குடும்ப பிடித்த நண்டு கேக்குகள்

இந்த குடும்ப பிடித்த நண்டு கேக்குகள் பச்சை வெங்காயம் மற்றும் பதப்படுத்தி சுவை. குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு மயோனைசே மற்றும் முட்டை வெள்ளை அவர்கள் ஒளி வைத்திருக்க உதவுகிறது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 6-1 / 2 அவுன்ஸ். நண்டு நண்டு இறைச்சி (பின் fin அல்லது 3/4 lb. புதிய நண்டு (சுமார் 2-1 / 2 கப்))
• 2 டீஸ்பூன். குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு மயோனைசே
• 1 டீஸ்பூன். வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
• பல துளிகள் ஹாட் மிளகு சாஸ்
• 4 பச்சை வெங்காயம் (பருப்பு)
• 2 Tbsps. வறண்ட கடுகு
• உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் மிளகு (அல்லது சுவை)
• 2 முட்டை வெள்ளை
• 1 கப் பட்டாணி crumbs

அதை எப்படி செய்வது

எந்த ஷெல் அல்லது குருத்தெலும்பு வெளியே எடுக்கவில்லை, ஒரு முள் கொண்டு நண்டு இறைச்சி மற்றும் flake வாய்க்கால்.

ஒரு கிண்ணத்தில் crabmeat வைத்து. மயோனைசே, வொர்செஸ்டர்ஷர் சாஸ், சூடான மிளகு, பச்சை வெங்காயம், உலர்ந்த கடுகு, மிளகு, உப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். முட்டை வெள்ளை கலவை.

4 அங்குலங்கள் முழுவதும் 4 கேக்குகள் வடிவத்தில். உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு தட்டில் மற்றும் பருவத்தில் வைக்க Cracker crumbs.

இருபுறமும் பூசப்பட்டிருக்கும் என்பதை உறுதி செய்து, நொறுக்குகளில் நண்டு நண்டு கேக்குகள்.

நடுத்தர வெப்பம் ஒரு nonstick வாணலி வெப்பம்.

ஆலிவ் எண்ணெய் தெளிப்புடன் தெளிக்கவும்.

சூடான வாணலியில் நண்டு கேக்கைச் சேர்த்து 5 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். திரும்பவும் மேலும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

கோவை பிரவுன் பகிரப்பட்டது

4 வேலைகள்

நீ கூட விரும்பலாம்

நண்டு இம்பீரியல் காசரோல்

க்ராபி பைட்ஸ்

நண்டு Casserole ரெசிபி

நண்டு நியூபோர்க்

நண்டு சாலட் ரெசிபி

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	251
மொத்த கொழுப்பு	9 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	1 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	2 கிராம்
கொழுப்பு	71 மி.கி
சோடியம்	989 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	19 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	23 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)