இந்த ருசியான மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் மசாலா மற்றும் டூயல்லி சாஸ்சேஜ் மற்றும் காஜூன் பருவங்களிடமிருந்து கூடுதல் சுவை கிடைக்கும். சரியான குடும்ப உணவுக்காக சாலட் அல்லது வெட்டப்பட்ட தக்காளிகளுடன் பரிமாறவும். ஒரு கோழி தொத்திறைச்சி அல்லது chorizo போன்ற, இந்த செய்முறையை புகைபிடித்த சோஸ் மற்றொரு பல்வேறு பயன்படுத்த தயங்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 8 அவுன்ஸ் வேகன் சக்கரங்கள் அல்லது மற்ற சிறிய பாஸ்தா வடிவங்கள்
- 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்
- 12 முதல் 16 அவுன்ஸ் மற்றும் டூயல்லி சாஸேஜ், மெல்லிய வெட்டப்படுகின்றன
- 1/2 பச்சை மிளகாய் மிளகு, வெட்டப்பட்டது
- 6 முதல் 8 பச்சை வெங்காயம், மெல்லிய வெட்டப்பட்டது
- 2 கிராம்பு பூண்டு, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட
- 4 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/4 கப் மாவு
- 1 தேக்கரண்டி
- காஜூன் சுவையூட்டும்
- 1/8 தேக்கரண்டி தரையில் கருப்பு மிளகு
- 2 1/3 கப் பால்
- 3 கப் கூர்மையான ஷெட்டர் சீஸ் (பிரிக்கப்பட்டது)
அதை எப்படி செய்வது
- அடுப்பில் 350 எஃப் வரை அடுக்கி வைக்கவும். சிறிது கிரீஸ் ஒரு 2-குவார்ட்டர் பேக்கிங் டிஷ்.
- பேக்கேஜ் பின்வரும் தொகுப்பு திசைகளில் சமைக்கவும். ஒரு வடிகட்டியில் நன்கு வற்றவும், சூடான நீரில் துவைக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- மிதமான சூடான நீரில் ஒரு வனத்தில், கோதுமை கீழே போடுவதற்கு, மிளகு சேர்த்து, மிளகுத்தூள், சிறிது பழுப்பு நிறமாலை மற்றும் மிளகு மிளகுத்தூள் வரை போட்டு வதக்கவும். பச்சை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்க்கவும் மற்றும் சுமார் 2 நிமிடங்கள் இனி சமைக்கவும்.
- ஒரு தட்டு அல்லது கிண்ணத்தில் தொத்திறைச்சி கலவை நீக்கவும். வெண்ணெய் மற்றும் மிதமான மற்றும் frothy வரை நடுத்தர வெப்ப மீது அதே பான் மற்றும் வெப்பம் சேர்க்க. மாவு சேர்த்து மென்மையான வரை அசை. சமையல், 2 நிமிடங்கள் கிளறி. காஜூன் பதனிடுதல் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். படிப்படியாக பால் மற்றும் சமையல்காரர் மீது கலக்கி, தடித்த மற்றும் குமிழ் வரை கிளறி.
- சீஸ் மற்றும் சமையல் 2 கப் சேர்க்க, உருகிய வரை கிளறி. தயார் பேக்கிங் டிஷ் ஒரு ஸ்பூன்.
- 20 முதல் 25 நிமிடங்களுக்கு மீதமுள்ள சவ்தார் சீஸ் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுடுவதுடன் சேர்த்து, குமிழி மற்றும் சீஸ் உருகுவதால் வரை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 532 |
| மொத்த கொழுப்பு | 28 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 11 கிராம் |
| கொழுப்பு | 64 மி.கி. |
| சோடியம் | 689 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 53 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 18 கிராம் |