குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் மேல்முறையீட்டு மெலிதான சமையல்
லண்டன் சமையல் போரிங் அல்லது சாதுவான இருக்க வேண்டும் இல்லை. இந்த meatless சமையல் மட்டுமே சுவை முழு இல்லை, அவர்கள் மனதில் பிஸியாக குடும்பங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குடும்பத்தில் கூட சேகரிக்கும் உண்பவர்கள் இந்த உணவுகளை அனுபவிப்பார்கள்.
மிஸ் பண்ணாதே: சால்மன் ரெசிபிகள்
- வேகவைத்த ஸ்பகெட்டி கேசெரோல் ரெசிபி - இந்த meatless செய்முறையை வெறும் ஐந்து பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் செய்ய மட்டுமே 5 நிமிடங்கள் செயலில் தனியார் நேரம் எடுக்கிறது. ஒரு கலவை சேர்க்க, மற்றும் நீங்கள் ஒரு முழுமையான உணவு கிடைத்துவிட்டது.
- சால்மன் பட்ஸிஸ் ரெசிபி - இந்த சால்மன் பைட்டீஸ் அனைவருக்கும் எழுதப்பட்ட "குழந்தை நட்பு". வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, நொறுக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் மற்றும் மயோனைசே ஆகியவை இந்த சுவாரசியமான பைட்டிகளில் ஒன்றாக சால்மொனை பிணைக்கின்றன.
- கீரை ரெசிபி கொண்டு வேகவைத்த Ziti - உறைந்த கீரை souffle இந்த சுவையான பாஸ்தா டிஷ் அமைப்பு, நிறம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சேர்க்கிறது. இந்த சுடப்பட்ட ziti மிகவும் இதயம், நீங்கள் ஒரு meatless செய்முறையை மறந்து விடுவீர்கள்.
- வேகவைத்த காட் ரெசிபி - இந்த சூப்பர் ஐந்து எளிய மூலிகை சமையல் இது. கோட் மீன் டிஜன் கடுகு கொண்டு பிரஷ்டு, பின்னர் இந்த எளிதாக சுடப்பட்ட cod செய்முறையை சோள மாவு மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு முதலிடம்.
- மெக்சிகன் பிஸ்ஸா ரெசிபி - பீன்ஸ் இரண்டு வகையான இந்த ஆரோக்கியமான meatless செய்முறையை நார், புரதம் மற்றும் கால்சியம் சேர்க்க. இந்த பீஸ்ஸாவுக்கு நீங்கள் வீட்டில் பீஸ்ஸா மாவை அல்லது ஒரு கடையில் வாங்கி பீஸ்ஸா ஷெல் பயன்படுத்தலாம்.
- எலுமிச்சை Cod மீன் ரெசிபி - கிட்ஸ் இந்த எலுமிச்சை மீன் மீன் செய்முறையை மீது மிருதுவான பூச்சு காதல், மற்றும் இரு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் எலுமிச்சை வெண்ணெய் சாஸ் அனுபவிக்கும்.
- மீன் சுவையானவை - மீன் பிடிக்கும் குழந்தைகள் கூட இந்த மீன் டகோஸை அனுபவிப்பார்கள். பக்கத்தில் கொத்தமல்லி கிரீம் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோசு பரிமாறவும், எனவே ஒவ்வொரு குடும்ப அங்கத்தினரும் அவரின் சொந்த டகோஸை ஒன்று சேர்க்க முடியும்.
- காய்கறி சில்லி ரெசிபி - இந்த சமையற்காரரில் செலவிட நேரம் இல்லை என்று எனக்கு தெரியும் போது இந்த சைவ சிலை செய்முறையை அந்த meatless இரவுகளில் நன்றாக வேலை. நீங்கள் முன்கூட்டியே இந்த மிளகாய் தயாரிக்கவும், நீங்கள் தயாராவதற்கு தயாராகும் நாள் வரை அதை உறைந்திடவும் முடியும். குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மிளகாய் பொடியாக நறுக்கியது, பின்னர் அடுப்பில் அதை சூடாகவும்.
- அடைத்த கூடுகள் ரெசிபி - இந்த அடைத்த குண்டுகள் கீரை மற்றும் ரிச்சோட்டா சீஸ் ஒரு கிரீமி கலவை நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அவர்கள் குடும்பம் அனைவருக்கும் மேல்முறையீடு செய்யும் ஒரு கிரீமி, meatless செய்முறையை அவர்கள் ஸ்பாகெட்டி சாஸ் மற்றும் மொஸெரெல்லா சீஸ் கொண்டு முதலிடம். பூண்டு ரொட்டி கொண்டு பரிமாறவும்.
- மிருதுவான வேகவைத்த திலீப ரெசிபி - திலபியா ஒரு லேசான மீன், அதனால் குழந்தைகளுக்கு இது சரியானது. இந்த வேகவைத்த திலபியா செய்முறையை ஒரு அற்புதமான ஒரு டிஷ் உணவாகும்.