கருங்கல் எலுமிச்சை ஒரு சூடான வானிலை ஒரு சிறப்பு உபசரிப்பு மற்றும் அதை செய்ய மிகவும் எளிது. கோடை பொழுதுபோக்குக்காக இது சரியான பானம். இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கப்படலாம், இதனால் உங்கள் புத்துணர்ச்சி குணப்படுத்தும் போது உங்கள் குடும்பம் அதை அனுபவிக்க முடியும்.
பொதுவாக சமைத்த சர்க்கரனை விட வீட்டில் எலுமிச்சை சாப்பிடுவதற்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இனிப்பு சிங்கர் பிரகாசமான சிட்ரஸ் எதிராக அழகான என்று ஒரு பணக்கார சுயவிவரத்தை கொடுக்கிறது ஏனெனில் இது ஒரு நல்ல மாற்றம் தான். இஞ்சி மற்றும் புதினா மேலும் சுவாரஸ்யமான சுவையுடனும் கொண்டு, இந்த செய்முறையை மிகவும் விலையுயர்ந்ததாக மாற்றும்.
எந்த lemonade போன்ற, நீங்கள் இந்த செய்முறையை தனிப்பயனாக்கலாம் என்று பல வழிகள் உள்ளன. பிரகாசம் இருந்து கூடுதல் பழம், கூட ஒரு அர்னால்ட் பால்மர் கலப்பு, சாத்தியங்கள் முடிவற்ற உள்ளன. கவலைப்படாதே, உங்களுடைய சோதனையை தொடங்குவதற்கு நிறைய கருத்துக்களை உங்களுக்கு வழங்குவோம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 கப் எலுமிச்சை சாறு (புதியது; சுமார் 6 எலுமிச்சை)
- 6 கப் தண்ணீர்
- 3/4 கப்
- நீலக்கத்தாழை தேன் (அல்லது ருசி)
- 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி (புதியது, இறுதியாக வெங்காயம்)
- அழகுபடுத்த: புதினா இலைகள் (புதியது)
- அழகுபடுத்த: எலுமிச்சை (மெல்லிய வெட்டப்பட்டது)
அதை எப்படி செய்வது
- எலுமிச்சை சாறு, தண்ணீர் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.
- வெங்காயம் இஞ்சி (தேவையானால்) அடுக்கி, நன்றாக குளிர்ந்து விடவும்.
- புதினா இலைகள் மற்றும் மிகவும் மெல்லிய வெட்டப்பட்ட எலுமிச்சை கொண்டு பரிமாறவும்.
உங்கள் லெமனேட் தனிப்பயனாக்கலாம்
எலுமிச்சை என்பது பரிசோதனைகள் ஒரு பெரிய அளவிற்கு சிறந்த அடித்தளம் ஆகும். உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பானங்கள் ஊக்குவிக்க இந்த பரிந்துரைகளை பயன்படுத்தவும் மற்றும் நீங்கள் கோடை முழுவதும் புதிய வழிகளில் இந்த புதிய lemonade அனுபவிக்க முடியும்.
இது பிரகாசிக்கவும்
இந்த செய்முறையை ஒரு வண்ணமயமான எலுமிச்சையை மாற்றியமைப்பது எளிது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் இன்னும் தண்ணீருக்குப் பதிலாக வண்ணத் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது. அதே அளவையும் வைத்து, எலுமிச்சை திருப்பங்களுடன் பானங்கள் பரிமாறவும், கார்பனேசனை இழக்கும் முன்பு உடனே குடிக்க வேண்டும்.
ஒரு வேடிக்கை திருப்பமாக, elderflower syrup ஒரு சில தேக்கரண்டி சேர்க்க. மலர் சுவையை ஒரு எளிய ஓட்கா காக்டெய்ல் ஒரு நல்ல அடித்தளம். மற்றொரு விருப்பம் இஞ்சியைத் தவிர்க்கவும், கிரெனடைன் அல்லது ராஸ்பெர்ரி சர்க்கரையுடன் இனிப்பூடவும் செய்ய வேண்டும் . இந்த கலவையுடன், நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த ரம் ஒரு ஷாட் ஒரு காக்டெய்ல் அதை மாற்ற முடியும்.
மேலும் சிட்ரஸ் சேர்க்கவும்
உங்கள் lemonade உள்ள எலுமிச்சை உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை. எலுமிச்சை சாற்றை 1/2 கப் சுண்ணாம்பு அல்லது மற்றொரு சிட்ரஸ் கொண்டு மாற்றுவதன் மூலம் புதிய, உன்னதமான வாசனையை கொடுக்கலாம். புதினா புதிதாக ஒரு ஸ்ப்ரிக் மற்றும் பருவகால பெர்ரிகளை ஒரு அழகுபடுத்தலுடன் பரிமாறவும்.
நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் டாஞ்சரின் சாறு ஆகியவற்றின் சம பாகங்களையும் அனுபவிக்கலாம். புதினா, ப்ளாக்பெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி ஆகியவற்றைக் கொண்டு அழகுபடுத்தவும். பிரகாசமான பதிப்பு காக்டெய்ல் பெரும் உள்ளது.
எலுமிச்சைக்கு பதிலாக 1 கப் சிவப்பு திராட்சைப்பழம் சாறு மற்றும் 1/2 கப் எலுமிச்சை பழச்சாறு பயன்படுத்தி ஒரு சுவாரஸ்யமான இளஞ்சிவப்பு எலுமிச்சையை உருவாக்கவும். நீங்கள் விரும்பியபடி இளஞ்சிவப்பாக கலக்க செய்ய போதுமான ராஸ்பெர்ரி அல்லது மாதுளை சாறு சேர்க்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 101 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 7 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 26 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |