ஷானோனின் கிராக் பாட் ரஞ்ச் உருளைக்கிழங்குகள்

இந்த எளிய மெதுவாக குக்கர் உருளைக்கிழங்கு தயாரிக்க மற்றும் 4 பொருட்கள் கொண்டவை எளிதானது. செய்முறையை ஒரு பெரிய சேகரிப்பது அல்லது potluck எளிதாக இரட்டையர்.

நீங்கள் விரும்பினால் உருளைக்கிழங்கு சில துண்டுகளாக்கப்பட்ட சமைத்த பன்றி இறைச்சி அல்லது ஹாம் சேர்க்கவும்.

மேலும் காண்க
பால் கறி உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஹாம் காசரோல்

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. வெதுவெதுப்பான குக்கர் கோழி செருகியின் கீழே மற்றும் பக்கங்களிலும் வெண்ணெய்.
  2. மெதுவாக குக்கரில் பழுப்பு உருளைக்கிழங்கு வைக்கவும்.
  3. ஒரு கிண்ணத்தில் மீதமுள்ள பொருட்கள் இணைக்கவும்; நன்றாக அசை மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்க. மெதுவாக கலக்க.
  4. குறைந்த 5 முதல் 7 மணி நேரம் சமைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் அசை.

* மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் ஹேஷ் பழுப்புக்களைக் கரைக்க, ஒரு மைக்ரோவேவ் பாதுகாப்பான பேக்கிங் டிஷ் அல்லது தட்டுகளில் அவற்றை பரப்பலாம். மைக்ரோவேவ் 100% மின்சாரம் ஒவ்வொரு கப் 30 விநாடிகளுக்கும்.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

நீ கூட விரும்பலாம்

ஹாஷ் பிரவுன் காசரோல்

பணக்கார ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்குகள்

கிளாசிக் ஹாஷ் பிரவுன் காசரோல்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 946
மொத்த கொழுப்பு 75 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 37 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 24 கிராம்
கொழுப்பு 186 மிகி
சோடியம் 836 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 44 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 4 கிராம்
புரத 26 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)