வேகவைத்த மினியேச்சர் பம்ப்கின்ஸ் ரெசிபி

நீங்கள் பனிக்கா அல்லது க்ரூயெர் சீஸ் மற்றும் வெயில் ஒரு விடுமுறை இரவு அட்டவணையை வெட்டி முனிவரால் நிரப்பப்பட்ட சுடப்பட்ட மினியேச்சர் பூசணிக்காய்களைக் காணும்போது அழகாக நினைவிருக்கிறது . அவர்கள் தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட அளவிலான, பக்க உணவுகள் ஏனெனில் குழந்தைகள் அவர்கள் (மற்றும் பெரியவர்கள் செய்ய!) நேசிக்கிறேன். சிறிய தட்டுகளில் பணியாற்றும் ஒவ்வொரு விருந்தினரின் இட அமைப்பிலும் அமைக்கப்படும் போது அவர்கள் உண்மையிலேயே திருவிழாவாக இருக்கிறார்கள், மேலும் மக்கள் "சாப்பிடுவதற்கு உட்கார்ந்திருக்கும்போது" ஒரு "கோர" பாடலைக் கூட்டும். இந்த ருசியான செய்முறையை எளிதாக்க முடியாது, மேலும் செய்முறை எளிதில் பெருக்கப்படுகிறது.

பூசணிக்காயை ஒரு பழம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது உண்மை மற்றும் குழந்தை Boos - அல்லது மினியேச்சர் பூசணிக்காயை - Pump Ke Mon அல்லது Lil Pump Ke Mon என அழைக்கப்படும் பல்வேறு உள்ளன , என்று மாறி நிற தோல் இருக்க முடியும் மற்றும் விட்டம் 5 அங்குல மற்றும் 3 அங்குல உயர்.

மினியேச்சர் பூசணிக்காயை அல்லது குழந்தை பூசணிக்காய்களும் சூப்கள், தானியங்கள், இனிப்பு மற்றும் இன்னும் பலவற்றிற்காக சரியான சேவையை அளிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 மினியேச்சர் பூசணி (அல்லது
• இனிப்பு குவிப்பு ஸ்குவாஷ் )
• ருசிக்க உப்பு
• ருசியான கருப்பு மிளகு
• 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி
• கனரக கிரீம் (30-36% பால் கொழுப்பு அல்லது பால் அல்லது
• மார்ஸ்கார்போன் சீஸ் )
• 1 முனிவர் இலை
• 1/4 கப் fontina சீஸ் (அல்லது க்ரூயெர் சீஸ், வெட்டப்பட்டது)

அதை எப்படி செய்வது

1. பூசணத்தின் மேல் 1/2-அங்குல அடுக்கி, விதைகள் அவுட் மற்றும் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் மிளகு குழாயில் தேய்க்க.
2. 1 அல்லது 2 தேக்கரண்டி கனரக கிரீம் அல்லது பால் அல்லது மஸ்கார்போன் சீஸ் உள்ள ஊற்ற, புதிய அல்லது உலர்ந்த முனிவர் இலை மற்றும் grated ஃபீடினா அல்லது க்ரூயெர் சீஸ் சேர்க்க, மூடி பதிலாக, மற்றும் டெண்டர் வரை ஒரு சுட சுட, 35 முதல் 45 நிமிடங்கள்.
3. ஸ்குவாஷ் முறித்துக் கொள்ளக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் அல்லது அடுப்பில் பிரிக்கவும் கூடும். நீங்கள் ஒரு தட்டில் அல்லது ஒவ்வொரு விருந்தினர் இடத்தில் தனிப்பட்ட ரொட்டி மற்றும் வெண்ணெய் தட்டுகள் அவர்களை பணியாற்ற முடியும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	274
மொத்த கொழுப்பு	19 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	12 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	5 கிராம்
கொழுப்பு	62 மிகி
சோடியம்	546 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	15 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	4 கிராம்
புரத	13 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)