ஆப்பிள் அடைத்த பன்றி இறைச்சிகள்

பெரிய தடிமனான பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் ஒரு ஆப்பிள் கலவையை நான்கு சுவையான உணவை சாப்பிடுகின்றன. இரண்டு ஒரு இரவு உணவிற்கு, செய்முறையை பாதியாக உணர்கிறேன்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 4 தடித்த பன்றி சாப்ஸ் (1 முதல் 1 1/2 அங்குல தடிமன்)
• 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
• 1 கப் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட ஆப்பிள்
• 2/3 கப் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது செலரி
• 1/4 கப் திராட்சைகள், விருப்ப
• 1/2 கப் கோழி குழம்பு
• 1/2 கப் இறுதியாக வெட்டப்பட்ட pecans
• 1 தேக்கரண்டி மாப்பிள் சிரப் அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை
• 3 பச்சை வெங்காயம், பச்சை, மெல்லிய வெட்டப்படுகின்றன
• 2 கப் கிழிந்த ரொட்டி அல்லது croissants
• 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்

அதை எப்படி செய்வது

துடைப்பான் துடைக்கவும் மற்றும் அதிக கொழுப்பை ஒழுங்கமைக்கவும். எலும்பை வெட்டுவதன் ஒவ்வொரு நறுமணப்பகுதியிலிருந்தும் ஒரு பாக்கெட் வெட்டவும்.

நடுத்தர குறைந்த வெப்ப மீது ஒரு வாணலி, வெப்ப வெண்ணெய். நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள் மற்றும் செலரி சேர்க்கவும்; மென்மையான கலவை வைக்க ஒரு நேரத்தில் சிறிது கோழி குழம்பு சேர்த்து, டெண்டர் வரை சமைக்க. திராட்சையும், பீங்கான், மேப்பிள் சிரப், மற்றும் பச்சை வெங்காயம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். கலவையை சமைக்கவும், தொடர்ந்து 1 நிமிடத்திற்கு தொடர்ந்து கிளறிவிடவும்.

கிழிந்த ரொட்டியைச் சேர்த்து, உப்பு போட்டு நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளவும். பருப்பு ஒரு சிறிய உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்டு ருசிக்க.

350 ° வரை வெப்ப அடுப்பு.

ஸ்டஃப் பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ். நடுத்தர உயர் வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய அடுப்பில் பாதுகாப்பான வாணலி, காய்கறி எண்ணெய் வெப்பம். பிரவுன் சாப்ஸ், கவனமாக இருபுறமும் பழுப்பு நிறமாக மாறுகிறது. எந்த மீதமுள்ள சுவர் இருந்தால், வாசனை மையத்தில் ஸ்பூன். மூடி அல்லது படலத்துடன் பான்னை மூடி, அடுப்பில் மாற்றவும். 45 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள, பன்றி இறைச்சிகள் சமைக்கப்படும் வரை.
4 சேவை செய்கிறது.

நீ கூட விரும்பலாம்

ஆப்பிள்களுடன் எளிய பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

மசாலா ரப்பை எளிதாக பேன்-வறுத்த பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

காரமான தென்மேற்கு பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

Cornbread அடைத்த பன்றி இறைச்சி Chops

மேலும் காண்க:

பன்றி அறுப்பான் சமையல் அட்டவணை

மெதுவாக குக்கர் பன்றி சமையல்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	697
மொத்த கொழுப்பு	46 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	14 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	20 கிராம்
கொழுப்பு	157 மிகி
சோடியம்	293 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	25 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	4 கிராம்
புரத	47 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)