10 புதிய பழம் Smoothies நீங்கள் காதலிக்கிறேன்

Smoothies பெரிய மற்றும் அவர்கள் நாம் அனைத்து அன்பு என்று ஏதாவது இருக்கிறோம், நாம் எப்போதும் கலப்பான் வெளியே இழுக்க மற்றும் ஒரு வரை சேர்க்க நேரம் இல்லை. மிருதுவாக்கிகள் பற்றி பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களுக்கு சிக்கலான அல்லது எளிமையானவர்களாக இருக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய சுவையைச் சேர்க்கும் எண்ணற்ற எண்ணற்ற எண்ணங்கள் உள்ளன. ஓ, அவர்கள் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறார்கள், அதனால் அது ஒரு போனஸ் தான்.

அடிப்படை பழம் சமையல் இருந்து சர்வதேச flair மற்றும் பல சுகாதார நலன்கள் சில மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான படைப்புகள் வரை - மிருதுவாக ஆராயலாம். இவற்றில் ஒன்றும் ஆல்கஹால் இல்லை, எனவே உங்கள் குழந்தைகளுடன் அவற்றை பகிர்ந்து கொள்ளவும், மிருதுவான மாதிரியை அவர்களுக்கு கற்பிக்கவும்.

• 10 இல் 01

  வாழை ஸ்மூத்தி

  வாழை ஸ்மூத்தி இந்த கலவையான கூந்தல்களுடன் ஆரம்பிக்க ஒரு சிறந்த இடம். மிகவும் ரன், மிகவும் கடினமான இல்லை - செய்முறையை நல்ல, மென்மையான மற்றும் மென்மையான இது சரியான smoothie அமைப்பு, பெற வாழைப்பழங்கள் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி, மற்றும் ஒரு நல்ல நடை சுற்றில் உள்ளது. உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து சில வாழைப்பழங்கள், தேன், வெண்ணிலா சாறு, பனிக்கட்டி மற்றும் தயிர் ... எளிய.

• 10 இல் 02

  வெப்பமண்டல மாம்பழ ஸ்மூத்தி

  நீங்கள் ஒரு சுமுகமாக தேடும் போது, ​​அது சுலபமான ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் வெப்பமண்டலமாக இருந்தால், இது உங்களுக்கு ஒன்று. பால் மற்றும் பனியை சேர்க்கவும், இந்த ருசியான மாம்பா ஸ்மிட்டி எஃப். இது ஒரு சாதாரண கலப்பு மற்றும் அந்த கோடைகாலமான சூடான நாட்களுக்கு சரியானது, நீங்கள் விரும்பினால், சில வாழை மற்றும் தேங்காயில் டாஸில்.

• 10 இல் 03

  தர்பூசணி Smoothie

  நீங்கள் 'Watermelon Smoothie' படிக்கும் போது நீங்கள் ஒருவேளை இந்த செய்முறையை பழம் விட எதுவும் ஒரு சாதாரண தர்பூசணி-சுவை பானம் என்று நினைக்கிறேன். எனினும், இந்த சுவாரஸ்யமான மற்றும் flavorful smoothies செய்யும் சாத்தியங்கள் ஒரு பெரிய உதாரணம். இது சுண்ணாம்பு, புதினா, மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இதில் பிந்தையது நீங்கள் நம்புவதற்கு சுவைபட வேண்டும் என்பதில் ஒரு வேடிக்கையான வேறுபாட்டை சேர்க்கிறது.

• 10 இல் 04

  லா டிஸானா

  இது ஒரு சிறிய சர்வதேச செல்வாக்கு மற்றும் லா Tizana ஒரு அற்புதமான பழம் smoothie நேரம். கலப்பு வெனிசுலாவிலிருந்து வருகிறது, மேலும் அன்னாசி, மாம்பழம், ஸ்ட்ராபெரி, திராட்சை, வாழை, ஆரஞ்சு மற்றும் லிமேனாட் மற்றும் க்ரெனைடைன் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து சந்தைப்படுத்துகிறது. சில பானங்கள் இதை விட வலிமையானதாக இருக்கும் மற்றும் அது அற்புதமானது.

