இந்த வாணலி ஸ்பானிய அரிசி தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் பதப்படுத்தி கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சி சமைத்த உடன், உணவு ஒரு திருப்திகரமான தினசரி குடும்ப உணவு செய்கிறது, அது தயார் மற்றும் சமைக்க ஒரு படம். ஒரு டெக்ஸ்-மெக்ஸ் தொடுதலுக்காக சில நிர்பந்திக்கப்பட்ட பீன்ஸ் ஒன்றைச் சேர்க்கவும், அல்லது சாதாரண உடையணிந்த அம்புலூலா அல்லது கலப்பு கீரைகள் மூலம் பரிமாறவும்.
சில கூடுதல் யோசனைகள் மற்றும் குறுக்குவழிகளுக்கான வாசகர் கருத்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள்.
ஒரு ருசியான இரவு உணவிற்கு பிஸ்கட் மற்றும் ஒரு விரட்டியுடனான சாலட் ஆகியவற்றால் இந்த ருசியான தரையில் மாட்டிறைச்சி ஸ்பானிஷ் அரிசி பரிமாறவும்.
மேலும் காண்க
மாட்டிறைச்சி கொண்ட ஸ்பானிஷ் ரைஸ்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 கீற்றுகள் பன்றி இறைச்சி
- 1 பவுண்டு கூடுதல் மெலிந்த அல்லது ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி
- 1 நடுத்தர வெங்காயம், நறுக்கப்பட்ட
- 1/3 கப் பச்சை மிளகாய் மிளகு
- 1 கிராம்பு பூண்டு, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட
- 1 முடியும் (14.5 அவுன்ஸ்) துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி
- 1 கப் தண்ணீர்
- 1/2 கப் கெட்ச்
- 3/4 கப் நீண்ட தானிய அரிசி, வேகாத
- 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
- 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1/2 டீஸ்பூன் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு அல்லது அதற்கு அதிகமாக தேவை
- கோதுமை கருப்பு மிளகு
- மெக்சிகன் கலவை, மான்டேரி ஜாக், அல்லது செட்ஜர் பாலாடை, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட, விருப்பமான
அதை எப்படி செய்வது
- கோழி டைஸ். ஒரு பெரிய வாணலியில், துண்டுகளாக்கப்பட்ட பேக்கன் சர்க்கரை வரை சமைக்க வேண்டும்; வடிகட்டி காகித துண்டுகள் நீக்க.
- 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி பன்றி இறைச்சி கிரீஸ், பழுப்பு தரையில் மாட்டிறைச்சி, கிளர்ச்சியை கிளறி, கிளர்ச்சியூட்டுவது போன்றவற்றை விட்டுவிடுவது.
- வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாய் மிளகாய் தரையில் மாட்டிறைச்சியைச் சேர்க்கவும்; வெங்காயம் மென்மையாக வரை சமைக்க. 1 நிமிடம் கிளறி, கிளறி, பூண்டு சேர்த்து வையுங்கள்.
- தக்காளி, தண்ணீர், கெட்ச்அப், அரிசி, மிளகாய் தூள் , சர்க்கரை, மற்றும் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ், 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு கோடு சேர்க்கவும். நடுத்தர உயர் வெப்ப மீது ஒரு கொதிகலன் கொண்டு. நடுத்தர-குறைந்த, கவர், மற்றும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் சமையல், அல்லது அரிசி டெண்டர் வரை வெப்ப குறைக்க.
- தேவையானால், நொறுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் கொண்ட மேல்.
வாசகர் கருத்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்
"நான் என் வேலையாக குடும்பத்தில் ஒரு சூப்பர் விரைவு வாணலி டிஷ் இன்றிரவு செய்ய வேண்டும், இது முயற்சி மற்றும் அது ஒரு ஹிட்! நான் அனைத்து மூலப்பொருள் அளவு 50% அதிகரித்துள்ளது மற்றும் இன்னும் என் குடும்பம் முழு டிஷ் ஆஃப் பளபளப்பான! வெங்காயம், பூண்டு, மற்றும் மிளகுத்தூள் வெட்டுவதற்கு நேரம் இன்றிரவு இல்லை, அதற்கு பதிலாக நான் உலர்ந்த துண்டு துருக்கிய வெங்காயம் 1 தேக்கரண்டி, 1 1/2 தேக்கரண்டி பூண்டு பவுடர் மற்றும் அசல் Rotel தக்காளி இரண்டு 10 அவுன்ஸ் கேன்கள் பதிலாக வெற்று துண்டுகள் பதிலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சிறிய கூடுதல் மிளகாய்த்தூள், மற்றும் ஆரஞ்ச் ஒரு ஸ்மித், மேலும் மேல் கரைந்த துண்டாக்கப்பட்ட cheddar, வேகவைத்த பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் முழு கோதுமை ரொட்டி பணியாற்றினார். தீர்ப்பு ஏகமனதாக இருந்தது - YUM !! " லெஸ்லி
"இது 45 நிமிடம் கீழ் முடிந்த ஒரு நல்ல செய்முறையை முடிக்க ஆரம்பித்தேன் நான் மாற்றங்களை செய்ய நான் பன்றி இறைச்சி (நான் இல்லை என) மற்றும் சர்க்கரை தவிர்த்தேன் ... கெட்ச்அப் அது மிகவும் இனிமையாக செய்கிறது. நான் இன்னும் சிறிது சுவையையும், ஒரு நிமிடத்திற்கு 10 நிமிடம் ஊறவைத்த ஆலிவ்ஸையும் கொடுக்க முடிந்தது. " சமஷ்டிக் கட்சி
"நான் ரொம்பவும் சுலபமாக, மிகவும் சுவையாக இருக்கிறேன், நான் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வேன். என் ஒரே வித்தியாசமான வித்தியாசங்கள், சில இத்தாலிய நறுமணப் பொருட்கள், சில நறுக்கப்பட்ட குழந்தை கேரட் மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஸ்குவாஷ், பேக்கன் பயன்படுத்தவில்லை. இது மிகவும் நன்றாக இருந்தது, இது என் சமையல் பெட்டியில் நிச்சயமாக சென்றுவிடும்! " பிபி
நீ கூட விரும்பலாம்
பர்மேசன் சீஸ் உடன் பச்சை தக்காளி ரைஸ்
அரோய்லி சாஸேஜுடன் கிரியேல் சிக்கன் மற்றும் ரைஸ் காசரோல்
அடுக்கி சாஸேஜ் உடன் கிராக் பாட் ரெட் பீன்ஸ் அண்ட் ரைஸ்
விரைவு மற்றும் எளிதாக மெக்சிகன் ரைஸ்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 524 |
| மொத்த கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| கொழுப்பு | 106 மிகி |
| சோடியம் | 739 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 59 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 41 கிராம் |