உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப் சர்க்கரை
- 2/3 கப் பால்
- 1 கப் மார்ஷ்மெல்லோ க்ரீம்
- 1 கப் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் (கிரீமி அல்லது முறுமுறுப்பு)
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா
அதை எப்படி செய்வது
மென்மையான பந்தை நிலைக்கு சர்க்கரை மற்றும் பால் கொதிக்கவும் *. வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி மீதமுள்ள பொருட்களில் குழப்பு. ஒரு பளபளப்பான 8 அங்குல சதுர பான் மீது ஊற்ற. சதுரங்கள் போது நிறுவனம் வெட்டு.
* மென்மையான பால் நிலைக்கு சோதிக்க
ஒரு சிறிய அளவு சர்க்கரை நீரில் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு பந்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் விரல்களால் எடுக்கப்பட்ட போது flattens.
மேலும் ஃபட்ஜ் சமையல்
கரோ சாக்லேட் ஃபூட் ரெசிபி
நுண்ணலை ஃபுட்ஜ் ரெசிபி
ஹேஸ்டாக்ஸ் மைக்ரோவேவ் கேண்டி
எளிதாக கிரீம் சீஸ் ஃபுட்ஜ்
வெல்வெடா ஃபுட்ஜ்
பிரவுன் சர்க்கரை ஃபட்ஜ்
புளிப்பு கிரீம் ஃபட்ஜ், வெண்ணிலா அல்லது சாக்லேட்
புதிய ஆர்லியன்ஸ் ஃபுட்ஜ்
மான்ட்பால்டு வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஃபுட்ஜ்
அமரேட்டோ ஃபட்ஜ்
செர்ரி ஓபரா ஃபுட்ஜ்
பிடித்த வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சப்பாத்து
ஐந்து நிமிட சாக்லேட் ஃபட்ஜ்
நியூ ஆர்லியன்ஸ் ப்ரலைன்ஸ்
கார்லின் டிவைனிட்டி ரெசிபி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 217 |
| மொத்த கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 3 மில் |
| சோடியம் | 89 மி.கி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 32 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |