மெதுவாக குக்கர் சாஸஸ் மற்றும் ஆப்பிள்கள்

ஆப்பிள்களின் இந்த கலவை மற்றும் வெட்டப்பட்ட தொத்திறைச்சி ஒரு ருசியான உணவை அல்லது பசியை தூண்டும். நீங்கள் விரும்பினால் crockpot சில சார்க்ராட் சேர்க்க.

போலிஷ் தொத்திறைச்சி, துருக்கி புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி, அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த மெதுவாக குக்கர் செய்முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 4 நடுத்தர சமையல் ஆப்பிள்கள், உரிக்கப்படுவதில்லை, cored, மற்றும் வெட்டப்படுகின்றன
• 2 பவுண்டுகள் வெட்டப்பட்டது, தொத்திறைச்சி
• 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, உறுதியாக பேக்
• 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம்
• 1 தேக்கரண்டி சோள மாஸ்க்
• 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர்
• 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
• 1/8 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
• 1/2 கப் ஆப்பிள் ஜெல்லி
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு

அதை எப்படி செய்வது

• துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள், தொத்திறைச்சி, பழுப்பு சர்க்கரை, மற்றும் வெங்காயம் மெதுவாக குக்கரில் வை.
• மென்மையாக்கும் வரை கிளாசிக் மற்றும் தண்ணீரை சேர்த்து, ஆப்பிள் கலவையை சேர்க்கவும். மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்க மற்றும் கலந்து அசை.
• 4 முதல் 6 மணி நேரம் மூடி, சமைக்கவும்.

நீ கூட விரும்பலாம்

பீர் மற்றும் கடுகு சாஸில் மெதுவாக குக்கர் Kielbasa சாஸேஜ்

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் கீல்பாசா

பீன் மற்றும் சாஸேஜ் காசரோல்

பவுலா ஸ்மோக் சாஸேஜ் குண்டு

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	416
மொத்த கொழுப்பு	30 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	11 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	13 கிராம்
கொழுப்பு	81 மி.கி
சோடியம்	903 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	21 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	16 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)