அது மீண்டும் பள்ளி நேரம்! பள்ளியின் முதல் நாளான புயல் மற்றும் சுவாரஸ்யமான நேரத்தில், பிரெட்ஃபாஸ்டுகள், பழுப்பு பேக் மதிய உணவுகள் மற்றும் ஏற்கனவே திட்டமிடப்பட்ட இரவு உணவுகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் தயார்ப்படுத்தப்பட்டு, பொருட்களை தயாரிப்பதில் கவனம் செலுத்த முடியும். எனவே, பள்ளிக்கூட யோசனைகளுக்கு சிறந்த மறுபிரவேசங்களுக்கு இந்த கட்டுரைகளைப் படியுங்கள், நீங்கள் விரும்பும் சமையல் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பொருட்களின் மீது பங்கு வைத்திருங்கள், எனவே ஒரு கணம் அறிவிக்கையில் சமைக்கத் தயாராக இருக்க முடியும் - மற்றொரு தருணத்தில் செய்யுங்கள்!
10 இல் 01
பிரவுன் பேக் மதிய உணவுகள் தனிப்பட்ட அடுக்கு சாலட். லிண்டா லார்சன் உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பிட நிச்சயம் என்று சிறந்த வீட்டில் மதிய உணவுகள் செய்யும் உதவிக்குறிப்புகளையும், தந்திரங்களையும் பெறுங்கள் - வர்த்தகம் செய்யாதீர்கள்! ஒரு பாதுகாப்பான மதிய உணவை எடுத்துக்கொள்வது எப்படி என்பதை அறிக, ஏன் உணவுப் பொட்டலத்தின் அளவை முக்கியம், ஏன் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த ரொட்டிகளை உருவாக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.
10 இல் 02
பள்ளி சிகிச்சைகள் பிறகு அரிசி கிறிஸ்பிபிஸ் பார்ஸ். லிண்டா லார்சன் வீட்டிற்கு வந்தபிறகு உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு அற்புத சிற்றுண்டியை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் 'பள்ளி முதல் நாள்' பாரம்பரியத்தை தொடங்கவும். பள்ளியில் ஒரு நாள் கழித்து குழந்தைகள் எப்பொழுதும் பசியோடு இருக்கிறார்கள், மதிய உணவு மணி நேரம் முன்பு இருந்தது! இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான சமையல் அவர்களின் பட்டினி திருப்தி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இருக்கும்.
10 இல் 03
அதை எழுப்புங்கள்! சிக்கன் தக்காளி மடக்கு சாண்ட்விச்சஸ். லிண்டா லார்சன் குளிர் மடக்கு சாண்ட்விச்கள் lunchboxes சரியான உள்ளன. ரொட்டி நல்ல மற்றும் உறுதியான (என் குழந்தை பருவத்தில் தடைகளை ஒன்று இருந்தது), அவர்கள் உறுதியாக உறுதியாக இருக்கும் வரை ரொட்டி சாப்பிட எளிதாக இருக்கும், மற்றும் நீங்கள் ஒரு உறை ரொட்டி கிட்டத்தட்ட எந்த மூலப்பொருள் மாற்றும் முடியும்.
10 இல் 04
முன் காலை உணவு சமையல் செய்ய முன்கூட்டியே முட்டைகளை தயாரிக்கவும். லிண்டா லார்சன் காலை உணவு மிக முக்கியமான உணவு. பெயர் தான் நீங்கள் ஒரு இரவில் வேகமாக உடைத்து உங்கள் உடல் எரிசக்தி கடைகள் நிரப்ப வேண்டும் என்பதாகும். மற்றும் பள்ளி காலை ஒரு ஆரோக்கியமான காலை உணவு மிகவும் அவசியம். இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான சமையல் நீங்கள் உங்கள் ஃப்ரீஸர் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியை நிரப்ப உதவும்.
10 இன் 05
ஆரோக்கியமான பள்ளி பேக் பேக் பேக் என் அம்மாவின் ஓட்மீல் குக்கீகள். லிண்டா லார்சன் பள்ளிக்கூடம் மற்றும் பள்ளிப் பணிகளுக்குப் பிறகு பல குழந்தைகள் வீட்டிற்குச் செல்லாததால், குறிப்பாக விளையாட்டு நடவடிக்கைகள், பலவற்றை தொகுக்கப்பட்ட சிற்றுண்டிகளையும் இனிப்புகளையும் பூர்த்தி செய்வதால் அவற்றை உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தயார் செய்யாதீர்கள். இங்கே அவர்கள் சமைக்க முடியும் சத்தான சிற்றுண்டி சில யோசனைகள் மற்றும் சமையல் மற்றும் அவர்கள் அன்பை உணவை விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் தங்கள் உடல்களை எரித்து கொள்ளலாம்.
10 இல் 06
என் பிடித்த Crockpot சமையல் கிராக் போட் ஆரஞ்சு பழச்சாறு சிக்கன். லிண்டா லார்சன் இந்த அற்புதமான crockpot சமையல் என் பிடித்தவை மட்டும் அல்ல; அவர்கள் உன்னுடையவர்கள்! Crockpot சிக்கன் உச்ச இருந்து காட்டு ரைஸ் Stuffed துருக்கி மார்பக இருந்து, இந்த சமையல் அனைத்து முயற்சி மற்றும் உண்மை, முட்டாள்தனமான மற்றும் ருசியான.
10 இல் 07
முன் சாண்ட்விச் பரவுகிறது பர்மேஸன் டுனா சாண்ட்விசஸ். லிண்டா லார்சன் பிஸியாக சமைப்பதற்கு ஒரு வரம் என்று சாண்ட்விச் பரவுகிறது. அவர்கள் lunchboxes மீது பேக் மட்டும், ஆனால் அவர்கள் பசி இளைஞர்கள் தங்கள் சொந்த ரொட்டி செய்ய முடியும் பல நாட்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் நன்றாக வைத்து. மற்றும் அவர்கள் பசியின்மை dips போன்ற பணியாற்ற முடியும்! நான் என் குளிர்சாதன பெட்டியில் செல்ல ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தயாராக உள்ளேன்.
10 இல் 08
30 நிமிட உணவு வேகவைத்த வறுத்த சீஸ் பெஸ்டோ சாண்ட்விச். லிண்டா லார்சன் நீங்கள் crockpot இரவு உணவு சமையல் என்றால், இந்த 30 நிமிடம் சாப்பாட்டு மீட்பு வரும். எடுத்து வெளியே சாளரத்தில் ஓட்ட எடுக்கும் விட குறைவான நேரத்தில், நீங்கள் மேஜையில் ஒரு ருசியான மற்றும் அன்பார்ந்த இரவு உணவு வேண்டும்; இது குறைவாக செலவழிக்கிறது, மற்றும் நீங்கள் எரிவாயு சேமிக்க வேண்டும்! இந்த முறை எந்த இழப்புகளும் இல்லை ...
10 இல் 09
நீண்ட சமையல் க்ராஸ்பாட் சமையல் Crockpot Corned மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டைக்கோஸ். லிண்டா லார்சன் பள்ளி மற்றும் வேலை நாட்கள் மற்றும் பயண நேரம் பொதுவாக குறைந்தது 10 மணி நேரம் வரை சேர்க்க, 5-6 மணி நேரம் சமையல்காரர் என்று கூட crockpot சமையல், கூட குறைந்த, பல குடும்பங்கள் வேலை இல்லை. இந்த ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் 10-12 மணி நேரம் அனைத்து சமைக்கும் போது இரவு உணவு தயாராக இருக்கும்.
10 இல் 10
தட்டு அறை சமையல் என் பிடித்த வறுக்கப்பட்ட சீஸ் சாண்ட்விச். லிண்டா லார்சன்
உங்கள் கல்லூரி வயது குழந்தை தனது தங்குமிடம் அறையில் சமைக்க அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளால், இந்த உதவிக்குறிப்புகள், தந்திரங்கள் மற்றும் எளிய சமையல் அனுபவங்களை அனுபவம் மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக பயன்படுத்தவும்.