நீங்கள் சமைப்பதுபோல் உணரும்போது, உங்கள் ஆற்றலைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சில நாட்களுக்கு உங்கள் குடும்பத்தை உணவளிக்கும் சில உணவை உட்கொள்ளுங்கள். இவை உணவுகளை எளிதில் தயாரிக்கின்றன, சுவையானவை, சத்தானது.
நீங்கள் மிக விரைவாக சேமிக்கப் போகிறீர்கள் என்று உணவை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குளிர்ந்த நீரை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு ஐஸ் நீர் குளியல் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் பேக்கிங் டிஷ் அல்லது வாணலியை வைக்கலாம். பிறகு உணவுகளை நன்றாக மூடி அல்லது மூடிவிட்டு, உங்கள் புதையல் தொட்டியில் உங்களுக்கு கிடைத்திருக்கும் உணவை உண்பதை உறுதிப்படுத்துங்கள்!
குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவை சேமித்து வைக்கவும் அல்லது நீண்ட சேமிப்பிற்காக நிறுத்தவும்; நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் வெப்பம். என்ன ஆடம்பர.
பெரும்பாலான casseroles, சூப்கள், மற்றும் marinated இறைச்சிகள் சமையல் இந்த வகை நன்றாக எடுத்து. நீங்கள் பயன்படுத்தும் இறைச்சிகள் குளிரூட்டப்பட்ட போது முழுமையாக சமைக்கப்படுகின்றன அல்லது சமைக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். பகுத்தறிவு சாப்பிடுவதால், அவற்றை உறைபனித்திருப்பது, பிரச்சனையைத் தான் கேட்கிறது. ஒரு செய்முறையை ஏற்படுத்துவதால், உன்னுடைய வழிமுறைகளை கொடுக்காதே, இறுதி சமையல் நேரம் வரை அதைச் சேகரித்துவிட்டு, பின் உறைபனி. உணவை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து வெளியேற்றும்போது பேக்கிங் நேரம் சிறிது நேரம் இருக்கும்; 1/3 அதிக நேரம், ஆனால் இறுதி நிமிடங்களில் கவனமாக பாருங்கள்!
நீங்கள் தனிப்பட்ட சேவை கொள்கலன்களில் பேக்கேஜிங் casseroles அல்லது சூப்கள் பற்றி யோசிக்க முடியும், பின்னர் உங்கள் பிஸியாக குடும்பம் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு வெளியே இழுக்க மற்றும் அவர்கள் மனநிலையில் இருக்கும் போதெல்லாம் நிமிடங்களில் சாப்பிட முடியும். மகிழுங்கள்.
உணவு தயாரிக்கவும்
- இரவு லஸ்கெனா
இந்த ருசியான செய்முறையை செய்ய மிகவும் எளிதானது. அதை அடுப்பில் பாப் செய்து ஒரு அற்புதமான இரவு உணவிற்கு உட்காரவும்.
- பிஸ்ஸா ஸ்பாகட்டி ஸ்டைல்
இந்த அற்புதமான பழைய பாணியில் குடும்பம் செய்முறையை நான் எப்போது ஆறுதல், சூடான மற்றும் மிகவும் நல்லது வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். - சிக்கன் ஸிட்டி காஸ்ரோல்
இந்த பணக்கார மற்றும் ஆறுதலளிக்கும் செய்முறைக்கு நீங்கள் தேவையான ஐந்து பொருட்கள் மட்டுமே. - டுனா ஆல்ஃபிரடோ காசரோல்
மற்றொரு ஐந்து மூலப்பொருள் வெற்றியாளர்! இந்த எளிய செய்முறையை வண்ணமயமான மற்றும் சுவையானது.
- சிக்கன் புதிர்
க்யூப்ஸ் கோழி தொடைகள் மற்றும் சீஸ் இந்த ருசியான பிரதான டிஷ் செய்முறையை பூர்த்தி செய்கின்றன. - மெட்டல்பால் ஸ்டூவ் மற்றும் காசரோலை மேம்படுத்தப்பட்டது
நான் இந்த homey செய்முறையை நேசிக்கிறேன் மற்றும் குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி செய்ய. நீங்களும் அதை நேசிப்பீர்கள். - Marinated Steak
ஒரு ஸ்டீக் இறைச்சி இந்த எளிய செய்முறையை நீங்கள் அனைத்து கோடை நீண்ட பயன்படுத்த வேண்டும் ஒன்று. - சில்லி ரைஸ் காசரோல்
நான் இந்த எளிய சைவம், காரமான டிஷ் நேசிக்கிறேன். இதயத் துடிப்புக்காக சில சமைத்த கோழி அல்லது மீட்பால்ஸை நீங்கள் சேர்க்கலாம். - இரவு உணவு மீட்டர் கால்சரோல்
இறுதியாக, இந்த எளிமையான செய்முறையை சுவை மற்றும் வண்ண முழுமை, வசதிக்காக உணவை பயன்படுத்தி.