எளிய மற்றும் புத்துணர்ச்சி இந்த ஸ்பார்க்கிள் பீச் சூரியோதயம் விவரிக்க எப்படி உள்ளது. இது கன்னி சன்ரைஸில் ஒரு திருப்பமாக இருக்கிறது, ஆரஞ்சு பழச்சாறுக்கு பதிலாக பீச் மற்றும் ஒரு சிறிய சோடா ஆகியவை பானம் குடிக்கச் சேர்க்கின்றன.
பருவத்தில் peaches இருந்தன ஏனெனில் நான் முதலில் இந்த பானம் செய்த போது நான் புதிய பீச் சாறு பயன்படுத்தப்படும். நீங்கள் ஒரு juicer அல்லது peaches பருவத்தில் இல்லை என்றால், பீச் தேன் அதே பயன்படுத்த முடியும்.
அனைத்து "sunrise" பானங்கள் போல், grenadine இயற்கையாகவே கண்ணாடி கீழே மூழ்கி மற்றும் மெதுவாக பானம் முழுவதும் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால், பானம் உடனடியாக அந்த இனிப்பு மருந்து கலக்க ஒரு நல்ல அசை கொடுக்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 அவுன்ஸ் புதியது
- பீச் சாறு
- 3/4 அவுன்ஸ்
- grenadine
- 7 அவுன்ஸ்
- எலுமிச்சை-எலுமிச்சை சோடா (பூர்த்தி செய்ய)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு உயர்தர கண்ணாடி மீது பனி மீது பீச் சாறு ஊற்ற.
- சோடா கொண்டு நிரப்பவும்.
- மெதுவாக குடிப்பதற்காக குங்குமப்பூவை ஊற்றுவோம் - அது கீழே இறங்கி படிப்படியாக உயரும், குடிப்பகுதியில் ஒருங்கிணைகிறது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 110 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 7 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 29 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |