வாரம் டின்னர்

07 இல் 01

முன்கூட்டியே உங்கள் வாரம் மெனுக்களை திட்டமிடுங்கள்

நாளுக்கு நாள் கழித்து திட்டமிடும் இரவு உணவை உறிஞ்சுவதற்கும், நீங்கள் ஆயிரக்கணக்கான சமையல்காரர்களை சொந்தமாக வைத்திருக்கும்போதும், ஒரு அரைத்தூக்கமாக முடியும். ஆரோக்கியமாகவும், ருசியான உணவிற்காகவும், குறிப்பாக நீங்கள் விரைவாகச் செல்லும்போதும் சிந்திக்க கடினமாக இருக்கலாம்.

ஒவ்வொரு அடிக்கடி, நான் ஒரு ஷாப்பிங் பட்டியல் உட்பட, இரவு உணவு மெனுக்கள் ஒரு வாரம் மதிப்புள்ள திட்டமிட வேண்டும். இந்த மெனுக்கள் ருசியான மற்றும் எளிமையான சமையல் பயன்படுத்த மற்றும் மிச்சத்தை நல்ல பயன்படுத்தி கொள்ள, எனவே நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தை ஆறு முறை உணவளிக்க ஒரு முறை மட்டுமே கடை வேண்டும்.

நீங்கள் நிச்சயமாக சமையல் மாற்ற முடியும்! நான் முதல் இரவு உணவிற்கு சேர்த்துக் கொண்டேன், நான் பண்ணையார் சாலட் டிரஸ்ஸிங் செய்வதற்கு அதிக சல்ஸாவைச் சேர்த்தேன். அது சமையல் பற்றி நன்றாக இருக்கிறது - நீங்கள் செய்முறை அடிப்படை எல்லைக்கோடு பின்பற்றும் வரை உங்கள் சுவைகளுக்கு பொருந்தும் விஷயங்களை மாற்ற முடியும்.

உன்னுடைய உணவு திட்டமிட்டபடி, உங்கள் குளிர்சாதனப் பெட்டி, உறைவிப்பான் மற்றும் சரக்கறை ஆகியவை உங்கள் குடும்பத்தை வளர்க்கும் நல்ல உணவுகளால் நிறைந்துள்ளன என்பதை அறிந்து உங்கள் வாரம் மகிழுங்கள். இந்த மெனுக்கள் சனிக்கிழமை இரவு வழியாக உங்களை அழைத்துச்செல்லும், பின்னர் உங்கள் சொந்த குடும்ப பாரம்பரியங்களுக்கு ஞாயிற்றுக்கிழமையும் செய்யலாம்.

07 இல் 02

திங்கள் இரவு டின்னர்

ராஞ்ச்-சுவையான டார்ட்டில்லா சில்லுகள் நசுக்கப்பட்ட மற்றும் இந்த சிறந்த பண்ணையில் கோழி ரொட்டி செய்முறையை ஒரு சேர்ப்பான் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது உங்களுக்கு ருசியும் நல்லது.

ஒரு பக்கமாக டெண்டர் அஸ்பாரகஸை முயற்சிக்கவும். உங்கள் குடும்பத்தை விட உண்ணும் உணவை நீங்கள் சமைத்தால், புதன்கிழமை விருந்துக்கு கூடுதலாக உறிஞ்சவும் உறிஞ்சவும் முடியும். இது அஸ்பாரகஸ் வசந்த காலத்தில் நிறைய வசதியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு உபசரிப்பு தான்.

இந்த பிரதான பாடத்திட்டத்தில் பூண்டு ரொட்டி பெரியதாகிறது. ஒரு மிதமான பதிப்பை விரும்பினால், பூண்டு வெளியேறினால், நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ரொட்டி துண்டுகளை துலக்கலாம். நாளை இரவு உணவிற்கு ரொட்டி மூன்று துண்டுகளை சேமிக்கவும்.

குக்கீ உடையக்கூடியது ஒரு அற்புதமான கடைசி நிமிட இனிப்பு என்று ஒரு சூப்பர் எளிதாக குறுகிய குறுக்கு மற்றும் வாரத்தில் மதிய உணவு பெட்டிகள் ஒரு உபசரிப்பு சேர்க்க வேண்டும். நாளை இரவு ஒரு சில சதுரங்கள் சேமிக்கவும்.

07 இல் 03

செவ்வாய் இரவு டின்னர்

ஒரு ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான காய்கறிகளை தயாரிக்க திங்கட்கிழமை இரவு பூண்டு ரொட்டியிலிருந்து எஞ்சியிருக்கும் துண்டுகளை பயன்படுத்தவும். இந்த எளிய செய்முறையை உங்களுக்கு பிடித்த காய்கறியை சேர்க்கலாம். நான் ப்ரோக்கோலை விரும்புகிறேன், ஆனால் பச்சை பீன்ஸ் அல்லது பட்டாணி வேலை, கூட.

நீங்கள் ஒரு பக்கமாக ஒரு marinated பழ கலவை செய்ய கண்டுபிடிக்க முடியும் சிறந்த புதிய பழங்கள் பயன்படுத்த. அதிகப்படியான ஆடைகளை எடுத்து வாயில் இருந்து வெளியேற்றவும், நாளின் இனிப்புக்காக, குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடப்பட்ட எஞ்சியுள்ள பொருட்களை சேமிக்கவும்.

நீங்கள் உப்பு சேர்த்து ஒன்றாக பொருட்கள் கிடைக்கும் போது உங்கள் குழந்தைகள் இந்த பருவத்தில் breadsticks செய்ய அனுமதிக்க. அவர்கள் மிகவும் அற்புதமான வாசனை மற்றும் அமைப்பு உள்ளது.

இரவு உணவிற்கு பிறகு இந்த ருசியான மற்றும் சூப்பர் எளிதாக இத்தாலிய உறைந்த இனிப்பு செய்யலாம் திங்கள் இரவு. மேலோடு கடந்த இரவு இருந்து குக்கீ உடையக்கூடிய சிலவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

07 இல் 04

புதன்கிழமை நைட் டின்னர்

இந்த அபாரமான ஹாம் அஸ்பாரகஸ் பை திங்கள் முதல் அஸ்பாரகஸ் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஹாம் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால் இந்த செய்முறையை சமமாக சமைத்த இறால் அல்லது கோழி வேலை. நீங்கள் சமைத்த தரையில் மாட்டிறைச்சி பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல எண்ணெய்-மற்றும்- vinaigrette சலாட் வீட்டில் பதிப்பு பதிலாக இந்த மூலிகை கீரை சாலட் பயன்படுத்த டிரஸ்ஸிங் வாங்க என்றால் நீங்கள் சிறிது நேரம் சேமிக்க முடியும்.

Meringues செய்ய மிகவும் எளிது மற்றும் அவர்கள் பல நாட்கள் நீடிக்கும், loosely மூடப்பட்டிருக்கும், அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படும். அவர்கள் நறுமணத்துடன் நிரம்பியிருக்கிறார்கள் மற்றும் சாக்லேட் பாகுருடன் உறைந்திருக்கிறார்கள், கடந்த இரவு வரை நீங்கள் எந்த பழ சாலையும் விட்டு வைக்கவில்லை என்றால். நீங்கள் செய்தால், இந்த பழம் பாவ்லோவா ஒரு சரியான இனிப்பு உள்ளது.

நாங்கள் வாரம் முழுவதும் பாதிக்கப்படுகிறோம்! உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியை பாருங்கள் மற்றும் உங்கள் பொருட்கள் இன்னும் நன்றாக மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் குளிரூட்டப்பட்ட அல்லது உறைந்திருப்பதை உறுதி செய்ய நேரம். ஒரு சில நாட்களின் நேரத்தை சோதனை செய்யாத எதையும் நிரப்ப சந்தைக்கு மற்றொரு பயணத்தை நீங்கள் செய்யலாம்.

07 இல் 05

வியாழன் இரவு டின்னர்

இது ஒரு கிராக்-பாட் ரெசிப்பிக்கு நேரம்! வாரத்தில் குறைந்த பட்சம் ஒன்றை நான் செய்ய முயற்சிப்பேன். நான் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நாள் தான், ஏனென்றால் நான் உணவை உண்பேன் என்று நான் உணர்கிறேன்.

