புதிய-அழுகிய லெமனேட் ரெசிபி

புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சைச் சாம்பலைப் போல் மிகுந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் திருப்திகரமான ஒன்றும் இல்லை, அது கடினமாக இல்லை. செய்முறை மிகவும் எளிது: 2 பாகங்கள் தண்ணீர், 1 பகுதி ஒவ்வொரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எளிய மருந்து. ஜான் Lermayer நீங்கள் இந்த உரிமை பெற முடியும் என்றால், நீங்கள் எந்த எந்த பானம் உரிமை பெற முடியும், ஏனெனில் அவர் புதிய பார்டெண்டர்ஸ் கற்று முதல் பானம் என்று ஒரு சான் அன்டோனியோ காக்டெய்ல் மாநாடு கருத்தரங்கு எங்களுக்கு கூறினார் ... இது இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சமநிலை .

உங்கள் குழந்தைகள் எலுமிச்சை சாப்பிடுவதை விரும்புகிறார்களோ அல்லது எலுமிச்சைப் பழங்களை தயாரிக்க விரும்பினால், சர்க்கரை-உலர்ந்த கலவையை நீங்கள் ஒழுங்காக நீர்த்துப்போகச் செய்ய எடுக்கும் கடையில் வாங்குவதற்கு ஒரு ஆரோக்கியமான மாற்றாகவும், ).

இந்த செய்முறையை பகுதிகளிலும் எழுதப்பட்டிருக்கிறது மற்றும் ஒரு குடிநீரிலிருந்து எங்கிருந்தும் ஒரு பெரிய தொகுதிக்கு எங்கு வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், தக்கவாறு உள்ள விகிதங்களை வைத்திருக்க வேண்டும். சிறந்த எலுமிச்சையைப் பெற, கரிம எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை தேர்வு செய்யவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. பனிக்கட்டி நிரப்பப்பட்ட ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கர் மீது பொருட்களை ஊற்றவும்.
  2. நன்றாக குலுக்கல் .
  3. புதிய பனி நிரப்பப்பட்ட ஒரு குளிர்ந்த உயர்தர கண்ணாடி மீது திரிபு .

குறிப்புகள்:

லெமனேட் பானம் சமையல்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 95
மொத்த கொழுப்பு 0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 0 கிராம்
கொழுப்பு 0 மிகி
சோடியம் 21 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 24 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 0 கிராம்
புரத 1 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)