகளாக்கப்பட்ட பச்சைத் துண்டுகளால் 1 அவுன்ஸ், 4 அவுன்ஸ்
• 1 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கரண்டி சீஸ்
• 1 கப் மான்டேரி ஜாக் சீஸ் அல்லது ஒரு மெக்சிகன் கலப்பு பாலாடை துண்டாக்கப்பட்டன

அதை எப்படி செய்வது

1. 350 F (180 C / Gas 4) க்கு அடுப்பு வெப்பம்.
2. சிறிது கிரீஸ் ஒரு 2 1/2-குவார்ட் casserole.
3. துருப்பிடிக்காத கத்திகள் துண்டுகளாக வெட்டி அல்லது கிழிக்க. ஒதுக்கி வைக்கவும். குறைந்த வெப்ப மீது ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள, வெண்ணெய் உருக மற்றும் காளான்கள் சாக்கு . காளான்களை அகற்று; ஒதுக்கி வைக்கவும் மென்மையான வரை உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் கலந்து மாவு சேர்க்கவும். ஒரு நடுத்தர தடித்த வெள்ளை சாஸ் அமைக்க, மெதுவாக தொடர்ந்து கிளறி, பால் சேர்க்க. சாஸ் செய்ய காளான்கள் திரும்ப.
4. காளான் சாஸிற்கு டகோ சாஸ் மற்றும் மிளகாய் தூள் சேர்க்கவும். ஒரு பெரிய ஆழமற்ற casserole டிஷ் tortilla துண்டுகள் ஒரு அடுக்கு செய்ய. டார்ட்டில்லா துண்டுகள் மேல், கோழி துண்டுகள் ஒரு அடுக்கு வைக்க. துண்டுகளாக்கப்பட்ட பச்சை நிற சங்கிலிகள் கொண்ட கோழி மேல்.

1. துண்டிக்கப்பட்ட வெங்காயங்களுடன் எல்லாவற்றிற்கும் மேல் சமைக்கவும். குறைந்தது 2 மணிநேரம் அல்லது இரவில் இரண்டாக மூடவும். சுமார் 1 மணி நேரம் preheated அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள.

நீ கூட விரும்பலாம்

சோர் கிரீம் மற்றும் சல்ஸாவுடன் சிக்கன் பிரஷ்ட்ஸ்

தென்மேற்கு கோழி மற்றும் அரிசி சுட்டுக்கொள்ள

கிளாசிக் கிங் ராஞ்ச் சிக்கன் காசரோல்

தரையில் மாட்டிறைச்சி கொண்டு சுவையானது

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	852
மொத்த கொழுப்பு	49 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	23 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	15 கிராம்
கொழுப்பு	157 மிகி
சோடியம்	4,303 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	53 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	5 கிராம்
புரத	49 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)