4 எளிதாக பால்-இலவச Quiche சமையல்

Quiches பிரஞ்சு உணவு நிறைய சுவையான முட்டை அடிப்படையிலான tarts மற்றும், பிரஞ்சு உணவு நிறைய போன்ற, அவர்கள் பொதுவாக பால் பொருட்கள் நிறைய தயார்.

பிரஞ்சு உணவு மற்றும் காதலை நேசிக்கிற யாரும் பால்-இலவச பதிப்புகள் கண்டுபிடித்து தெரியும் கடினமான இருக்க முடியும். இங்கே பால் பால் இலவச சந்தையிலிருந்து சைக்கன் குறுக்குவெட்டு பதிப்புகள் வரை, நான்கு பால்-இலவச மற்றும் சைவ உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன.

இந்த சமையல் எந்த புதிய காய்கறிகளும், மூலிகைகள், மற்றும் நீங்கள் கையில் பால் பாலாடைக்கட்டி மாற்று மாற்றுகள் சேர்க்கைகள் பல்துறை மற்றும் திறந்த உள்ளன. உங்கள் படைப்பாற்றல் பழக்கவழக்கங்கள் ஓட்டம் மற்றும் குழந்தைகளை தங்கள் தனிப்பட்ட quiche ஒரு தனிப்பட்ட முத்திரை போடுவதில் ஈடுபட.

• 04 இன் 01

  அடிப்படை பால் இலவச Quiche ரெசிபி

  இது ஒரு அடிப்படை செய்முறையானது நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவீர்கள். எளிதாக நேர்த்தியான, இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரும்பும் எந்த காய்கறிகள் அல்லது மூலிகைகள் அணிந்து, அல்லது பேக்கன் அல்லது ஒரு சிறிய கூடுதல் வாசனை ஒரு சைவ இறைச்சி மாற்று பதிலாக.

• 04 இன் 02

  அடிப்படை வேகன் Quiche ரெசிபி

  வெங்காயம் மற்றும் பால் மற்றும் முட்டைகள் ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒவ்வாமை கொண்டவர்களுக்கு, இந்த அடிப்படை வெஜின் quiche எப்போதும் ஒரு வெற்றியாளர். இது எளிதானது, ஆரோக்கியமான, மற்றும் பல்துறை.

  உங்கள் அண்ணம் பொருந்தும் என்று எந்த காய்கறிகளும் மற்றும் சைவ / சைவ மாஸ்க் மாற்று பயன்படுத்த தயங்க. நீங்கள் ஒரு கட்சிக்கு விருந்தளித்தால், ஒரு சிறிய ஹார்ட் டி'ஓயுவெர்ஸின் சிறிய டார்ட்லேட் பைன்கள் அல்லது மஃபின் டின்ஸில் சிறிய குலுக்கலை உருவாக்கவும்.

• 04 இன் 03

  குறுக்கீடை கீரை Quiche ரெசிபி

  இந்த செய்முறையை சுறுசுறுப்பான தயாரிப்பு நேரத்தை மட்டுமே நிமிடங்கள் எடுக்கிறது, அடுப்பில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே இருக்கும், எனவே விரைவாக உடைக்கப்படுவது, மதிய உணவுகள் அல்லது இரவு உணவுகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

  முட்டை, பருவமழை, பால்-இலவச சோயா (அல்லது பாதாம்) பால், மற்றும் புதிய குழந்தை கீரை ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்பட்ட, இது மலிவான மற்றும் ஆரோக்கியமானது.

  உங்களுடைய விருப்பத்தின் பிற காய்கறிகளிலும் சேர்க்கலாம், மேலும் பால்-இலவச சீஸ் உங்களுக்கு பிடித்தமானது.

• 04 இல் 04

  வேகன் க்ரூஸ்ட்லெஸ் கிக்கீ ரெசிபி

  இந்த தூக்கம் நல்ல சுவைகள் மற்றும் டோஃபு, தரையில் முந்திரி, ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட், பால்-இலவச சீஸ் ,

  பருவத்தில் என்ன புதிய காய்கறிகளுக்கு பதிலாக, ஆண்டு முழுவதும் இந்த செய்முறையை பயன்படுத்த தயங்க. வசந்த காலத்தில் மற்றும் கோடை காலத்தில், நீங்கள் புதிதாக வறுக்கப்பட்ட அஸ்பாரகஸுடன் தவறாக போக முடியாது.

  நீங்கள் விரும்புவோருடன் பகிர்ந்துகொள்வதைப் பற்றி நன்றாக உணரலாம் இது ஒரு சுவையான உணவு.