இனிமையான, அற்புதம், பணக்காரர் மற்றும் ருசியான - அது தேங்காய் விசை சுண்ணாம்பு மர்மினி. இந்த வெப்பமண்டல மகிழ்ச்சி நடாலி போவிஸ் புத்தகத்திலிருந்து கிடைக்கிறது, "பிரேக்டிடினிஸ்" ™ (குளோப் பெக்ரட் பிரஸ் வெளியிட்டது), இது அல்லாத மது பானங்கள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான தொகுப்புகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா (சரியான குழந்தை மழை பானம்!), இது தேங்காய் மற்றும் முக்கிய சுண்ணாம்பு கலந்த ஒரு வெறுமனே அருமையான மோக்லெயில் ஆகும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 அவுன்ஸ்
- limeade
- 1 அவுன்ஸ்
- தேங்காய் பால்
- 1/2 டீஸ்பூன் தூள் சர்க்கரை
- 1 அவுன்ஸ் ஸ்டிரிங்ஸ் தெளிவுப்படுத்தியது முக்கிய சுண்ணாம்பு
- 2-3 சொட்டு வெண்ணிலா சாறு (விரும்பினால்)
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் செதில்களாக
அதை எப்படி செய்வது
- பனிக்கட்டி முதல் ஐந்து பொருட்கள் ஷேக் .
- ஒரு மார்டினி கண்ணாடிக்குள் திரிபு.
- தேங்காய் செதில்களுடன் அழகுபடுத்தவும்.
ரெசிபி மரியாதை: நடாலி போவிஸ் - "பிரேக்டிடினிஸ்"
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 715 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 26 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 44 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 5 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |