புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சைச் சாம்பலைப் போல் மிகுந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் திருப்திகரமான ஒன்றும் இல்லை, அது கடினமாக இல்லை. செய்முறை மிகவும் எளிது: 2 பாகங்கள் தண்ணீர், 1 பகுதி ஒவ்வொரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எளிய மருந்து. ஜான் Lermayer நீங்கள் இந்த உரிமை பெற முடியும் என்றால், நீங்கள் எந்த எந்த பானம் உரிமை பெற முடியும், ஏனெனில் அவர் புதிய பார்டெண்டர்ஸ் கற்று முதல் பானம் என்று ஒரு சான் அன்டோனியோ காக்டெய்ல் மாநாடு கருத்தரங்கு எங்களுக்கு கூறினார் ... இது இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சமநிலை .
உங்கள் குழந்தைகள் எலுமிச்சை சாப்பிடுவதை விரும்புகிறார்களோ அல்லது எலுமிச்சைப் பழங்களை தயாரிக்க விரும்பினால், சர்க்கரை-உலர்ந்த கலவையை நீங்கள் ஒழுங்காக நீர்த்துப்போகச் செய்ய எடுக்கும் கடையில் வாங்குவதற்கு ஒரு ஆரோக்கியமான மாற்றாகவும், ).
இந்த செய்முறையை பகுதிகளிலும் எழுதப்பட்டிருக்கிறது மற்றும் ஒரு குடிநீரிலிருந்து எங்கிருந்தும் ஒரு பெரிய தொகுதிக்கு எங்கு வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், தக்கவாறு உள்ள விகிதங்களை வைத்திருக்க வேண்டும். சிறந்த எலுமிச்சையைப் பெற, கரிம எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை தேர்வு செய்யவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 பாகங்கள் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்
- 1 பகுதி
- எலுமிச்சை சாறு (புதிய அழுத்தும்)
- 1 பகுதி
- எளிய மருந்து
அதை எப்படி செய்வது
- பனிக்கட்டி நிரப்பப்பட்ட ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கர் மீது பொருட்களை ஊற்றவும்.
- நன்றாக குலுக்கல் .
- புதிய பனி நிரப்பப்பட்ட ஒரு குளிர்ந்த உயர்தர கண்ணாடி மீது திரிபு .
குறிப்புகள்:
- எலுமிச்சைப் பழங்களை தயாரிப்பது - உங்கள் எலுமிச்சிகளை வெளியே மிகவும் சாறு பெற அறைக்கு வெப்பநிலை வரை சூடு மற்றும் உங்கள் கையில் பனை கீழ் ரோல் அனுமதிக்க, மென்மையான ஆனால் உறுதியான அழுத்தம் விண்ணப்பிக்கும், வெட்டு முன் எதிர் மேல்.
- Infusions கொண்டு விளையாட - ஒரு ரோஸ்மேரி லெமனேட் செய்முறையை அல்லது ரியோ பிராவோ லெமனேட் உள்ள ஒரு துளையிட்ட எளிமையான எளிய மருந்து அல்லது உட்செலுத்துதல் ஐஸ் க்யூப்ஸ் பயன்படுத்தி உங்கள் lemonade ஒரு நுட்பமான சுவையை சேர்க்கவும்.
- ஒரு பிட்சர் கலக்க - ஒரு மாற்றீடை பயன்படுத்த வேண்டும், இது ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கரில் பெரிய எலுமிச்சை அளவு குலுக்க இது வெளிப்படையாக கடினம். நான் சிறந்த முடிவுகளை பெற எளிதான வழி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எளிய சிரப் குலுக்கி என்று, பின்னர் சேவை கொள்கலன் உள்ள தண்ணீர் அதை மறியல். மற்றொரு விருப்பத்தை ஒரு சுத்தமான சாறு பாட்டில் மீண்டும், பனி கொண்டு பொருட்கள் சேர்க்க மற்றும் குலுக்க முன் மூடி பாதுகாக்க வேண்டும்.
- Limeade செய்ய - லைம்ஸ் ஐந்து எலுமிச்சை மாற மற்றும் நீங்கள் இந்த பச்சை எலுமிச்சை மற்றும் தேங்காய் விசை சுண்ணாம்பு Momtini போன்ற பானங்கள் வீட்டில் limeade வேண்டும்.
லெமனேட் பானம் சமையல்
- அர்னால்ட் பால்மர் (அல்லாத மது)
- பெல்மோன் நகை
- கொடிய பொக்கிஷம்
- தங்க சுரங்கத்தில்
- பச்சை லெமனேட் (அல்லாத மது)
- ஹலோ கிட்டி
- விடுமுறை மாதுளை Mojito (அல்லாத மது)
- தேன் துன்பம்
- முட்டாள்தனமான விவாதம்
- பேக்கர்ஸ் பஞ்ச்
- பிம்மின் கோப்பை
- ப்ரீஜி ப்ரவென்சே (அல்லாத மது)
- ரெட் ஸ்டாக் லெமனேட்
- Shandy
- ஸ்பார்க்லிங் ஷாம்ராக்
- ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரியோசா
- சமைக்க நேரம் பழம் பஞ்ச் லெமனேட்
- இனிப்பு பென்ஸ் பிங்க் லெமனேட்
- விட்ச் ஹன்ட்
- சோம்பின் பஞ்ச்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 95 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 21 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 24 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |