கன்சாஸ் சிட்டி, அவர்கள் பிபிசி விலா எலும்புகள் தெரியும். இந்த பாரம்பரிய கன்சாஸ் சிட்டி-ஸ்டைல் ரிப்களுக்கு பார்பிக்யூ பன்றி விலா எலும்பு தேய்க்கும் செய்முறை ஆகும். இந்த விலாக்களை ஒரு நல்ல பார்பிக்யூ சாஸ் கொண்டு முடிக்கவும், நீங்கள் ஒரு அற்புதமான உணவு வேண்டும். இந்த தேயிலை மிகவும் வினோதமான விடயங்களைக் காட்டிலும் ஒரு குலுக்கி குப்பி வைக்க விரும்புகிறேன்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் / 120 மில்லி பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/4 கப் / 60 மிலி பாப்ரிகா
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மி. மிளகு மிளகு
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மிலி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மிலி மிளகாய் தூள்
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மில்லி பூண்டு பொடி
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மிலி வெங்காயம் தூள்
- 1 டீஸ்பூன் / 5 மிலி கெய்ன்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒன்றாக அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைக்கவும் மற்றும் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான் கொள்கலத்திற்கு மாற்றவும். இந்த தேக்கரண்டி குளிர், இருண்ட இடத்தில் ஆறு மாதங்கள் வரை சேமிக்கப்படும்.
- விலா எலும்புகளுக்கு மேல் தேய்க்கவும். விலா எலும்புகள் தொடுவதற்கு வறண்டு போயிருக்கும், அதனால் காகித துண்டுகள் கொண்ட உலர்ந்த துணியால் துடைக்க வேண்டும். ருபியூஸ் கொண்ட பொது விதி என்ன இறைச்சி குச்சிகள் சரியான அளவு ஆகும்.
இந்த தேடலைப் பயன்படுத்தவும்:
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 48 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 605 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 12 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |