இந்த எளிய பானை வறுத்த ஒரு இரகசிய மூலப்பொருள் உள்ளது - பெப்சி! லிஸ்பல் ரெசிபி பெப்சிக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது, ஆனால் உங்களிடம் இல்லையென்றால், மற்றொரு கோலா வேலை செய்யும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.
சில துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெங்காயம், கேரட், செலரி, அல்லது உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கவும். செய்முறைக்கு கீழே பல சாதகமான கருத்துகள் மற்றும் மதிப்புரைகள் சிலவற்றைப் பார்க்கவும்.
உருளைக்கிழங்குடன் பானை வறுத்தலைப் பரிமாறிக் கொள்ளவும் அல்லது சமைக்கும் வரை அதை சமைக்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பானை வறுத்த, சக், கீழே சுற்று, அல்லது வறுத்த வறுவல் (சுமார் 3 பவுண்டுகள்)
- புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு ஒரு சிறுகோள்
- 1 உறை உலர்ந்த வெங்காயம் சூப் கலவை
- 1 முடியும் (10 3/4 அவுன்ஸ்) காளான் சூப் அமுக்கப்பட்ட கிரீம்
- 12 அவுன்ஸ் பெப்சி
அதை எப்படி செய்வது
மெதுவாக குக்கரில் வறுத்தலை வைக்கவும். புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு கொண்டு சிறிது தெளி.
ஒரு கிண்ணத்தில் மீதமுள்ள பொருட்கள் ஒன்றிணைக்க மற்றும் துடைப்பதற்காக துடைக்க வேண்டும். வறுத்தலை ஊற்றவும்.
8 முதல் 10 மணி நேரம் மூடி அல்லது குறைந்தபட்சம் 3 அல்லது 4 மணிநேரங்களுக்கு மேல் சமைக்க வேண்டும்.
குழம்பு, 1/4 கப் குளிர்ந்த நீரில் மாவு 2 தேக்கரண்டி சேர்த்து. மென்மையான வரை கலந்து. திரவங்களிலிருந்து பானை வடியிலிருந்து நீக்கி சூடாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். திரவங்களை மாவு கலவையை ஊற்ற மற்றும் உயர் சமையல் மீது - அல்லது நடுத்தர வெப்ப மீது stovetop ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள - தடித்த வரை.
Liesl குறிப்பு - நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும் "முடிக்கப்பட்ட" தயாரிப்பு முயற்சி கிடைத்துவிட்டது!
வேறுபாடுகள்
- நீங்கள் பானை வறுவைச் சேர்க்கும் முன், மெதுவான குக்கருக்கு சில வெட்டப்பட்ட வெங்காயம், கேரட், செலரி மற்றும் / அல்லது உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கவும்.
- கருப்பு மிளகு சேர்த்து சில பூண்டு தூள் சேர்த்து வறுக்கவும் தூவி.
- செலரி சூப் கிரீம் கொண்டு காளான் சூப் கிரீம் மாற்றவும்.
- மாவு கலவையுடன் சேர்த்து - அரைப்புள்ளி அரைக்கும் போது - குழம்பு கலவையை ஒரு சிறிய அளவு குழம்பு கலவையை சேர்க்கவும்.
கருத்துக்கள்
- நான் ஆண்டுகளுக்கு கோதுமை சாறை கயிறுகளை சமையல் செய்கிறேன், ஆனால் நான் இந்த மென்மையான அல்லது சுவைமிக்கவையாக இல்லை. நான் தேவாலயத்தில் ஒரு விருந்துக்காக இதை செய்தேன், எல்லோரும் அதை நேசித்தார்கள். மற்ற பெண்களுக்கு இது பெப்சி இருந்தது என்று நம்ப முடியவில்லை. நான் இந்த மேல் மற்றும் மேல் செய்ய வேண்டும் ... - சிபி
- நான் விற்பனைக்கு கிடைத்த இந்த ரொட்டிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எனக்கு நிச்சயமாக தெரியாதபோது நான் சந்தோசமாக இதை கண்டேன். பெப்சியுடன் எதையாவது நல்லது சுவைக்க முடியாது என்று நான் மிகவும் எளிதாகக் கவனித்தேன், நிச்சயமாக என் செல்லப் பிராணியான குடும்பம் புகார் அளித்ததால், அதைச் செய்ய முடிவு செய்தேன். நன்றாக, அவர்கள் இந்த வறுத்த கூடுதல் உதவியுடன், தங்கள் வார்த்தைகளை சாப்பிடுகிறார்கள். டெண்டர், ஈரமான, பெரிய சுவை, செய்ய மிகவும் எளிதானது - என் நிரந்தர சமையல் புத்தகத்தில் இதை சேர்த்துள்ளேன். நன்றி, Liesl! - மாமாமுட்ஸ்
- இது மிகவும் மென்மையானது. நான் ஒரு சில சாம்பல் இந்த ஒரு செல்ல செய்ய சாறு சில பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது நன்றாக இருந்தது. இதை மீண்டும் செய்வார்! - லோரிசி
நீ கூட விரும்பலாம்
பிரஞ்சு வெங்காயம் சூப் கொண்டு விரைவு சரி மெதுவாக குக்கர் பாட் ரோஸ்ட்
காய்கறிகளும் கிரேவியுடனும் வீடு-உடை பாட் ரோஸ்ட்
மெதுவாக குக்கருக்கு காய்கறிகளுடன் அடிப்படை பாட் ரோஸ்ட்
சிவப்பு ஒயின் மற்றும் காளான்கள் கொண்ட பாட் ரோஸ்ட்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 536 |
| மொத்த கொழுப்பு | 29 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| கொழுப்பு | 218 மிகி |
| சோடியம் | 129 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 1 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 64 கிராம் |