• 10 இன் 05

  ப்ளூபெரி காலே ஸ்மூத்தி

  நாங்கள் காலையையே பயன்படுத்துகின்ற மிருதுவாக்கங்களுடன் ஒரு பட்டியலை உடைப்போம். இது சமீபத்திய ஆரோக்கியமான "சூப்பர்ஃபூட்" போக்குகளில் ஒன்றாகும், மேலும் பலரும் சான்றளிக்கப்பட்ட சுவைக்கு சான்றாகும். சில நேரங்களில் கோலை போன்ற பொருட்கள் பின்னால் மறைக்க ஒரு சிறிய ஏதாவது வேண்டும் ஒரு சரியான உதாரணம். இந்த செய்முறை ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் அவுரிநெல்லின் ஒரு குவியல் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறது, இது ஒரு அற்புதமான வேலையைச் செய்வதற்கு காலே சுவைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் எல்லா ஊட்டச்சத்துக்களையும் நிறைய சுவையுடன் பெற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.

• 10 இல் 06

  அல்ட்ரா கிரீன் ஸ்மூத்தி

  கேல் பல நிலைகளில் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது, அது பயன்படுத்தப்படுகிற ஒரு விஷயத்தில், நாம் அதை வைக்கும் எல்லா மோசமான பொருள்களின் உடலையும் தடுக்கிறது . இந்த பெரிய மிருதுவானது கல்லீரல் மற்றும் டான்டேலியன் உள்ளிட்ட கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு கிரீன்களால் நிறைந்துள்ளது. எலுமிச்சை, ஆப்பிள், இஞ்சி, மற்றும் விருப்பமான வாழை போன்ற பிற பொருட்கள் இன்னும் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் இந்த செய்முறையை முந்தைய விட ஒரு சிறிய இன்னும் காலே-கனமாக இருக்கிறது.

• 10 இல் 07

  இஞ்சி பிளம் ஸ்மூத்தி

  அடுத்த மிருதுவான கலவை இரண்டு சாத்தியமற்ற தோழர்கள், இஞ்சி மற்றும் பிளம் அடங்கும். இஞ்செர் பிளம் ஸ்மூத்தி மிகவும் எளிமையானது, அவள் சொல்வது போல, பிளம்ஸை சேகரிக்க ஒரு சரியான காரணம். மிருதுவாக ஒரு சிறிய பின்னணி சேர்க்க, அவர் ஆரஞ்சு சாறு பயன்படுத்துகிறது மற்றும் தயிர் smoothie மிகவும் அழகாக செய்கிறது என்று மென்மையான, மென்மையான அமைப்பு உருவாக்குகிறது.

• 10 இல் 08

  விர்ஜினியா மியாமி வைஸ்

  சற்று உற்சாகமான மிருதுவாக்கல்களுக்குத் திரும்புவோம், இந்த வர்ஜீனியா மியாமி வைஸை அனுபவிக்கலாம். அன்னாசி மற்றும் தேங்காய் மற்றும் ஒரு அடுக்கை உள்ளடக்கிய ஒரு அடுக்கு மென்மையானது, அடித்தளத்திற்கு ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கும் மற்றொரு. இது குழந்தைகளுடன் செய்ய ஒரு வேடிக்கையான ஒரு மற்றும் நான் பல துண்டுகள் செய்ய முதல் கலவை ஒரு சிறிய சேமிக்க விரும்புகிறேன்.

• 10 இல் 09

  தேங்காய் ஸ்மூத்தி

  இந்த தேங்காய் ஸ்மூத்தி நமக்கு வெனிசுலாவுக்கு திரும்பிச் செல்கிறது. நீங்கள் தேங்காய் நேசித்தால் - நான் நிறைய தேங்காய் வகைகளைச் சொல்கிறேன் - நீங்கள் இந்த ஸ்மீட்டியைக் காதலிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் இரண்டு துருவங்களை, வெண்ணிலாவின் குறிப்பையும், இலவங்கப்பட்டையின் தோற்றத்தையும் இரண்டு தேங்காய் மற்றும் கிரீம் கிரீம் பயன்படுத்துகிறது. இது அற்புதமானது மற்றும் நீங்கள் ஒரு புதிய ஸ்மார்டை பெற விரும்பினால் புதிய தேங்காயுடன் பணிபுரியும் குறிப்புகள் அடங்கும்.

• 10 இல் 10

  சாக்லேட் வாழை ஸ்மூத்தி

  நாங்கள் இந்த பட்டியலை முடிவெடுத்தோம். சாக்லேட் வாழை Smoothie ஒரு சாக்லேட் பால் ஷேக் போன்ற சுவை, ஆனால் அது உண்மையில் ஆரோக்கியமான விஷயம். இந்த சுவையான செய்முறையை முக்கியமாக வெண்ணிலா சோயா பால், தயிர், மற்றும் நுட்டெல்லா போன்ற பரந்த சாக்லேட் ஹஜல்நட் ஆகும்.