நான் ஒரு வாரம் குறைந்தது ஒரு சைவ உணவை தயாரிக்க முயற்சி செய்கிறேன். சனிக்கிழமை இரவு taco சாலட் இந்த கோழி-பானை சைவ சிப்பி செய்முறையை சில மிளகாய் ஒதுக்க .

இந்த ருசியான கேரட் அன்னாசி சாலட் சூடான மற்றும் காரமான மிளகாய் ஒரு குளிர் அழகு உள்ளது. புதன்கிழமை இரவு அல்லது காலையில் நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லலாம்.

நீங்கள் இந்த மிருதுவான சிறிய சீஸ் பட்டாக்களுடன் தவறு செய்ய முடியாது. அவர்கள் செய்ய வேடிக்கையாக இருக்கிறது - உங்கள் குழந்தைகள் ஈடுபட்டு சில நீராவி ஆஃப் எரிக்க!

உலகின் வேகமான சீஸ்கேக் இந்த செய்முறையை மிகவும் பொருந்தக்கூடியது. இனிப்புக் கலந்த பாலின் சுவையை நீங்கள் மாற்றிக் கொள்ளலாம், குறைந்த கொழுப்புப் பதிப்பைப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது வேறு பை ஃபில்லிங்ஸ் மற்றும் மேல்புறங்களைப் பயன்படுத்தி அதை முடிக்கலாம். மகிழுங்கள்!

07 இல் 06

வெள்ளி இரவு டின்னர்

இது வெள்ளிக்கிழமை இரவு, ஒரு விருந்துக்கு நேரம்! பிஸ்டாச்சியோ வெண்ணருடன் இந்த வறுக்கப்பட்ட மாலையில் சுவை நிறைந்த வெண்ணெய் எந்த வறுக்கப்பட்ட மாமிசத்தைப் பற்றியோ, அல்லது வறுக்கப்பட்ட கோழி அல்லது சால்மன் கோப்பைகளிலோ சால சிறந்தது.

ஹொபோ உருளைக்கிழங்கு மாமிசத்தை பாராட்ட வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் இந்த எளிய மற்றும் சுவையாக செய்முறையை ஒரு படலம் பாக்கெட் சமைக்க.

முலாம்பழம் சாலட் எனக்கு பிடித்த சாலட் சமையல் ஒன்றாகும். முலாம்பழம்களும் வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் கிடைக்கின்றன, இவற்றின் விளைவாக சிட்ரஸ் சாறு மற்றும் புதினா இலைகளில் தாகமாகச் சமைக்கப்படுகிறது.

சாக்லேட் உள்ள முறிவு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் எப்போதும் எளிய இனிப்பு பற்றி, அது மிகவும் நல்லது. நாளை இரவு இனிப்புக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சேமி.

07 இல் 07

சனிக்கிழமை இரவு டின்னர்

நீங்கள் ஒரு முழு வாரத்தில் வைத்துள்ளீர்கள், இப்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் எளிதானது வேண்டும். எனக்கு புரிகிறது. வியாழன் முதல் எஞ்சியுள்ள சைவ சிலைகளை பயன்படுத்தி இந்த டேகோ சாலட் முயற்சிக்கவும். பல்வேறு மேல்புறங்களை ஒரு கொத்து அவுட் வைத்து அனைவருக்கும் தனது சொந்த தலைசிறந்த உருவாக்க அனுமதிக்க.

நான் சுவையாக முழு நிரம்பிய ஏனெனில் நான் இந்த தென்மேற்கு Flatbread செய்முறையை அன்பு. ரொட்டி மென்மையானது, அதே நேரத்தில் மெல்லியதாக இருக்கிறது.

சூப்பர் வேகமான சூழல்கள் நேற்று இரவு முதல் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த செய்முறை மூன்று பொருட்களுக்கு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது - இது எதனையும் விட எளிதாக இல்லை. நீங்கள் ladyfingers அல்லது கண்ணாடியை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால் நீங்கள் கிரஹாம் பட்டாசு அல்லது எளிய சர்க்கரை குக்கீகளை பயன்படுத்த முடியும்.

அது தான்! உங்கள் வாரம் மதிப்புமிக்க இரவு உணவை அனுபவிக்கவும், நீங்கள் செய்யும் எந்த மாற்றத்தையும் பதிவு செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் வெற்றியை இனப்பெருக்கம் செய்யலாம்.