துல்லியமற்ற ஜோ உள்ளது தக்காளி சாஸ் அல்லது கெட்ச்அப் கலந்த பருவகால தரையில் மாட்டிறைச்சி நிரப்பப்பட்ட ஒரு சிறந்த அமெரிக்க ரொட்டி உள்ளது. தோற்றம் தெரியவில்லை, ஆனால் சமையல் 1940 களில் உள்ளது. பெயர் ஒருவேளை ஜோ என்ற ஒரு நபர் விட மோசமான தோற்றத்தை குறிக்கிறது.
இந்த உன்னதமான கோல்க் பானை சேதமடைந்த joes ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி, பூண்டு மற்றும் வெங்காயம், மிளகுத்தூள், மற்றும் seasonings செய்யப்படுகின்றன. மெதுவாக குக்கர் சாண்ட்விச் நிரப்புவதை இளங்கொதிக்கும் ஒரு நல்ல வழி மட்டும் அல்ல, அது கட்சிகளுக்கு அல்லது tailgating சரியான தான். குக்கர் குறைவாகவோ அல்லது வெதுவெதுப்பிலோ வைக்கலாம். விருந்தினர்களுக்காக ஹாம்பர்கர் buns, napkins, மற்றும் பாத்திரங்கள் கிடைக்கும்.
செய்முறையை ஒரு பெரிய கட்சி அல்லது குடும்ப சேகரிப்பதற்கு எளிதில் அளவிடப்படுகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 பவுண்டுகள் ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி
- 1 நடுத்தர வெங்காயம், நறுக்கப்பட்ட
- 2 கிராம்பு
- பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
- 1 கப் கெட்ச்
- 1/2 மணி மிளகு, விதை மற்றும் வெட்டப்பட்டது
- 3 தேக்கரண்டி வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 3 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி கடுகு தயார்
- 2 தேக்கரண்டி சைடர் வினிகர்
- 1 1/2 தேக்கரண்டி
- மிளகாய் தூள்
அதை எப்படி செய்வது
- வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கொண்டு ஒரு கனமான வாணலியில், பழுப்பு தரையில் மாட்டிறைச்சி . அதிகமாக கொழுப்பு அணைக்க.
- கெட்ச்அப், பெல் மிளகு, வொர்செஸ்டெர்ஷர் சாஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, கடுகு, வினிகர் மற்றும் மிளகாய் தூள் மெதுவாக குக்கரில் இணைக்கவும் .
- தரையில் மாட்டிறைச்சி கலவையை அசை. 5 முதல் 7 மணி நேரம் குறைவாக அமைத்து மூடி வைக்கவும்.
- ஒரு பக்க சாலட் அல்லது பிரஞ்சு பொரியலாக கொண்டு ஹாம்பர்கர் ரொட்டி அல்லது ரொட்டி ரோல்ஸ் மீது spooned பரிமாறவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்டு துறக்கும் ஜோஸ்
பன்றி பார்பெக்யூ சேறும் இடம் ஜோ சாண்ட்விச்கள்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 350 |
| மொத்த கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| கொழுப்பு | 101 மி.கி |
| சோடியம் | 497 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 23 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 34 கிராம் |