ஒரு நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு, உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியை திறக்க சிறந்த விஷயங்கள் ஒன்று, ஒரு பெரிய பெரிய பானைப் பாய்ச்சல் நிறைந்ததாக இருக்கும். இந்த செய்முறையை வேர்க்கடலை வெண்ணெய், மார்ஷ்மெல்லோ கிரீம், மற்றும் சாக்லேட் சில்லுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு marbled வேர்க்கடலை வெண்ணெய் புடவையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு இனிப்பு அல்லது ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிட என்பதை, அதை செய்ய சூப்பர் எளிதாக ஒரு ருசியான உபசரிப்பு தான். மகிழுங்கள்!
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 கப் சர்க்கரை
- 1/12 அவுன்ஸ். ஆவியாகிப்போன பால்
- 1 கப் வெண்ணெய் (அல்லது வெண்ணெய்)
- 1 ஜார் / 7 அவுன்ஸ். மார்ஷ்மெல்லோ (கிரீம்)
- 3 தொகுப்புகள் / 18 அவுன்ஸ். சாக்லேட் சில்லுகள் (மொத்தம் 18 அவுன்ஸ், அல்லது சுமார் 3 கப்)
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
- 1 கப் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- சர்க்கரை, பால், வெண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒரு கனரக பாத்திரத்தில் இணைக்கவும்; 8 நிமிடங்கள் ஒரு கொதிகலன் மற்றும் சமையல் கொண்டு, தொடர்ந்து கிளறி.
- மார்ஷ்மெல்லோ கிரீம், சாக்லேட் சிப்ஸ் மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்; கலவை செய்ய அசை.
- கலவையை பாதியளவு 13- x 9- x 2-அங்குல பாணியில் ஊற்றவும்; வேர்க்கடலை வெண்ணெய் spoonfuls கொண்டு dollop. ஸ்பூன் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மீது சாக்லேட் கலவையை மீதமுள்ள. ஒரு பளிங்கு விளைவை உருவாக்க கத்தியை மெதுவாக சுழற்றுங்கள்.
- சில்லி நிறுவனம்; 1-inch துண்டுகளாக வெட்டி மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு airtight கொள்கலன் கடையில்.
மேலும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள் மற்றும் சாக்லேட்:
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பப்பாளி
Buckeyes
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் Bonbons
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மெண்மையாக நடத்துகிறது
பாரம்பரியமான வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள்
க்ரஞ்சி வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள்
வேர்க்கடலை குக்கீகள் III
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள் II
வேர்க்கடலை கிரன்ச் குக்கீகள்
கிளாசிக் பீனட் பட்டர் குக்கீகள்
சாக்லேட் சிப்ஸ் உடன் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீகள்
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சில்லுகளுடன் சாக்லேட் குக்கீகள்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 485 |
| மொத்த கொழுப்பு | 24 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 6 மிகி |
| சோடியம் | 163 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 65 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |